Tắc tia sữa ám ảnh của mẹ bỉm sữa

1. Tắc tia sữa ám ảnh của mẹ bỉm sữa Tắc tia sữa sau khi mới sinh làm cho các mẹ cảm giác đau đớn, khó chịu áp lực và buồn phiền. Nếu sữa bị tắc thường xuyên, dòng sữa không được lưu thông nhiều thì cơ thể có thể nhầm lẫn rằng bé không cần nhiều sữa và tự giảm lượng sữa sản xuất ra. Nguyên nhân gây tắc tia sữa sau sinh là gì và phải làm gì để khắc phục? Xem thêm: thuốc DHA cho mẹ sau sinh loại nào tốt Nguyên nhân dẫn đến mẹ bị tắc tia sữa Vì sao lại bị tắc tia sữa sau sinh chắc hẳn là mối quan tâm của nhiều mẹ, theo chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa thì có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, chẳng hạn như: Mới sinh: Sau sinh khoảng 2-3 ngày thì sữa mẹ được sản xuất nhiều hơn nhưng lại chưa thể đẩy hết ra ngoài được nên sẽ ứ đọng lại trong bầu ngực, gây căng cứng, đau nhức và tắc tia sữa. Thậm chí, nhiều mẹ có thể bị sốt do tắc tia sữa. Bé bú không đúng khớp ngậm: Một nguyên nhân có thể dẫn đến tắc tia sữa là do bé vẫn bú mẹ nhưng lại không bú đúng khớp ngậm. Việc ngậm sai khớp khiến em bé không thể bú hết được lượng sữa mẹ sản xuất ra nên sữa dư thừa sẽ ứ đọng dần và gây tắc tia sữa. Mẹ nhiều sữa: Tùy cơ địa và chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khác nhau mà có không ít mẹ sản xuất ra rất nhiều sữa. Sữa mẹ được sản xuất nhiều mà bé chỉ bú với lượng ít, mẹ lại không hút hết sữa ra dẫn đến tồn đọng trong bầu ngực mẹ và gây tắc. Bé không bú thường xuyên: Thông thường, sau sinh, bé sẽ bú sau mỗi 2-3 tiếng. Thế nhưng, nhiều bé bú mẹ rất ít, khoảng 5 tiếng trở lên mà bé không bú hoặc mẹ không hút sữa ra thì lượng sữa sản xuất ra sẽ ứ đọng lại gây tắc tia sữa sau sinh.

2. Ngực chịu áp lực: Bầu ngực của mẹ chịu áp lực như mặc áo ngực quá chật, quá bó khiến tia sữa bị chèn ép, dòng sữa lưu thông khó nên sẽ không thoát ra ngoài hết được. Ngoài ra, mẹ nằm sấp khi ngủ cũng khiến sữa khó chảy hết ra ngoài để làm rỗng tia sữa. Căng thẳng: Yếu tố tâm lý ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản xuất sữa mẹ và cũng có thể tác động gây tắc tia sữa. Thường xuyên căng thẳng, stress làm giảm khả năng sản xuất sữa mẹ và tăng nguy cơ bị tắc tia sữa hơn những sản phụ có tâm trạng vui vẻ, thoải mái. Xem thêm: mẹ sau sinh uống sắt và canxi như thế nào ngừa thiếu máu loãng xương Có những cách nào để thông tắc tia sữa tại nhà? Thông thường có nhiều cách để điều trị tắc tia sữa tại nhà. Hầu hết việc thông tắc sữa sẽ có cải thiện trong vòng 1-2 ngày: Cho bé bú sớm và thường xuyên Việc bé bú mẹ là cách làm hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng tắc tia sữa cũng như kích thích cơ thể mẹ sản xuất nhiều sữa mẹ để đáp ứng nhu cầu của bé. Ngay sau sinh, mẹ hãy cho bé bú sớm nhất có thể và cho bé bú thường xuyên. Giai đoạn mới sinh, hãy cho bé bú sau mỗi 2-3 giờ vừa giúp cung cấp dinh dưỡng cho con, vừa hỗ trợ phòng ngừa tắc tia sữa. Chườm ấm ngực Việc chườm ấm ngực giúp lưu thông dòng sữa, đánh tan các cục sữa đông ứ đọng và cũng kích thích sản xuất sữa mẹ nhiều hơn để cho bé bú. Xem thêm: uống vitamin tổng hợp có cần uống thêm sắt và canxi Hút sữa dư thừa

3. Nếu bé bú mẹ ít thì ngay sau khi con bú xong, mẹ hãy dùng máy hút sữa để hút hết lượng sữa còn lại trong bầu ngực, giúp khơi thông tia sữa tránh bít tắc. Ngoài ra, khi ngực căng cứng, sữa sản xuất ra nhiều mà bé chưa kịp bú thì mẹ cũng hút sữa ra để hạn chế bị tắc tia sữa. Massage ngực Nếu bị tắc tia sữa, mẹ hãy dùng tay massage nhẹ nhàng bầu ngực theo vòng tròn hoặc vân vê đầu ti để khơi thông tia sữa. Bên cạnh đó, hãy cố gắng duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để có được nguồn sữa chất lượng cho em bé. Ngoài thực phẩm thường ngày, mẹ hãy bổ sung vitamin tổng hợp không gây táo bón để cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ và em bé. Xem thêm: uống vitamin tổng hợp sau sinh đến khi nào Khoảng 15% phụ nữ cho con bú sẽ bị căng vú, tắc tia sau sinh. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho mẹ. Vì vậy các chuyên gia khuyến cáo khi có dấu hiệu tắc sữa sau sinh mẹ nên tìm cách khắc phục tại nhà. Trường hợp bệnh không thuyên giảm thì cần liên hệ bác sĩ để có biện pháp can thiệp kịp thời.