Introduction

1. Introduction • Le Scrabble duplicate demande entre autres : • Une connaissance du vocabulaire • Une maîtrise de la grille • Des techniques de combinatoire • … mais aussi une concentration et une maîtrise de soi en toute circonstance ! • A niveau égal, c’est la gestion du stress et du risque qui permet de faire la différence • La connaissance du vocabulaire et de la technique de grille peut s’acquérir avec l’entraînement et/ou l’expérience. La maîtrise de ses émotions est le facteur le plus difficile à appréhender. • Le stress fait partie du jeu. Pour qu’il ne devienne pas un handicap il faut comprendre ses origines et savoir comment le minimiser au cours de la partie.

2. Sommaire • Les facteurs de stress • Les effets du stress • Comment limiter les effets du stress • Gérer le risque • Bilan : déroulement d’un coup • Questions / Réponses

3. Les facteurs de stress • La formule même du jeu de duplicate : on est tout seul contre « soi-même » • Pendule => stress de la « première sonnerie » qui peut provoquer une mauvaise gestion du temps • Non-maîtrise du vocabulaire => on passe tout le coup à se demander ce qu’on va faire en cas de doute • Frustration => on cherche coûte que coûte à raccorder un scrabble implaçable • Syndrome de la « feuille blanche  ». Le cerveau peut se bloquer à cause de certains stimuli externes : • Tirage « paniquant » à son goût (exemple : joker, tirage avec G, avec 2O+joker, avec 2 R, tirage de 7 lettres à 1 point…) • Arbitrage différent de ce que l’on connaît (rythme plus ou moins rapide, voix désagréable…) • Environnement proche défavorable (voisins bruyants, déstabilisants – papiers tirage) • Pressions internes dues à des objectifs propres : faire plus de 80%, rester au top, ne pas décevoir X ou Y, battre untel ou untel…

4. Les effets du stress • Sensation du temps qui passe « vite » • Perte des facultés de vision dans l’espace (grille) et de combinatoire (tirage) => on ne « voit rien ! » • Oubli des « techniques » de base et des préparations effectuées • Erreurs d’inattention/d’étourderie • Comportement irrationnel => risques démesurés

5. Comment limiter les effets du stress • Préparer sa grille et anticiper des points « facilement » gagnés – être méthodique • Revenir aux fondamentaux et « assurer » des points en cas de trou noir • Limiter les risques d’étourderie : se servir du tableau / anticiper la rédaction du bulletin et bien le vérifier • Gérer le risque de manière rationnelle => Apprendre à gérer ses 3 minutes

6. Comment limiter les effets du stress – Préparer sa grille - 1 • Après chaque coup : noter sur sa grille ou sur un brouillon les possibilités de rallonge du mot posé (faire mentalement l’alphabet sur chaque mot posé) • Réserver les lettres nécessaires : • en les retournant d’un quart de tour • en les mettant de côté • en consultant son brouillon • en scrutant sa grille si on a écrit les lettres au bout des mots Attention ! Cet exercice doit être ciblé sur les rallonges les plus intéressantes : inutile de lister toutes les rallonges sur les mots de 2 lettres !

7. Comment limiter les effets du stress – Préparer sa grille - 2 • Evaluer le score que permet de faire le mot « rallongé » • Anticiper les places de lettres chères : • E pour le J • A pour le K • U pour le W • E et I pour le X • A pour le Y

8. Comment limiter les effets du stress – Préparer sa grille - 3 • Exercice pratique (5 min) 1) Chacun doit identifier sa technique pour réserver les lettres de rallonge repérées 2) Que préparez-vous avec la grille suivante : MENAGE en H4 DEMENTIE en 5E

9. Comment limiter les effets du stress – Préparer sa grille - 4

10. Comment limiter les effets du stress – Préparer sa grille - 5

11. Comment limiter les effets du stress – Préparer sa grille – 6 • Rallonges : • A-MENAGE : 9 pts • MENAGE-A, MENAGE-E, MENAGE-R, MENAGE-S : 9 pts • MENAGE-Z : 18 pts • MAL-MENAGE : 36 pts • REA-MENAGE : 33 pts • SUR-MENAGE : 33 pts Remarque : DE-MENAGE et EM-MENAGE peu intéressants • DEMENTIE-L : 11 pts • DEMENTIE-S : 11 pts • DEMENTIE-Z : 20 pts • Autres préparations lettres chères : • J en G9 et en 4L • K en G7 • X en I9, en F6 et en K4 (exemple : EXTRA en 4J) • Y en I7

12. Comment limiter les effets du stress – Revenir aux fondamentaux - 1 • En cas de trou noir lors d’un coup, penser à revenir aux techniques de base • Avec un S ou un joker en main, rallonger les mots existants • Avec une lettre chère en main faire le tour des cases bleu foncé pour essayer de la rentabiliser • Faire le tour des cases rouges • Faire le tour des lettres chères déjà posées pour les utiliser • Construire les mots en regroupant les lettres et en commençant par la fin (terminaisons classiques : TION, ISME, ISTE, OIDE, AGE, EUR, ELLE, ETTE etc… + toutes les terminaisons verbales) • Conjuguez !!!!! • Règle d’or : avoir une solution de sécurité au cours de la première minute du coup (idéalement : dans les 10 premières secondes) • Noter la solution sur son brouillon ou rédiger son bulletin si le score nous paraît satisfaisant

13. Comment limiter les effets du stress – Revenir aux fondamentaux - 2 Exercice pratique (5 min) Vous jouez le 3ème coup de la partie ci-contre. En 1 minute assurer au moins le score indiqué entre parenthèses, avec les tirages (indépendants) suivants : 1) BEEFUZ? (52) 2) FINOSX? (87) 3) AAEILOR (23)

14. Comment limiter les effets du stress – Se servir du tableau • Des tableaux sont à votre disposition : il faut les utiliser ! • Conseil : consulter le tableau au moins 2 fois dans le coup : • Dès la fin du tirage => pour éviter les erreurs de tirage • Après l’annonce du coup => pour éviter les erreurs de grille • Pendant un coup difficile ou stressant, la consultation du tableau peut aussi être un moyen : • de détendre les muscles sollicités (cou) et de faire une petite pause dans la recherche avant de repartir de plus belle • de prendre du recul par rapport à son jeu (vision plus globale de la grille) • de prendre du recul par rapport au tirage => possibilité de « flashs »

15. Comment limiter les effets du stress – Rédaction du bulletin • 2 possibilités : • Attendre la première sonnerie pour rédiger son bulletin • Anticiper la rédaction du bulletin et se laisser les 30 dernières secondes comme temps de recherche/vérification • Conseil : • Rédiger son bulletin aux alentours des 2 minutes • Si vous êtes presque sûr d’avoir le top (score qui paraît imprenable) jetez un coup d’œil au tableau pour vérifier le tirage • A la première sonnerie : vérifiez votre bulletin en insistant sur : • la référence si vous jouez en alphanumérique • les 3 lettres du mot d’appui et les mots formés si vous jouez en raccord • Continuez la recherche pendant 15 secondes (la sonnerie peut provoquer un « flash ») : un deuxième bulletin peut être fait pendant cette période • 10 secondes avant la deuxième sonnerie : vérifiez une dernière fois votre bulletin (surtout dans le cas d’une solution vue entre les 2 sonneries) et NE PLUS TOUCHER A RIEN !

16. Pause !

17. Gérer le risque – Définition • Le risque consiste à jouer un mot dont on doute de la validité • Le risque au Scrabble se caractérise par : • Un pourcentage de certitude du mot joué • Un écart par rapport au sous-top qu’on a identifié (et dont on est sûr) • Une évaluation du regret qu’on aurait en jouant ou en ne jouant pas le mot douteux

18. Gérer le risque – Contexte • Durant un coup le joueur va être amené à prendre un risque plus ou moins rationnel en fonction : • de sa personnalité (flambeur / prudent) • de ses ambitions • du moment de la partie (volonté de se rattraper après un coup raté) • du tirage (stressant / reposant) • de son voisinage (« bluff »)

19. Gérer le risque – Règle de Pialat • La décision de jouer un mot doit se faire en prenant en compte les 3 facteurs suivants : • Probabilité de validité (estimation propre) > 50% Et • Valeur du coup AU MOINS deux fois supérieure au sous-top identifié Et • Le regret qu’on aurait en prenant 0 est moins important que celui qu’on aurait en perdant x points (différence / sous-top). Dans tous les autres cas il n’est pas rationnel de jouer le mot en question. => Cet exercice nécessite une réflexion sur les probabilités de validité et sur l’estimation du regret MAIS AUSSI une recherche active du sous-top

20. Gérer le risque – Exemple 1 Tirage : AACEGQU • Probabilité validité : 50% (on ne « sait pas » mais c’est plausible) • Score du mot potentiel : 100 points • Sous-top trouvé : 34 points => écart = 66pts • Etat personnel : le regret de perdre 66 points (si CAQUAGE et valable et qu’on a joué 34 points) est SUPERIEUR au regret de perdre 34 points (si CAQUAGE n’est pas valable et qu’on l’a joué) • => le risque de jouer « CAQUAGE » peut être pris !

21. Gérer le risque – Exemple 2 • Tirage : EEKOSUZ (« ZOUKEES ») • Probabilité estimée : 50% • Score potentiel : 117pts en 12B • Score sous-top : ZOUKES en L1 : 68pts • Différence : 49 points (< sous-top) • Etat personnel : regret SUPERIEUR si on prend un 0 (c’est-à-dire si on joue ZOUKEES et que ce n’est pas valable) que si on perd 49 points (si on ne joue pas ZOUKEES et que c’est valable) • => Le joueur doit assurer les 68 points

22. Gérer le risque – Exercices - 1 • Que jouez-vous avec la grille suivante et les tirages suivants (10min – 2min par coup) • BDEEINR : • BEEOTTU : • AEGPQRU : • CEEHLOT : • EKQSTUY :

23. Gérer le risque – Exercices – 2 - Aide • BDEEINR : • BANDIERE 3G 80 ? • DEBINERA 3A 74 ? • BEEOTTU : • BOUETTE 12 ou 12D 85 ? • BROUETTE 1G 61 ? • AEGPQRU : • PARQUAGE 3G 94 ? • REPIQUA 11E 64 ? • CEEHLOT : • TELOCHE M3 93 ? • TALOCHEE 3G 80 ? • ECHALOTE 10E 71 ? • EKQSTUY : • KYSTIQUE 11D 182 ? • KYSTE M1 66 ?

24. Bilan : Déroulement d’un coup Temps 0 s Vérification du tirage au tableau Tour des pastilles (rallonges, cases bleu foncé pour les lettres chères, cases rouge foncé) Gérer le risque < 1 min Assurer une solution de secours- la noter sur un brouillon 2 min Rédiger un bulletin avec la meilleure solution trouvée Vérifier le bulletin rédigé en insistant sur : - la référence en cas d’alphanumérique - Les 3 lettres d’appui et les mots formés en cas de lettres de raccord 1ère sonnerie 3 min • Vérifier le mot joué au tableau • Préparer sa grille : • Rallonges du mot posé • Nouvelles places ouvertes (places de scrabble, places pour les lettres chères)

25. Questions / Réponses Tribune libre !!