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Cuando duelen las articulaciones

Cuando duelen las articulaciones . Mavis Lindgren. “A mi edad es fantástico levantarse de mañana y no sentir dolor en ninguna parte.”. ¿Qué es la artritis? . Inflamación de las articulaciones . Las articulaciones nos permiten movernos . Reparación constante .

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Cuando duelen las articulaciones

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Presentation Transcript

  1. Cuando duelen las articulaciones

  2. Mavis Lindgren “A mi edad es fantástico levantarse de mañana y no sentir dolor en ninguna parte.”

  3. ¿Qué es la artritis?

  4. Inflamación de las articulaciones

  5. Las articulaciones nos permiten movernos

  6. Reparación constante

  7. Señales de deterioro en las articulaciones • Dolor • Rigidez • Hinchazón • Enrojecimiento

  8. Osteoartritis

  9. Suministro inadecuado de sangre

  10. Lesión • Desgaste excesivo

  11. 10%

  12. 80%

  13. Empiece a caminar

  14. Cómo prevenir dolores de espalda

  15. 1. Mantenga un peso saludable

  16. 2. Evite los tacones altos

  17. 3. Fortalezca los músculos de la espalda

  18. 4. Camine, Nade, Monte en bicicleta

  19. 5. Adopte una buena dieta

  20. Gota • Comida malsana • Inactividad

  21. Artritis reumatoide

  22. Enfermedades autoinmunológicas

  23. Ataca a las articulaciones

  24. Tratamiento para la artritis

  25. Normalice su peso

  26. Adopte una dieta de origen vegetal

  27. Elimine comidas a base de carnes, huevos y lácteos

  28. Realice actividad física

  29. Tome el sol

  30. Beba más agua

  31. Procedimiento quirúrgico

  32. Amistades

  33. “Panal de miel son los dichos sua-ves; suavidad al alma y medicina para los huesos.” Prov. 16:24

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