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運動安全

運動安全. 作者 : 周柏廷 40602. 各種不同的運動鞋. 資料來源 :http://www.google.com.tw/search?q=% E8%B6%B3%E7%90%83%E9%9E%8B%E7%85%A7%E7%89%87&hl=zh-tW&prmd=imvns&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=Xk3vTvntF8SOmQWD-tHwCQ&ved=0CDAQsAQ&biw=1366&bih=673 www.ccpass.edu.hk/subj/pe/pesafe.htm -

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運動安全

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Presentation Transcript

  1. 運動安全 作者:周柏廷 40602

  2. 各種不同的運動鞋 • 資料來源:http://www.google.com.tw/search?q=%E8%B6%B3%E7%90%83%E9%9E%8B%E7%85%A7%E7%89%87&hl=zh-tW&prmd=imvns&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=Xk3vTvntF8SOmQWD-tHwCQ&ved=0CDAQsAQ&biw=1366&bih=673 • www.ccpass.edu.hk/subj/pe/pesafe.htm- • 資料來源:http://www.uggboottw.com/class.asp?lx=big&anid=40 這是一雙籃球鞋 這雙是足球鞋

  3. 各種不同的運動

  4. 運動安全 就是因為這些運動很有趣所以很多人喜歡運動，不過這些運動也很危險。 運動很好玩可是也很危險!

  5. 各種運動不安全的地方

  6. 籃球、排球、足球 這就是大家常玩的排球，玩排球的時候手容易受傷 這就是足球，腳很容易受傷 大家都喜歡玩籃球可是籃球很容易受傷

  7. 運動安全守則1/3 • 1.在進行任何運動前，必須作充份適當之熱身運動。 • 2.劇烈運動後，應作整理活動。 • 3.運動時，應穿著適當之衣服鞋履。 • 4.在進行器械運動時，必須檢查器械是否妥當，如有問題，應立即向老師報告。 • 5.在身體不適或受傷時，不應勉強作劇烈運動。 • 6.運動時，必須遵守紀律及規則，並且服從導師之指導。 • 7.太飽或太餓皆不適宜作劇烈運動。 • 8.在適當之場地作適當之運動。

  8. 運動安全守則2/3 • 9.運動時，不應配戴任何飾物，包括手錶、耳環、頸鍊及手錶等。 • 10.不應在運動時進食或咀嚼食物（包括香口膠）。 • 11.有危險性之運動，應在導師指導下才可進行。 • 12.在疲倦時，不應進行一些高難度之動作。 • 13.在天氣情況惡劣下（例如下雨），不應勉強進行戶外活動。 • 14.在炎熱天氣下作長時間運動，應注意水份之補給。 • 15.在保護及幫助別人完成某一技術或動作時，必須認真及提高警覺，嚴禁嬉戲。

  9. 運動安全守則3/3 • 16.每一個人之運動能力皆不同，因而做運動時應量力而為。 • 17.用完或不需用之用具應放回原位，以免發生危險，尤其球類。　　 • 18.在搬運器材時，應小心移動，避免器材受到損壞而發生任何危險。 • 19.不同之運動應有不同之裝備（尤其是參與課外活動）。 • 20.不論在戶內或戶外活動時，皆應留意天氣之變化（如濕度及溫度）

  10. The end!

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