160 likes | 379 Vues
Voedingsstoffen. Voeding. Voedingsstoffen opneembaar Voedingsvezels niet opneembaar Plantaardig Ballaststof. Voedingsstoffen. ? Eiwitten Koolhydraten Vetten Water Mineralen Vitamines. Aminozuren. Zoek in BINAS 67C hoeveel aminozuren er zijn 20 verschillende aminozuren
E N D
Voeding • Voedingsstoffen opneembaar • Voedingsvezels niet opneembaar Plantaardig Ballaststof
Voedingsstoffen • ? • Eiwitten • Koolhydraten • Vetten • Water • Mineralen • Vitamines
Aminozuren • Zoek in BINAS 67C hoeveel aminozuren er zijn • 20 verschillende aminozuren • Hoeveel aminozuren zijn essentieel (BINAS 67C)? • 8 niet gevormd in lichaam • Wat zijn essentiële aminozuren? • Welke voedingsstof is uit aminozuren opgebouwd? • Eiwitten Voeding
Functie eiwitten • Bouwstof • Enzym • Hormoon • Transporteiwit
Te veel? • Te veel eiwitten ? • Dissimilatie • N-kringloop • NH3 lever ureum urine
Te veel? • Te veel koolhydraten? • Polysacharide lever glycogeen • vet onder huid
Vetten Vooral dierlijk • Verzadigde vetten • Onverzadigde vetten
Cholesterol • O.i.v. vezadigde vetzuren • Afzetting cholesterol binnenwand bloedvat • O.i.v. onvezadigde vetzuren • Afbraak cholesterol binnenwand bloedvat
Vetzuren • Verklaar de grafiek
vetzuren • Niet essentiële vetzuren gevormd in lichaam • Essentiële vetzuren niet gevormd in lichaam • b.v linolzuur Voeding
Mineralen • Ca ? • K • Fe ? • Spoorelementen • F ? • P • I ? • Mg • S • beenweefsel • Beenweefsel • Gebit • schildklierhomoon
Vitamines Voeding • Gevormd uit provitamines • Of niet gevormd Voeding
Vitamines Gebruik tabel 82 B uit BINAS • Welke vitamines zitten er in vlees? • B1, B2, B3, B4, B6, B7, B12 • Waarom slikken zwangere vrouwen foliumzuur? • B4 verlaagd kans op open rug bij baby • Aan welke vitamine krijgen veganisten een tekort als ze streng hun dieet volgen? • B12 (wordt geproduceerd door micro-organismen)