How to Play Kho-Kho | खो-खो खेलने का तरीका | Kho-Kho Rules in Hindi

1. खो-खोखेलक ेनियम, जािेंखो-खो खेलिेकासहीतरीका (Know How to Play Kho-Kho) खो-खोभारतक ेलोकनियखेलोोंमेंसेएकहै।भारतक ेहरस्क ू लमेंखो-खोखासतौरसेछात्ोोंको खखलायाजाताहै।पहलेसमयमेंयहखेलमहाराष्ट्रमेंरथपरखेलाजाताथा, नजसकारणइसको ‘रथेडा’ क ेिामसेभीजािाजाताथा।लेनकिआजइसेखो-खोक ेिामसेहीजािाजाताहै। 29 मीटरलोंबेऔर 16 मीटरचौडेमैदािमेंखेलाजािेवालायेखेलदौडिेऔरभागिेवालाखेलहैं। नजसमेंशारीररककसरतखूबहोजातीहै।औरइसखेलमेंफ ु तीकीबहुतज़रृरतहोतीहै। खो-खोखेलनेकातरीका (Know How to Play Kho-Kho) इसखेलक ेनलएमध्यरेखाक ेअोंतमेंदोपोलगाडेजातेहै।नजिकीजमीिसेऊ ों चाई 1.20 मीटर होतीहै।दोिोोंपोलक ेबीचएकनिनितगैपमेंखखलानडयोोंकोबैठायाजाताहै।इसखेलमेंएक खखलाडीकोरिरकहाजाताहैनजसेपकडिेकीकोनशशकीजातीहै।इसक ेनवपरीतजो खखलाडीपोलक ेमध्यबैठेरहतेहैंउन्हेचेजरकहाजाताहै।वहीोंरिरक ेपीछेभागिेवाला खखलाडीएखिवचेजरकहलाताहै।इसमेंएखिवचेजरकोबैठेहुएचेजरकोपीछेसेहाथसे छ ू कर‘खो’ शब्दऊ ँ चीआवाजमेंकहिाहोताहै।लेनकिहाथलगािेऔर‘खो’ कहिेकाकाम एकसाथहोिाचानहए।चनलएअबआपकोखो-खोक ेइसखेलक ेनियमोोंकीजािकारीभीदे देतेहैं। खो-खोखेलक ेननयम (Kho-Kho Rules in Hindi) •एखिवचेजरक ेशरीरकाकोईभीभागक ें द्रपट्टीकोिहीोंलगिाचानहए। •एखिवचेजरअगररिरकोहाथसेछ ूलेताहैतोवोरिआउटमािाजाताहै। •चेजरयारिरबििेकाफ ै सला Toss क ेज़ररएनकयाजाताहै। •चेजरकोएखिवचेजरपीछेसेहीखोदेसकताहै। •जबतकबैठेहुएचेजरकोखोिहीोंदीजाती, वहअपिीजगहसेिहीोंउठसकता। •एखिवचेजरद्वाराखोदेिेपरहीवहचेजरक ेस्थािपरबैठसकताहै। •एखिवचेजरकामुँहउसक ेदौडिेकीनदशामेंहोिाचानहए। •खोनमलिेक ेबादचेजरउसनदशामेंहीजाएगाजोनदशाउसिेवगगसेउठिेक ेबाद क ें द्र–पट्टीकोपारकरक ेअपिाईहो। •चेजरअपिेवगगमेंइसतरहबैठेगानकरिरक ेमागगमेंकोईरूकावटिाआए।यनद उसकीरूकावटसेरिरआउटहोजाताहैतोउसेआउटिहीोंमािाजाता।

2. •एखिवचेजरक ेनलएपोल-लाइिकोपारकरिाजरृरीहै। •सभीचेजरइसिकारबैठतेहैंनकउिक ेमुोंहएकतरफिहीोंहोते। •यनदबैठाहुआचेजरअथवाएखिवचेजरनकसीतरहकाउल्लोंघिकरतेहैंतो यहफाउलमािाहै। •यनदएखिवचेजरएकनवशेषनदशाकीओरजातेहुएअपिेक ों धेकीरेखा 90 नडग्रीक े कोणसेअनधकनदशामेंमोडलेताहैतोयहफाउलमािाजाताहै। •यनदरिरक ेदोिोोंपाँवसीमारेखासेबाहरछ ूजाएतोउसेआउटमािाजाताहै। •जबसभीरिर 9 नमिटमेंआउटहोजाएतो chasers द्वारा runners क ेनवरूद्धलोिा अोंनकतनकयाजाताहै, लेनकिलोिाकाकोईअोंकिहीोंहोताहै। •खो-खोक ेमैचमें 2 अोंपायर, 1 रेफ़रीऔरएकटाइमकीपरहोताहै। Source : https://hindi.rapidleaks.com/sports/kho-kho-rules/ बैडम िंटनखेलक ेननय औरशॉट्स क्रिक े टक ेखेलक ेयेदिलचस्पननय बास्क े टबॉलखेलकीपूरीजािकारी, जािेंखेलिेकातरीकाऔरनियम (Basketball Rules)