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Comment soulever une charge

Comment soulever une charge. ?. Peut on éviter cette manutention ? Dégager l'espace - anticiper le déplacement Se placer au dessus de la charge , pieds écartés . Choisir des prises sûres . Fléchir les genoux , pieds à plat au sol . Verrouiller la colonne en cambrant les reins .

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Comment soulever une charge

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Presentation Transcript

  1. Comment soulever une charge ? • Peut on éviter cette manutention ? • Dégager l'espace - anticiper le déplacement • Se placer au dessus de la charge , pieds écartés . • Choisir des prises sûres . • Fléchir les genoux , pieds à plat au sol . • Verrouiller la colonne en cambrant les reins . • Soulever avec les cuisses , bras tendus . • Pour les charges lourdes , garder les poumonsgonflés et les abdominaux contractés . • Transporter la charge près du corps . • Utiliser le poids du corps • Utiliser le poids et l'inertie des charges . Diaporama Ecole du dos, manutention, gestes et postures - Christian MEIGNAN - dia 17

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