6 cách massage cho trẻ sơ sinh dễ ngủ

1. 6 cách massage cho trẻsơ sinh dễ ngủ Massage đúng cách có thể giúp trẻsơ sinh ngủ ngon và sâu giấc hơn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn mẹ 6 cách massage cho trẻsơ sinh dễ ngủ, đồng thời giúp bé phát triển vượt trội cả về thể chất lẫn trí tuệ. 6 động tác massage dễợt giúp bé sơ sinh đi vào giấc ngủ ngon lành trong nháy mắt Bố mẹđã biết cách massage cho trẻsơ sinh chưa? Sau đây sẽ gợi ý cho bạn những bước massage cho trẻsơ sinh vô cùng hiệu quả: Bước 1: Massage chân Đầu tiên, mẹ cho vào lòng bàn tay 2-3 giọt dầu rồi xoa đều hai tay và massage chân cho bé, sau đó lấy ngón cái xoay vòng tròn trong lòng bàn chân bé và vuốt nhẹ từ gót chân lên. Trong quá trình massage hãy xoa nhẹtrên đầu ngón chân. Ciệc này sẽ khiến những dây thần kinh kích thích phát triển. Cuối cùng nâng một chân của bé và vuốt từ mắt cá chân lên tới đùi, thực hiện tương tự với chân còn lại. >>Xem thêm: thuốc sắt canxi dha cho mẹ sau sinh giúp bổ sung vi chất cho mẹ cho con bú

2. Bước 2: Massage tay Với tay bạn nên mở bàn tay bé và vẽvòng tròn trên lòng bàn tay sau đó di chuyển dần đến những đầu ngón tay. Tiếp đến xoa bóp cổ tay theo chuyển động tròn, vuốt cả cánh tay của bé từtrên vai đi xuống, cuối cùng tiến hành massage cánh tay của bé theo chuyển động tròn nhẹnhàng như đang vắt khăn. Bước 3: Massage ngực và vai Mẹ tiến hành vuốt nhẹ vai trái và vai phải lên phía trước ngực của bé và thực hiện ngược lại. Sau đó đặt cả hai tay lên vị trí giữa ngực bé và vuốt tiếp về hai phía. >>Xem thêm: các loại thuốc dha cho trẻsơ sinh từ 0-6 tháng tuổi Bước 4: Massage bụng Do vùng bụng của bé rất dễ bị tổn thương nên cần phải thao tác nhẹnhàng. Đầu tiên đặt lòng bàn tay dưới xương ngực rồi xoay vòng trong theo chiều kim đồng hồ quanh rốn. Chú ý tránh vùng rốn, không được chạm vào mẹ nhé. Bước 5: Massage mặt và đầu Dùng một đầu ngón tay trỏ và ngón giữa đặt vào giữa trán bé, vuốt dọc theo đường viền mặt đến cằm, sau đó di chuyển từ cằm xuống dưới má, xoa nhẹ theo chuyển động hình tròn. Tiếp tục dùng các đầu ngón tay đểmassage đầu cho bé. Cách này khá giống với việc bạn gội đầu cho trẻ, nhớ thao tác nhẹvì đầu bé còn rất mềm nhé. Bước 6: Massage lưng

3. Mẹđể bé nằm sấp, hai tay đểtrước mặt, sau đó đặt đầu ngón tay lên lưng bé rồi xoa thành những vòng tròn theo chiều kim đồng hồ. Tiếp đến, mẹ dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt ở hai mép ngoài của cột sống và vuốt từ cổ xuống mông. Kết hợp xoa bóp vai bé theo đường tròn cùng chiều kim đồng hồ, nên vuốt ve lưng và mông bé đểbé được thoải mái nhiều hơn nhé. >>Xem thêm: bổ sung sắt và canxi sau sinh trong bao lâu Massage giúp trẻsơ sinh ngủ ngon cần lưu ý gì? Massage mang đến rất nhiều tác dụng tốt cho trẻsơ sinh, do đó, các chuyên gia khuyên cáo bố mẹthường xuyên chăm sóc cho con bằng phương pháp này. Khi massage, phụ huynh nên chú ý đến cách thực hiện đểmang đến hiệu quả tốt nhất. Cụ thểnhư sau: Trước khi massage mẹ làm ấm bàn tay bằng cách chà xát hai bàn tay với nhau. Ngoài ra, mẹ hãy chuẩn bị dụng cụ massage sạch sẽnhư khăn lau, khăn mềm cho bé nằm lên, dầu massage cho trẻsơ sinh,… Massage cho trẻ trong phòng kín gió, ấm áp hoặc bật máy sưởi trong lúc massage và mở nhạc nhẹnhàng đểbé thư giãn. Mẹ cần chọn một tư thế ngồi thoải mái để massage cho trẻđạt hiệu quả tối đa. Tuyệt đối không trang sức hay để móng tay dài vì có thể gây ra tổn thương cho làn da của bé yêu. Không ép buộc massage cho bé mà thay vào đó hãy chọn thời điểm massage khi bé cảm thấy thoải mái và vui vẻ. Đồng thời không massage khi bé đang đói hoặc no. Nếu trẻđang có vết thương hở thì tuyệt đối không động chạm vào vùng đó. Duy trì động tác massage nhẹnhưng vẫn tạo ra một áp lực đủ lớn để bé không cảm nhận thấy như mình đang bị cù kỳ nhé. Thời gian massage cho trẻ là khoảng 10 phút một lần và chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần trong ngày. >>Xem thêm: cách bảo quản dha cho bé Hy vọng những thông tin chia sẻtrên đây sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức quan trọng về cách massage cho trẻsơ sinh dễ ngủđể có những biện pháp chăm sóc mẹ bầu và bé yêu thật an toàn.