शिलाजीत के फायदे , पहचान और लेने का सही तरीका

1. पुरूष ोंक ेलिएलििाजीतक ेफायदेएवों उपय गक ेतरीक े शिलाजीत, एकप्राचीनआयुर्वेशिकजड़ीबूटीहैजोशहमालयक ेऊ ँ चेपर्ववतकीचट्टानोोंसेप्राप्तशकया जाताहैऔरइसक ेमहत्वपूर्वगुर्कारीगुर्ोोंकीर्वजहसेशर्वशिन्नरोगोोंक ेइलाजमेंउपयोगशकयाजाता है।यहऔषशिमनुष्यक ेिारीररकऔरमानशसकस्वास्थ्यकोबढानेक ेशलएजानीजातीहैऔरइसका प्रयोगशर्वशिन्नआयुर्वेशिकिर्वाओोंमेंशकयाजाताहै।इसलेखमें, हमशिलाजीतक ेफायिे, पहचानऔर सहीउपयोगक ेबारेमेंशर्वस्तारसेजानेंगे। लििाजीतक ेफायदे पुरूषोोंक ेशलएशिलाजीतक ेफायिेशनम्लिम्लखतहैं

2. 1. सेक्सुअिपावरमेंवृद्धि:शिलाजीतपुरूषोोंकीसेक्सुअलपार्वरकोबढानेमेंमििकरताहै, शजससे उनकीसेक्सलाइफमेंसुिारहोताहै। 2. ताकतऔरस्थालयत्वकाबढावा:शिलाजीतपुरूषोोंकोताकतर्वरऔरम्लथिरबनाताहै, शजससे उनकीशिनचयावमेंएकाग्रताऔरऊजावबढतीहै। 3. यौनस्वास्थ्यकीसुरक्षा:यहउनक ेयौनस्वास्थ्यकोबनाएरखनेमेंमििकरताहै, जैसेशकयौन इच्जामेंर्वृम्लि, िीघ्रपतनकाशनयोंत्रर्, औरिम्लििालीएरेक्शनक ेशलए। 4. िारीररकऔरमानलसकतनावकाकमह ना:शिलाजीततनार्वकोकमकरनेमेंमििकरताहै औरमानशसकस्वास्थ्यमेंसुिारहोताहै। 5. वृिावस्थाक ेिक्षण ोंकाकमह ना:शिलाजीतक ेसेर्वनसेर्वृिार्वथिाक ेलक्षर्ोोंमेंकमीहोतीहै, जैसेशककमजोरी, िकार्वट, औरआिाशमवकस्वास्थ्यसम्बोंशितसमस्याएों। 6. वैवालहकजीवनमेंमधुरता :यहयौनसोंबोंिोोंकीदृशिसेमजबूतीप्रिानकरताहै, शजससेर्वैर्वाशहक जीर्वनमेंमिुरताआतीहै। 7. िरीरकीऊजााकाबढावा: यहिरीरमेंऊजावक ेस्तरबढाताहैऔरिकार्वटकोकमकरताहै। 8. अलधकसोंग्रहीतऊजाा:शिलाजीतपुरूषोोंक ेिरीरमेंअशिकसोंग्रहीतऊजावकोबढाताहै, शजससे उन्हेंलोंबेसमयतकऊशजवतऔरप्रफ ु म्लितरहनेमेंमििशमलतीहै। 9. मानलसकतनावक दूरकरना:शिलाजीतक ेसेर्वनसेमानशसकतनार्वकोकमशकयाजासकता है, जोमनोशर्वज्ञाशनकस्वास्थ्यकोसुिारहोताहै। 10. वजनबढानेमेंसहायक :शिलाजीतपुरूषोोंक ेशलएप्राक ृ शतकतरीक ेसेर्वजनर्वृम्लिमििकरताहै, जोउनक ेिारीररकऔरयौनस्वास्थ्यकोसुिारकरनेमेंसहायकहै। लििाजीत क े उपय ग तरीक े शिलाजीतकोशर्वशिन्नउपयोगतरीकोोंमेंशलयाजासकताहै, जोशनम्नशलम्लखतहैं 1. लििाजीतकाप्राक ृ लतकसामग्रीक ेरृपमेंउपय ग :शिलाजीतकोसीिेचबाकरयागमवपानीक े सािलेनेसेिीइसक ेलािहोसकतेहैं। 2. लििाजीतकाग िीयाक ै प्सूि:शिलाजीतक ेगोलीयाक ै प्सूलकाउपयोगिीशकयाजासकताहै, आजक ेसमयमेंकईसाड़ीऐसेब्ाोंडबाजारमेंमौजूिहैजोपूर्वरृपसेसुिशिलाजीतक ेक ै प्सूल्स उपलब्धकरतेहैशजनमेआईर्वेटआयुर्वेिाजैसेउत्क ृ स्टब्ाोंडइसक ेआििवउिाहरर्है।

3. 3. लििाजीतकाचूणा :शिलाजीतकाचूर्विीबाजारमेंउपलब्धहै, शजसेआपगमवपानीक ेसािले सकतेहैंयाइसेखानेक ेतेलयािूिमेंशमलासकतेहैं। 4. लििाजीतकाघ ि :शिलाजीतकोिूिमेंघोलकरपीनेसेइसक ेलािशमलसकतेहैं। 5. लििाजीतकाक े सरक ेसाथसेवन :शिलाजीतकोक े सरक ेसािशमलाकरसेर्वनकरनेसेइसक े लािऔरबढसकतेहैं। 6. लििाजीतकातेि :शिलाजीतकातेलिीउपलब्धहोताहै, शजसेमाशलियािरीरपरलगानेक े शलएइस्तेमालशकयाजासकताहै। 7 लििाजीतकापाउडर: शिलाजीतकापाउडरिीउपलब्धहोताहै, शजसेआपअपनेआहारमें शमलाकरइस्तेमालकरसकतेहैं। येिेक ु छशिलाजीतक ेउपयोगतरीक ेजोआपअपनीसुशर्विाक ेअनुसारचुनसकतेहैं। पुरूष ोंकीइन5 समस्याओोंक दूरकरताहैलििाजीत 1. लदिक स्वस्थरखें:शिलाजीतमेंपाएजानेर्वालेशर्वटाशमन, खशनज, औरएोंटीऑम्लक्सडेंट्सशिलक े स्वास्थ्यकोबनाएरखनेमेंमििकरतेहैं, शजससेशिलकीबीमाररयोोंकाखतराकमहोताहै। 2. टेस्ट स्टेर नस्तरक बढाएों:शिलाजीतपुरूषोोंमेंटेस्टोस्टेरोनक ेस्तरकोउच्छकरनेमेंमििकरता है, जोसेक्सडराइर्व, माोंसपेशियोोंकाशर्वकास, औरसामान्यिारीररकलािोोंक ेशलएमहत्वपूर्वहै। 3. इनफलटालिटीकीसमस्याक दूरकरें:शिलाजीतर्वीयवकीगुर्र्वत्ताऔरपररसोंख्यामेंसुिारकरक े इनफशटवशलटीकीसमस्याओोंकोठीककरनेमेंसहायकहोसकताहै। 4. स्पमाकाउोंटक बढाएों:शिलाजीतमेंमौजूिऔषिीयगुर्स्पमवकीमात्राऔरगुर्र्वत्तामेंसुिारकर सकतेहैं, शजससेप्रजननक्षमतामेंर्वृम्लिहोतीहै। 5. सेक्सटाइमक बढाएों:शिलाजीतकासेर्वनसेक्सटाइमऔरसेक्सुअलम्लथिशतमेंसुिारकरसकता है, शजससेसेक्सुअलपरफॉमेंसमेंर्वृम्लिहोतीहैऔरसोंतोषप्रिजीर्वनजीनेमेंमििकरताहै। लनष्कषा सोंछेपमेंशिलाजीतएकप्राचीनऔरगुर्कारीआयुर्वेशिकजड़ीबूशटयाोंहैजोस्वास्थ्यकोबढानेमेंमिि करताहै।शिलाजीतक ेफायिेऊजावकीर्वृम्लि, िारीररकऔरमानशसकसोंतुलन, शर्वटाशमनऔर शमनरल्सकीसोंतुशलतआपूशतव, औरसेक्सुअलस्वास्थ्यकोबढार्वािाशमलहैं।इसकासहीऔरशनयशमत

4. उपयोगसामान्यस्वास्थ्यऔरशर्वकासमेंमििकरसकताहै।लेशकन, सिीउपयोगकतावओोंकोसलाह िीजातीहैशकर्वेपहलेडॉक्टरसेपरामिवकरेंऔरउनक ेसुझार्वोोंकापालनकरें।इसआयुर्वेशिक शमठासकोसबक ेशलएस्वास्थ्यर्विवकलािोोंक ेसािलािाम्लितशकयाजासकताहै।