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Reconnect and Revive: Biodanza for Self-Empowerment and Life Transformation

Discover the transformative potential of Biodanza—a holistic approach to revitalize your life and embrace positivity. Navigate feelings of helplessness and disinterest by becoming the creator of your own existence. Our training program offers participants tools to awaken joy, express emotions, foster nourishing relationships, and diminish negative self-judgment. Through engaging workshops, learn to live in the present, reduce regrets of the past, and overcome fears of the future. Join us on this enriching journey beginning autumn 2007.

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Reconnect and Revive: Biodanza for Self-Empowerment and Life Transformation

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Presentation Transcript

  1. Biodanza, danse de la vie

  2. Reprendre sa vie en main Situation habituelle : sentiment d’impuissance, désintérêt Réhabilitation : • Etre créateur de sa propre vie, • Eveiller la joie de vivre • s’engager avec ses possibilités du moment Inviter quelqu’un, oser demander, proposer, etc…

  3. Exprimer ses émotions • S’exercer à exprimer ses émotions de façon adéquate • Essayer de nouveaux comportements • Oser changer ses habitudes

  4. Créer des relations nourrissantes • Oser rencontrer • Echanger • Créer des liens

  5. Diminuer le jugement négatif • Diminuer l’auto-dévalorisation = souvent source d’agressivité • Renforcer respect, estime de soi et des autres • Augmenter sentiment de sa propre valeur permet aussi l’acceptation de l’autre

  6. Valoriser le moment présent • Favoriser l’ici – maintenant Pour • Diminuer les regrets du passé ou la peur du futur

  7. Tendresse - affectivité Se sentir • reconnu, embrassé, aimé Exister • Dans le regard de l’autre

  8. 1) Formation de facilitateur de Biodanza 27 modules répartis sur 3 ans, à raison d’un stage toutes les 6 semaines environ Pour le travail avec les personnes âgées : Spécialisation en Biodanza clinique Contact : école suisse de Biodanza Vous former en Biodanza

  9. 2) Formation de sensibilisationdans le système Biodanza • cours spécifique pour les animateurs auprès des personnes âgées traitant de la réhabilitation existentielle des personnes âgées (Permet d’acquérir des outils et de développer une attitude biocentrique) • 60 heures réparties sous forme de modules en journées et/ ou week-ends • Dès l’automne 2007

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