1. Муниципальное дошкольноеобразовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно –эстетического развития № 11 Курского муниципального района Ставропольского края (МДОУ № 11) Мастер класс «Формы проведения утренних гимнастик и гимнастик побудокв МДОУ № 11» Образовательная область «Физическое развитие» Подготовила: инструктор по физической культуре Хабалонова Е.С. ст. Курская 2018 год

2. Уважаемые педагоги я предлагаю Вам Мастер - класс по теме: 1 слайд «Формы проведения утренних гимнастики гимнастик побудок» 2 слайд Я не боюсь ещѐ раз повторить: Забота о здоровье - Это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей Зависит их духовная жизнь, Мировоззрение, умственное развитие, Прочность знаний, вера в свои силы Сухомлинский Василий Александрович Что же такое утренняя гимнастика? Утренняя гимнастика –это комплекс упражнений, который настраивает и заряжает весь организм ребенка положительной энергией и бодростью на весь день в целом. 3 Слайд Цель: Ознакомить педагогов с современной терминологией; формами, подходами и приемами во время проведения утренней гимнастики в ДОУ, направленных на сохранение и укрепление здоровья, совершенствование двигательных навыков детей. Формировать умение педагогов организовать и провести утреннюю гимнастику, вызывающую у детей интерес к занятиям физической культуры и спорта. Задачи: Осветить задачи и значение утренней гимнастики Определить формы и содержание утренней гимнастики в соответствии с возрастными потребностями и возможностями детей Представить методику проведения утренней гимнастики с педагогами в форме мастер –класса. Какой же должна быть утренняя гимнастика? Регулярной, систематической Оздоровительный эффект достигается с помощью систематического выполнения Умеренной

3. Всеупражнения желательно выполнять в умеренном темпе во избежание переутомления ребенка Доступной Упражнения должны быть простыми и знакомыми детям, чтобы детям не пришлось затрачивать много усилий для их освоения Постепенной От простого к сложному нагрузка увеличивается и снижается так же постепенно, чтобы привести организм в спокойное состояние Разнообразной Заменять упражнения на новые, что бы поддерживать интерес 4 слайдСтруктура утренней гимнастики: 1. Вводная часть: упражнениядля профилактики плоскостопия, ходьба. 2. Основная часть –общеразвивающие упражнения; быстрый бег, прыжки на месте. 3. заключительная часть –ходьба, танцевальные движения, специальные дыхательные упражнения с медленным продолжительным выдохом в виде чтения четверостишия на одном-двух вдохах или игровые упражнения («шина спустилась», «мяч лопнул»). Игры малой подвижности Формы проведения утренней гимнастики 6 слайд Традиционная с использованием общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов;сюжетная гимнастика «Воробышки»«На прогулке», «Зайки на лужайке», «Бабочки» и др. 7-8 слайд Игрового характера (с использованием 3-4 подвижных игр) 9 Слайд С использованием ритмической гимнастики, танцевальных движений, хороводов 10 Слайд Оздоровительный бег 11– 12 -13 слайд Гимнастика с элементами пальчиковой,дыхательной гимнастики и с упражнениями для профилактики нарушения осанки

4. С использованием полосы препятствий Степ-аэробикаГимнастика на фитболах 14 слайд При подборе комплексов зарядки, придерживаться основных требований В зависимости от возраста ребенка и состояния его здоровья продолжительность зарядки составляет: 2-4 года до 6 минут; 4-5 лет до 8 минут; 5-6 лет до 10 минут; 6 –7 лет до 12 минут Так же увеличивается количество упражнений в зависимости от возраста ребенка От 4-5 упражнений для младшего возраста 6-8 для старшего дошкольного возраста Слайд № 15 «Мы проснулись,улыбнулись -сделали зарядку» Гимнастика после дневного сна Гимнастика после дневного сна –это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию, имеющая при правильном руководстве оздоровительный характер. 16 Слайд Цель гимнастики после дневного сна–поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Задачигимнастикипосле дневного сна: · Формировать у детей жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие сохранению правильной осанки, стопы и исправлению искривлений позвоночника. · Способствовать гармоничному, пропорциональному развитию тела, формированию красивой осанки, грациозности. · Развивать двигательные способности ребенка, пластичность, выдержку, осознанность при сохранении правильной осанки.

5. Слайд № 17 Комплекс гимнастики состоит из нескольких частей: 1. Гимнастика в постелии самомассаж 2.Упражнения дляпрофилактики нарушенийосанки и плоскостопия корригирующая гимнастика 3.Дыхательная гимнастика30 сек 4. Водные процедуры Формы проведения утренней гимнастики (игровые) Комплекс гимнастики младших групп “Забавные котята” «Мишки» Зарядка для зверят (старшая группа) Слайд № 18 Длительность гимнастики в постели около 2-3минут. Слайд № 19 Упражнение «Разбудим глазки, щечки» Упражнение «Разбудим лицо, ножки» Слайд № 20-21 Ходьба по корригирующей дорожке Слайд № 22 Самомассаж стоп массажными мячиками Слайд № 23Здоровье в порядке - спасибо зарядке! Слайд № 24 В работе можно использовать: Слайд № 25 Спасибо за внимание! 1.СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ: 2.1.Горькова Л.Г., Обухова Л.А. Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий.- М. 5за знания, 2007. -112с. 3.2.Широкова Г.А. Оздоровительная работа в дошкольном учреждении: Ростовн/Д Феникс, 2009 4.3. Вареник Е.Н Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет М.«ТЦ Сфера», 2009 5.4. Микляева Н.В., Прищепина С.С. Физическое развитие дошкольников.Ч.2.Формирование двигательного опыта и физических качеств М.«ТЦ Сфера», 2015 6.5. Лосева В.С Плоскостопие у детей 6-7 лет. Профилактика и лечение М. ТЦ «Сфера», 2007