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Alltag mitgestalten und Lebensqualität sichern helfen

Alltag mitgestalten und Lebensqualität sichern helfen. Bewegungsangebote im Alltag. Warum bewegen?. Gesundheitlicher Aspekt Abwechslung im Alltag Selbstwahrnehmung Wahrnehmung der Umwelt Wahrnehmung eigener Grenzen sich spüren. Folge:.

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Alltag mitgestalten und Lebensqualität sichern helfen

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Presentation Transcript

  1. Alltag mitgestalten und Lebensqualität sichern helfen Bewegungsangebote im Alltag

  2. Warum bewegen? • Gesundheitlicher Aspekt • Abwechslung im Alltag • Selbstwahrnehmung • Wahrnehmung der Umwelt • Wahrnehmung eigener Grenzen • sich spüren

  3. Folge: • Ein Mensch, der seinen Körper und dessen Bedürfnisse oder Reaktionen kennt, findet sich besser in seiner Umwelt zurecht. >> Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl

  4. Ziele : • Förderung der Motorik • Wahrnehmungsförderung • Förderung des Sozialverhaltens

  5. Kompetenzen: • Selbstkompetenz > durch Körpererfahrung • Sachkompetenz > Umwelt-/Materialerfahrung • Sozialkompetenz > Erfahrungen mit anderen

  6. Körpererfahrung… … Summe der im Verlauf der Persönlichkeitsentwicklung erworbenen Erfahrung des eigenen Körpers.

  7. Umwelterfahrung: • Eigenschaften, • Beschaffenheit und • Gesetzmäßigkeiten von Objekten, Gegenständen, Material

  8. Der Mensch lernt… • mit Gegebenheiten u. Objekten in derUmwelt umzugehen • Elementare Gegenstandsbegriffe (Ball, Treppe, Wiese…) • Bewegungsarten (laufen, gehen…) • Zeitbegriffe (schnell, langsam) • Raumbegriffe (hoch, eng, schmal…)

  9. Im Umgang mit Spiel-gegenständen, Geräten und in Bewegungssituationen gewinnt der Mensch Erkenntnisse, die für das Verstehen der Umwelt von grundlegender Bedeutung ist.

  10. Sozialkompetenz • Konfliktfähigkeit • Toleranz • Hilfsbereitschaft • auf andere zugehen, eingehen • andere verstehen • eigene Bedürfnisse erkennen zurückstellen und/oder durchsetzen • Durchsetzungsfähigkeit • Kooperationsfähigkeite

  11. Ich-/Selbstkompetenz durch Körpererfahrung + Sachkompetenz durch Umwelterfahrung + Sozialkompetenz durch Sozialerfahrung = Handlungskompetenz

  12. Handlungskompetenz ist… … das Ergebnis der Fähigkeiten mit sich, der materiellen und sozialen Umwelt Umzugehen!

  13. Bewusst durch die Natur gehen Natur (-gegenstände) wahrnehmen auf verschiedenen Untergrund laufen einen Parcour gehen riechen hören sehen berühren, fühlen Schmecken balancieren Erlebnisspaziergang

  14. Ziele: • Umwelterfahrung • Wahrnehmungsförderung • Förderung der Motorik • Förderung der vestibulären Wahrnehmung • Sozialerfahrung

  15. Ballsspiele Fangspiele Kennenlernspiele Interaktionsspiele Geländespiele New-Games Wahrnehmungsspiele Nähe-, Distanz Vertrauensübungen Spaßspiele Wettspiele Bewegungsspiele

  16. zu beachten: Gruppengröße Material Spielfeld Gruppenphase Gewinner/Verlierer Eindeutige Regeln Klarheit beim Anleiten

  17. Bewegt werden… • Massagegeschichten • Hand-, Fuß-, Kopfmassage • Lagerung/Lageveränderungen • Körperarbeit • Berührungen • Kinästhetik • Snoezeln • Basale Stimulation

  18. Ziele: • Dekubitusprophylaxe • Körpererfahrung ermöglichen • Entspannung, Lockerung • bessere Atmung • eigenaktive Bewegung entstehen lassen • Förderung der Wahrnehmung • Beziehungsgestaltung

  19. Entspannung • Entspannungsgeschichten • Massage-, geschichten • Autogenes Training • Phantasiereisen • Meditationen • Progressive Muskelentspannung • Atemübungen

  20. Ziele • Förderung der Wahrnehmung • Förderung der Eigenwahrnehmung • Förderung d. Konzentrationsfähigkeit • Ausgeglichenheit • Beziehungsgestaltung • loslassen, entspannen, abschalten…

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