幸福人生的 10 個必修學分

幸福人生的10個必修學分

一、負責任 1.一個人收入的高底決定因素有三 (1)我是誰？ (2)我在做什麼？ (3)我的被取代性？

一、負責任 2.從「隆哥說的遊戲」中學習 (1)線下生活是：否認、找藉口與責罵人 (2)線上生活是：負責任

一、負責任 3. 何謂負責任 (1)不必為所有的事情負責，但必須對這些事情的看法、態度及反應負責。有人從天而降，落在你的車上‧‧‧‧ (2)大多數人都會推卸責任。

一、負責任 (3)把責任往別人身上推時，等於把力量拱手讓人 (4)為未來做準備的最好方式就是【規劃你的未來】

二、把握當下 1.從「聰明舞」中看自己的行為 2.唯一的成功就是『參與』；唯一的失敗就是『不參與』

二、把握當下 3.一個人一輩子只有『三天』 (1)現在以前叫做「昨天」：昨天是一張無法兌現的支票 (2)現在以後叫做「明天」：明天是一張無法預期的支票 (3)只有此刻當下叫做「今天」：今天才是手中可以掌握的現金

二、把握當下 4.讓一個人無法前進的就是「不喜歡」三個字 5.學習『當下即是』與『當下即釋』

三、失敗為成功之母 1.從遊戲中看失敗與成功的關係 2.愛迪生的『1069』與桑得斯上校『1009』的啟示

三、失敗為成功之母 3.沒有失敗只有放棄；不是『得到』就是『學到』；每一次的失敗都是邁向成功的機會與經驗，用正面的角度來看失敗的意義

四、好說好話 1.說話要很小心，因為話留在肚子裡，可以慢慢消化，但一說出口連神仙都難以幫你消化 2.舌頭的重量很輕，可是卻很少人可以控制它

四、好說好話 3.口說一句好話如吐蓮花；口說一句惡語如吐毒蛇 4.一個會說話的人其實是一個會聽話的人

四、好說好話 5.黑幼龍老師的聽話四部曲：（1）嗯：傾聽（2）哇：興趣（3）right：肯定與認同（4）that is great：讚美 6.『妹妹與哥哥』故事的啟示

五、誠正信實（完整性） 1.喜歡交什麼特質的朋友？ 2.朋友的什麼行為你會不開心？ 3.『W.I.I.F.M』電台：對我有什麼好處？

五、誠正信實（完整性） 4.『W.A.I』電台：我是誰？不是外在的環境與他人主宰與左右你的生命，而是由自己的內在出現該做與必須要做的動力

五、誠正信實（完整性） 5.『考試與5元』的選擇？

六、樂於助人 1.青年手則第12條：助人為快樂之本 2.助人動力不見的原因：不再有信任、自私冷漠、是不關己、不好的經驗、沒有勇氣

六、樂於助人 3.例子：陳同學V.S玻璃娃娃

六、樂於助人 4.助人的動力 • 自願 • 專業 • 經驗 • 不求回饋 • 熱情 • 互助 5.快樂不是得到的多、而是計較的少

七、堅守承諾 1.君子立恆志、小人恆立志

七、堅守承諾 2.堅持承諾成功原則 • 公眾承諾 • 馬上行動 • 專注前進 • 邊修邊做 • 自我原諒 • 重複成功

七、堅守承諾 3. 個人參與LU LA LA 階段承諾的故事 4.『想要』V.S『一定要』

七、堅守承諾 5.『企圖心』、『自信心』與『意志力』為堅持承諾的成功鐵則

八、做自己的主人 1.「S.O.B」故事的啟示 2.做自己的主人V.S 「只要我喜歡，有什麼不可以」的差別

八、做自己的主人 3.不要活在別人的兩片嘴唇之中，想做 V.S能做V.S該做

八、做自己的主人 4.一切的行為必須符合「法律、道德與原則」；並且行為必須『向上』與『向善』

八、做自己的主人 5.個人當兵的例子「抽煙、喝酒與存錢」

九、彈性變通 1.『蒼蠅撞玻璃』故事的啟示 2.個人到高雄演講的故事 3.只要目標在，路永遠不會消失

九、彈性變通 4.努力，不一定會成功，努力加上系統與方法才會成功 5.堅持V.S執著；成功的人找方法，失敗的人找藉口

十、均衡一下 1.體驗單腳與雙腳活動的學習 2.人體與大自然有哪些事對稱與均衡的呢？

十、均衡一下 3.在哪一些部分我們必須均衡一下呢？ 4.教授V.S學生的故事啟示

十、均衡一下 5.時間管理V.S均衡一下；懂的順序是運用時間很重要的一件事