4 loại sữa cho mẹ sau sinh của hàn quốc tốt và giàu dinh dưỡng

1. 4 loại sữa cho mẹ sau sinh của hàn quốc tốt và giàu dinh dưỡng Mẹ sau sinh nên tiếp tục uống sữa bầu để bổ sung thêm các vi chất thiết yếu cho mẹ, giúp tạo nên nguồn sữa mẹ giàu dưỡng chất cho trẻ. Tìm hiểu 4 loại sữa cho mẹ sau sinh của Hàn Quốc tốt nhất. Xem thêm: 12 thực phẩm cực lợi sữa cho mẹ sau sinh Uống sữa sau sinh có tốt không? Để giúp mẹ nhanh lấy lại sức, ngoài nguồn thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng thì sữa là sản phẩm dinh dưỡng không thể thiếu giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Các mẹ uống sữa hằng ngày mang lại những lợi ích như: Cung cấp dưỡng chất đầy đủ: Trong sữa có một hàm lượng rất phong phú chất đạm, canxi, sắt, kẽm, protein tốt cho sức khỏe. Trong giai đoạn sau sinh, mẹ cần nhiều năng lượng và dưỡng chất để hồi phục sức khỏe. Uống sữa mỗi ngày giúp cung cấp dưỡng chất cho mẹ hiệu quả. Giúp ngủ ngon hơn: Rất nhiều mẹ sau sinh gặp phải tình trạng mất ngủ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong sữa có chứa nhiều protein, omega – 3, vitamin và khoáng chất. Những dưỡng chất này khi vào cơ thể sẽ kích thích sản sinh serotonin – một chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng giảm mệt mỏi, cân bằng và điều hòa cảm xúc. Nhờ vậy, các mẹ sẽ cảm thấy bớt mệt mỏi, căng thẳng, giấc ngủ ngon hơn. Giúp tăng tiết sữa cho con bú: Mẹ nên uống sữa ấm trước khi cho con bú khoảng từ 15 – 20 phút sẽ giúp xuống sữa nhiều hơn và sữa cũng đặc thơm hơn.

2. Bổ sung canxi cho mẹ và bé: Canxi là một thành phần quan trọng có trong sữa mẹ, giúp hỗ trợ trẻ có một khung xương vững chắc để tăng chiều cao tối ưu. Chính vì vậy, mẹ cần có chế độ ăn cung cấp đủ canxi, việc uống sữa sẽ giúp mẹ bổ sung canxi hàng ngày giúp phòng ngừa khả năng thiếu canxi ở mẹ và bé. Xem thêm: cách uống canxi và sắt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương Danh sách các loại sữa cho mẹ sau sinh của Hàn Quốc được tin dùng nhất Tìm hiểu ngay top 4 loại sữa cho mẹ sau sinh Hàn Quốc giúp mẹ nhanh phục hồi sức khỏe trong bài viết sau đây nhé! Sữa I Am Mother Mom Namyang I Am Mother Mom là sản phẩm thuộc thương hiệu Namyang, Hàn Quốc. Sữa được nghiên cứu và sản xuất dành riêng cho bà mẹ mang thai và cho con bú. Sữa được ứng dụng công thức 3 Up với hàm lượng canxi, sắt và axit folic được tăng cường, mang đến hiệu quả chăm sóc mẹ sau sinh tốt hơn. Sữa XO Mom Hàn Quốc XO Mom là dòng sữa Hàn Quốc cho bà bầu và mẹ sau sinh rất được nhiều bà mẹ yêu thích. Sữa có chứa tới 40 dưỡng chất cần thiết trong đó hợp chất Casein-Phosphopeptide cùng vitamin D3 và các khoáng chất sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, giúp xây nên hệ khung xương vững chắc cho bé đồng thời ngăn ngừa nguy cơ loãng xương cho mẹ. Xem thêm: thuốc DHA sau sinh cho mẹ loại nào tốt Sữa Óc Chó Hàn Quốc

3. Sữa óc chó Hàn Quốc được chiết xuất từ thiên nhiên với các loại hạt nên giàu khoáng chất, axit béo cùng các chất chống oxy hóa. Ngoài ra, sữa còn chứa lượng omega 3 dồi dào giúp tăng sức đề kháng, kích thích não bộ của bé. Hơn thế nữa, sản phẩm còn giúp bổ sung lượng canxi mà mẹ thiếu sau sinh giúp khắc phục được bệnh loãng xương ở mẹ và giúp hệ xương, răng của bé phát triển tốt hơn thông qua việc bú mẹ. Sữa Vegemil Sữa Vegemil do công ty Dr’Chung Food sản xuất – công ty sữa hạt hàng đầu tại Hàn Quốc. Sữa Vegemil được chiết suất từ 16 loại ngũ cốc nên chứa nguồn vitamin dồi dào như axit béo omega 3, vitamin D3, B1, B6, C, B2, sắt cho mẹ sau sinh, canxi, kẽm…..giúp mẹ khỏe mạnh, nhanh chóng phục hồi và sản xuất được sữa dồi dào cho bé bú. Xem thêm: sắt canxi DHA uống cách nhau bao lâu Sau khi sinh dù có sinh thường hay sinh mổ, cơ thể luôn bị mất đi một lượng máu nhất định làm sức khỏe giảm sút rõ rệt. Vì vậy, để đảm bảo cơ thể được phục hồi nhanh chóng sau sinh, sản phụ cần có chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ dưỡng chất. Tốt nhất nếu có điều kiện thì mẹ nên uống đủ liều lượng sữa phù hợp giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và tiết sữa đều đặn cho bé bú.