1 / 11

Didaktika plavání ZS 2009

Didaktika plavání ZS 2009. pro navazující magisterské studium TVS. ZS 1/1 semináře / cvičení. semináře středa sudý týden výuky 7,30-9,00 P1 cvičení úterý 7,00-7,45; 8,30-9,15; 9,15-10,00 pátek 7,45-8,30; 8,30-9,15. Cvičení zápočtové požadavky:. docházka 75% (50% ve vodě)

thetis
Télécharger la présentation

Didaktika plavání ZS 2009

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Didaktika plaváníZS 2009 pro navazující magisterské studium TVS

  2. ZS 1/1 semináře / cvičení • semináře středa sudý týden výuky 7,30-9,00 P1 • cvičení úterý 7,00-7,45; 8,30-9,15; 9,15-10,00 pátek 7,45-8,30; 8,30-9,15

  3. Cvičení zápočtové požadavky: • docházka 75% (50% ve vodě) • výstup – vedení části hodiny (10 min) • 300 m test plavecké všestrannosti v časovém limitu (muži 8 min, ženy 9 min) Zápočtový požadavek student zahajuje startovním skokem a plave 100 PZ dle pravidel plavání, zbývajících 150 m doplave zvoleným plaveckým způsobem (případná změna techniky je možná pouze při obrátkách). Posledních 50 m bude plaváno takto: student provede zanoření, vynesení figuríny ze dna a následné tažení 50 m. Po celou dobu tažení musí mít figurína obličejová část nad hladinou. Obrátka je realizována dohmatem jakoukoliv částí těla.

  4. Cvičení: ověření dovedností z výuky v bakalářském stupni • 200 m K souvisle s pádem vzad • 25 m Zn • 25 m UW • 12,5 m canoe • 50 m P modelovou technikou • 20 m dribling + šlapání vody na místě s držením míče v jedné ruce ve vzpažení po dobu 10 s doplnění požadavků v průběhu semestru Praktické konzultace – www str. katedry http://www.ftvs.cuni.cz/elstudovna/index.php?page=plavjedna

  5. Cvičení: • Diagnostika plavecké gramotnosti • Diagnostika - škálování, natáčení • Diagnostika - výstupy • Zážitkové programy - inventář her a "relaxačních" cvičení ve vodě • Zážitkové programy - výstupy • Aqua - inventář cvičení bez pomůcek, aqua-walking

  6. Aqua - inventář cvičení s pomůckami, aqua-jogging • Aqua - výstupy • Tréninkové metody - pohybová zkušenost • Tréninkové metody (sporttestery) • Tréninkové metody - výstupy • Zdravotně zaměřené programy ve vodě - inventář • Zdravotně zaměřené programy ve vodě - výstupy • Zápočet

  7. semináře zápočtové požadavky: • 75% docházka • 4 prezentace v PowerPointu téma bude určeno, seznam přidělených témat bude k dispozici na www str. katedry • rozsah prezentace nejméně 8 snímků, uvést autora prezentace i použité zdroje • po skončení semináře je nutné do týdne poslat (přinést) vypracovanou prezentaci vyučujícímu semináře • náhrada nepřítomnosti a nepřipravenosti na semináři bude možná pouze na 6. a 7. semináři

  8. témata seminářů, prezentace 2. seminář vede: I. Čechovská téma: Benefity pohybových aktivit ve vodě. Tvorba pohybových programů ve vodě 3. seminář vede: D. Jurák téma: Pohybový trénink ve vodě 4. seminář vede: J. Pokorná téma: Tréninkové metody ve vodě 5. seminář vede: E. Peslová téma: Tvorba pohybových programů aqua-fitness

  9. 2. až 5. seminář: všichni studenti budou připraveni odprezentovat svůj výstup (konkrétně 3 - 4 studenti budou vybráni na začátku semináře k vystoupení) • Připravené 4 prezentace předloží student u ústní zkoušky.

  10. studijní materiály k testu • internetové stránky KPaPS http://www.ftvs.cuni.cz/katedry/kps/index.php • Plavání I (elektronické texty) http://www.ftvs.cuni.cz/elstudovna/index.php?predmet=plavjedna&sec=Doc • časopis Tělesná výchova a sport mládeže • ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. 2. přeprac. vydání. Praha : Grada Publishing, 2008. 136 s. ISBN 978-80-247-2154-5. • HOFER, Z. a kol. Technika plaveckých způsobů. 1. vyd. Praha : Karolinum, 2000. 100 s. ISBN 80-246-0169-9. • MILER, T. Záchranář – bezpečnost a záchrana u vody. 2. vyd. Praha : VZS ČČK, 1999. 63 s. ISBN 80-902805-0-1.

  11. test • 30 otázek • na otázku 1 minuta – 4 otázky • k otázkám se nevracíme • 1 odpověď správná (a, b, c) • splněno - 8 chyb • ukončení testu dle pokynů • výsledky testů na www str. katedry

More Related