TPI

1. TPI EVALUACIONES PRACTICAS

2. FILOSOFIA DE TPI SOBRE EL SWING • “No creemos que haya un modo para mover el palo; Nosotros creemos que hay un numero infinito de mover el palo para todos los golfistas y está basado en lo que físicamente pueden hacer”.

3. SECUENCIA CINÉTICA • Hay una secuencia de velocidad o de generación de energía idéntica en los grandes golpeadores: Parte baja del cuerpo / tronco / brazo izquierdo / palo. • Cada segmento del cuerpo aumentado sobre el segmento previo, incrementando la velocidad en cadena. • Cada segmento de la cadena desacelera a medida que el siguiente segmento empieza a acelerar. • Estilos poco ortodoxos pueden no tener la apariencia de generar una buena secuencia cinética.

4. PROBLEMAS DE RENDIMIENTO • Tres cosas provocan los problemas en la eficiencia: • Mecanismos malos • Mala condición física • Mal equipamiento.

5. CLAVES PARA UN BUEN GOLPEADOR • BUENA SECUENCIA CINÉTICA. ESTA ES CLAVE PARA LA CONSISTENCIA Y LA PRECISIÓN. • BUENA ESTABILIZACIÓN POR SEGMENTOS. ESTA ES LA CLAVE PARA LA FUERZA. • CENTRO DE LA CARA DEL PALO, CONTACTO CON LA CARA CUADRADA.

6. IMPORTANCIA DE LA FILMACION • GRABACION EN LINEA (Errores observados desde esta posición): • POSTURA EN S • POSTURA EN C • PERDIDA DE ÁNGULOS • PLANO DE HOMBROS HORIZONTAL • PLANO DE HOMBROS VERTICAL • BAJAR POR FUERA • EXTENSIÓN ANTICIPADA

7. GRABAR DESDE EL FRENTE • ERRORES OBSERVADOS DESDE ESTA POSICIÓN: • DESPLAZAMIENTO LATERAL EN LA SUBIDA (Sway) • ANGULO CONTRARIO DE ESPALDA • GIRO INVERSO • LANZAMIENTO DEL PALO (Casting/earlyrelease) • “ALA DE POLLO” • DESPLAZAMIENTO LATERAL EN EL IMPACTO (Slide).

8. GRABAR DESDE DETRÁS • ERRORES OBSERVADOS DESDE ESTA POSICIÓN: • ALTURA DE LA CADERA DERECHA Y ÁNGULOS • MOVIMIENTO LATERAL (Sway y Slide) • ANGULO CONTRARIO DE ESPALDA • GIRO INVERSO • “ALA DE POLLO” • PERDIDA DE POSTURA • LANZAMIENTO DEL PALO

9. LOS 12 ERRORES MAS COMUNES EN EL SWING DE GOLF • POSTURA EN S • POSTURA EN C • PERDIDA DE ANGULOS • PLANO HORIZONTAL • EXTENSIÓN ANTICIPADA • BAJAR POR FUERA • DESPLAZAMIENTOS LATERAL EN LA SUBIDA • DESPLAZAMIENTOS LATERAL EN EL IMPACTO • ANGULO CONTRARIO DE ESPALDA • PESO ATRÁS • LANZAMIENTO DEL PALO • “ALA DE POLLO”

10. COMO ANALIZAR A UN GOLFISTA TECNICA FUNCION FUNDAMENTOS

11. MOVILIDAD • La movilidad es la combinación del rango de movimiento articular y la flexibilidad muscular. Esto es necesario para una mecánica correcta y para prevenir lesiones. • La movilidad permite que tu cuerpo se mueva en seis grados de movimientos para que tengas capacidad para realizar el movimiento sin sacrificar la estabilidad. • La movilidad permite generar ENERGIA ELASTICA y, por lo tanto, establece una base para generar potencia.

12. ESTABILIDAD • Es la capacidad del sistema para mantenerse sin cambios o alineados frente a otros cambios o fuerzas externas. • La estabilidad se consigue con la combinación de estas tres cosas: • EQUILIBRIO • FUERZA • RESISTENCIA • La capacidad para mantener una parte del cuerpo fija mientras estiras y contraes segmentos adyacentes nos va a permitir generar velocidad y mantener una postura consistente durante el swing de golf. • !ESTO ES ESTABILIDAD!!!!