1 / 7

Les qualitats psicomotrius

Les qualitats psicomotrius. Coordinació dinàmica general i especial. CONCEPTES. Qualitats psicomotrius : Moviments fonamentals que fa la persona com caminar, còrrer , saltar o girar Coordinació : Capacitat de fer un o més moviments de manera ordenada i harmònica

sulwyn
Télécharger la présentation

Les qualitats psicomotrius

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Les qualitatspsicomotrius Coordinaciódinàmica general i especial

  2. CONCEPTES • Qualitatspsicomotrius: Movimentsfonamentals que fa la persona com caminar, còrrer, saltar o girar • Coordinació: Capacitat de fer un o mésmoviments de manera ordenada i harmònica • Coordinaciódinàmica general: Capacitat que enspermet dominar el moviment del cos • Coordinaciódinàmica especial:Capacitat que enspermet dominar elsmoviments del cos en relació a un objecte

  3. Quèés? • CDG - És el control de moviments que fem des de petits (Habilitatsmotriusbàsiques: gatejar, agafar, córrer, saltar, aixecar-nos,…) i que hemaprès a relacionar entre si per aconseguirmovimentsmés complexos - Afecten només al moviment del cos - Exemples:fer la vertical a la paret • CDE - És el control de moviments en quèintervinguinl’us de determinatsobjectes (pilotes, cèrcols, cordes,…) - Ésmoltimportant en l’aprenentatged’esportscom el tennis, el futbol,… - Exemple: Llançamentd’handbol

  4. Com es classifica? CDG CDE Ull-mà: llançaments i recepcións (exemples: passadad’handbol, llançament a porteria en waterpolo,…). És la + precisa Ull-cap:és la menys precisa. S’utilitza en les rematades de futbol,… Ull-peu: Es fa servir en controls i xutsamb el peu de futbol i rugby, per exemple • Segmentària:Sónmoviments en quèintervenenpoquesparts del cos. Fàcils de fer i molt precisos • Global:Sónmoviments en quèestanimplicatsmoltesparts del cos. Difícil d’executar i precisen de concentració

  5. Per a quèserveix? CDG CDE • Serveix per dominar diferentstècniquescom saltar al lliteslàstic, esquiar,… • Enspermet dominar el nostrerendimentesportiu (saltsmortals a gimnàstica, girs a patinatgeartístic,…) • Serveix per dominar diferents • moviments en els que utilitzem material • específic • Permetaprendremésràpisqualsevol • esport • Elsfactors que fan méscomplicat • l’aprenentage de les CDE són: • Nº de parts del cos que intervenen • Durada de l’exercici • Nº d’objectes que intervenen

  6. Coms’entrena? CDG CDE Esquaix, tennis, voleibol, futbol, bàsquet, handbol - Exercicisprogressius - S’ha de variar el tipus de material i ha de ser divertit -S’ha de treballarpartdreta i esquerra del cos - Practiqueuexerciciscom; botar dues pilotes alhora, fertocsamb el peud’una pilota, fer una cistellaamb el cap,… Aeròbic, natació, atletisme, bicicleta, gimnàstica, lluita -S’han de practicar molteshabilitatsmotriusbàsiques - s’hand’acumular un bagatgeampli de movimentsvariats (expeìènciamotriu) - Practiqueuexerciciscom: fertombarelles, caminar d’esquena per sobre d’unbanc, saltar de diferents formes sobre matalàs

More Related