1 / 27

POZYCJE WYJŚCIOWE DO GIMNASTYCZNYCH ĆWICZEŃ KSZTAŁTUJĄCYCH

POZYCJE WYJŚCIOWE DO GIMNASTYCZNYCH ĆWICZEŃ KSZTAŁTUJĄCYCH. Opracował: Mariusz Rychter Pokazuje: Mateusz Laufer. SIAD PROSTY. SIAD SKRZYŻNY. SIAD ROZKROCZNY. SIAD UGIĘTY. SIAD SKULONY. SIAD KLĘCZNY. SIAD KLĘCZNO ZAKROCZNY. PZRYSIAD PODPARTY. LEŻENIE TYŁEM. LEŻENIE PRZODEM.

metea
Télécharger la présentation

POZYCJE WYJŚCIOWE DO GIMNASTYCZNYCH ĆWICZEŃ KSZTAŁTUJĄCYCH

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. POZYCJE WYJŚCIOWE DO GIMNASTYCZNYCH ĆWICZEŃ KSZTAŁTUJĄCYCH Opracował: Mariusz Rychter Pokazuje: Mateusz Laufer

  2. SIAD PROSTY

  3. SIAD SKRZYŻNY

  4. SIAD ROZKROCZNY

  5. SIAD UGIĘTY

  6. SIAD SKULONY

  7. SIAD KLĘCZNY

  8. SIAD KLĘCZNO ZAKROCZNY

  9. PZRYSIAD PODPARTY

  10. LEŻENIE TYŁEM

  11. LEŻENIE PRZODEM

  12. LEŻENIE BOKIEM

  13. KLĘK PROSTY

  14. KLĘK WYKROCZNY PRAWĄ NOGĄ

  15. KLĘK PODPARTY

  16. KLĘK PODPARTY, PRAWA NOGA W ZAKROKU

  17. PODPÓR LEŻĄC PRZODEM

  18. PODPÓR ŁUKIEM LEŻĄC PRZODEM

  19. PODPÓR LEŻĄC TYŁEM

  20. PODPÓR LEŻĄC BOKIEM

  21. PODPÓR ŁUKIEM LEŻĄC BOKIEM

  22. LEŻENIE PRZEWROTNE

  23. LEŻENIE PRZERZUTNE

  24. STANIE W ROZKROKU

  25. KLĘK ROZKROCZNY PRAWĄ NOGĄ

  26. POSTAWA

  27. KLĘK ZAKROCZNY LEWĄ NOGĄ

More Related