1 / 18

欢迎心理专家莅临指导

欢迎心理专家莅临指导. 上海市顾路中学 胡凤丽. 命运交响曲. 直面挫折. 挫折独白. 受挫事件： 情绪反应： 对我的影响： 处理方式 ：. 人生犹如攀登高山，一个人在往高处爬时会面对各种挑战和困难。 早上出发时可能举步维艰，中途天气可能会变得十分恶劣，要坚持下去内心就要经过十分激烈的斗争。 但在抵达山峰时，你会体验到胜利和成功的喜悦，而这种体验又会成为你人生重要而宝贵的资源。. 《 一起帮帮她 》.

mary-gilmore
Télécharger la présentation

欢迎心理专家莅临指导

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. 欢迎心理专家莅临指导 上海市顾路中学 胡凤丽

  2. 命运交响曲

  3. 直面挫折

  4. 挫折独白 受挫事件： 情绪反应： 对我的影响： 处理方式：

  5. 人生犹如攀登高山，一个人在往高处爬时会面对各种挑战和困难。人生犹如攀登高山，一个人在往高处爬时会面对各种挑战和困难。 早上出发时可能举步维艰，中途天气可能会变得十分恶劣，要坚持下去内心就要经过十分激烈的斗争。 但在抵达山峰时，你会体验到胜利和成功的喜悦，而这种体验又会成为你人生重要而宝贵的资源。

  6. 《一起帮帮她》 我是某中学的一名女生，学习成绩一直在班里名列前茅，又是班里的学习委员，深为老师喜爱和同学钦佩。可是在一次区里举办的数学竞赛中，意外地“名落孙山”。而平时不如我的学生都获了奖。这件事对我的打击太大了。我觉得太对不起老师和同学对我的信任了。经过这件事之后，我对学习失去了信心，整天昏昏沉沉的，听不好课，学习成绩直线下降。我现在很苦恼，我该怎么办呢……

  7. 你认为“屡战屡败”和“屡败屡战” 有什么不同？ 每个人对待挫折的态度是不同的。

  8. 前面提到的那位同学，我 们看看她是如何面对挫折的。 失望—自暴自弃---难以自拔—十分苦恼

  9. 我们来看看另一位人的挫折历程 他曾经是全日本最大的零售集团八佰伴的总裁。 当他72岁时，苦心经营的集团倒闭了！他从一个国际知名企业家一下子变成一个一无所有的穷光蛋。 人们以为他肯定要自杀或从人间蒸发，即使苟且偷生，也是愁苦一生。

  10. 但他没有，他很快和几个年轻人办起了一家网络咨询方面的小型公司。他说，感谢失败，如果不是失败，他就不可能有机会在七十多岁的时候体验什么叫东山再起，更没有机会和年轻人一道挑战过去从来没接触过的领域。 他就是和田一夫。 失败带给了和田一夫什么呢？

  11. 为什么同样是失败，那位同学与和田一夫的表现和结果会完全不同？为什么同样是失败，那位同学与和田一夫的表现和结果会完全不同？ （交流发言）

  12. 我们再来看看其他人对待挫折的态度 请各小组把课前准备的名人故事以及名人名言拿出来全班分享

  13. 从这些名人故事及名人名言中你体会到了些什么？从这些名人故事及名人名言中你体会到了些什么？

  14. 挫折，既能毁掉一个人，也能激励一个人，成就一番事业，其中的关键在于如何应对它，遇到挫折后，自我逃避与自我防御均是消极的反应，我们提倡积极地面对挫折，即：将挫折变成动力，在挫折中不断增强自己的心理承受力。挫折，既能毁掉一个人，也能激励一个人，成就一番事业，其中的关键在于如何应对它，遇到挫折后，自我逃避与自我防御均是消极的反应，我们提倡积极地面对挫折，即：将挫折变成动力，在挫折中不断增强自己的心理承受力。

  15. 挫折是把双刃剑 它既给人带来焦虑、忧愁、和痛苦（弱者） 又能使人心理品质得到锻炼，增强克服困难，适应环境，战胜挫折的能力（强者）

  16. “抗挫秘方” 人生难免有挫折，失败乃成功之母。 走自己的路，让别人去说吧。 不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。 战胜一个挫折，就是向理想靠近一步。 以成功者为榜样，向我的榜样学习。 树立合适的目标，把大目标分解成小目标 自我激励：我很棒，我一定能行！

  17. 课后拓展 1、要求以小组为单位开展自我激励格言设计活动 2、写一篇“抗挫折”的主题征文

More Related