1 / 13

SPÁNEK

SPÁNEK. Petr Polák 7. Kruh (09/10) 2.LF UK – ústav fyziologie. Trocha teorie. relaxační fáze organismu ncl. suprachiasmaticus (hypothalamus) útlum fyziologických funkcí zvýšen práh pro smyslové podněty 2 fáze cyklicky se opakující non-REM spánek (pomalý) REM spánek (rychlý).

taregan
Télécharger la présentation

SPÁNEK

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. SPÁNEK Petr Polák 7. Kruh (09/10) 2.LF UK – ústav fyziologie

  2. Trocha teorie • relaxační fáze organismu • ncl. suprachiasmaticus (hypothalamus) • útlum fyziologických funkcí • zvýšen práh pro smyslové podněty • 2 fáze cyklicky se opakující • non-REM spánek (pomalý) • REM spánek (rychlý)

  3. non-REM spánek (serotonin) • převaha útlumových procesů • parasympatikus (miosa) • srdeční frekvence a tlak – snížení • dýchání – zpomalení X prohloubení • 4 fáze • první stadium • dřímota • povrchní spánek • hluboký spánek (paradoxní název)

  4. Hypnogram • graf zobrazující architekturu spánku (sled jednotlivých fází) http://zivotni-energie.cz/spanek-spankove-faze-a-hypnogram.html

  5. REM spánek (noradrenalin) • rychlé oční pohyby, svalové záškuby • paradoxní, desynchronisovaný • výkyvy fyziologických funkcí • oblast locus COERULEUS • relaxace mozkové činnosti, důležité pro paměť • role v tzv. „oknech“

  6. Spektrogram http://zivotni-energie.cz/spanek-spankove-faze-a-hypnogram.html

  7. Mechanismus spánku • potlačení ARAS • aktivace nc. raphe, nc suprachiasmaticus – NREM • zvýšení prahu dráždivosti, snížení propriocepce, vylučování DSIP, aktivace jader pontu pro REM • PGO aktivita, stimulace vegetativních center, corp. geniculata lateralia, optického kortexu, limbického systému • vyčerpání noradrenergního a cholinergního systému - končí REM • převaha serotoninu - návrat k NREM či bdění

  8. http://www.fnbrno.cz/Data/files/NK/2009/1-fyziologie%20spánku.pdf

  9. CIRKADIÁNNÍ VARIABILITA GH MELATONIN ACTH TSH PROLACTIN TEPLOTA CORTISOL http://www.fnbrno.cz/Data/files/NK/2009/1-fyziologie%20spánku.pdf

  10. S. Freud: Sen je královská cesta do nevědomí! • nejsnáze vybavovány v REM • trvají déle než několik vteřin • 8-10 snů /noc • Současný předpoklad: • sen slouží k udržení spánku a neutralizuje stresogenní působení negativních zážitků

  11. Spánková hygiena

  12. Zdroje: • W. F. Ganong: Přehled lékařské fyziologie • J. Herget: Poznámky k přednáškám z fyziologie • Guyton: Medical Physiology • http://www.tigis.cz/PSYCHIAT/PSYCH202/08.htm • http://www.fnbrno.cz/Data/files/NK/2009/1-Fyziologie%20spánku.pdf • http://zivotni-energie.cz/spanek-spankove-faze-a-hypnogram.html

  13. Děkuji za pozornost 

More Related