স্বাগতম

1. স্বাগতম

2. শিক্ষক পরিচিতি নামঃ মোঃ শেখ সাদি বি,কম,(বি,পি,এড) সহকারি শিক্ষক দুর্গাহাটা উচ্চ বিদ্যালয় মোবাঃ নং ০১৭৬১-৭৪৮৫৮৪

3. পাঠ পরিচিতি শ্রেণীঃনবম বিষয়ঃ শারীরিক শিক্ষা অধ্যায়ঃ পঞ্চম সময়ঃ ৫০ মিঃ তাং ১৮-০৩-২০১৪ ইং

4. চিত্রঃ- বিভিন্ন রকম ।পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান

5. আজকের পাঠ স্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টি শিখনফল পাঠ শেষে শিক্ষার্থীরাঃ--- ১। খাদ্যের উপাদান কয়টি বলতে পারবে । ২। পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা বর্ণনা করতে পারবে । ৩। খাদ্য তালিকা তৈরি করে ,তা দেহের কোন কাজে লাগে ব্যাখ্যা করতে পারবে ।

6. চিত্রঃ-খাদ্য উপাদানের ছবি ।

7. কর্মপএ-১ একক কাজ - সময়ঃ- ২মিঃ ১।খাদ্যের উপাদান কয়টি?

8. কর্মপএ-১ এর সমাধানঃ খাদ্যের উপাদান ছয়টি।

9. চিত্রঃ-বিভিন্ন ধরনের ফল ও কিশোরিদের ছবি।

10. কর্মপত্র-২ জোড়ায় কাজ- সময়ঃ ৫ মিঃ ১। বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরিদের জন্য পুষ্টির প্রয়োজন বেশি কেন । ব্যাখ্যা কর ।

11. কর্মপত্র-২ এর সমাধানঃ- বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরীদের দৈহিক বৃদ্ধি অত্যন্ত দ্রুত হয়।শরীরে শক্তি জোগানো,ক্ষয়পূরণ ও রোগ প্রতিরোধের জন্য পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ খাদ্য না খেলে শরীর ও মনের বৃদ্ধি বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। তাই এই সময় পুষ্টিকর খাদ্য বেশি প্রয়োজন ।

12. চিত্রঃ-খাদ্য উপাদান।

13. কর্মপত্র -৩ দলীয় কাজ – সময়ঃ৬মিঃ । ১।খাদ্য উপাদান গুলো তালিকা তৈরি কর এবং এদের কাজ বর্ণনা কর। যেমনঃ- চাল,ডাল,ডিম,কলা,পানি ইত্যাদি।

14. কর্মপত্র-৩ এর সমাধানঃ- ১।চালঃ-রোগ প্রতিরোধ করে এবং খুধা মেটায়। ২।ডালঃ-তাপ ও শক্তি উৎপাদন করে। ৩।ফলঃ-রক্ত তৈরিতে সাহায্য করে। ৪।ডিমঃ-রোগ প্রতিরোধ করে।

15. মূল্যায়ন ভিটামিন সি এর অভাবে কোন রোগ হয়। স্কার্ভি

16. বাড়ীর কাজ বিভিন্ন ধরনের খাদ্য উপাদানের নাম লিখে একটি তালিকা তৈরি করবে।

17. ধন্যবাদ