Ailede ve Toplumda Kadın

1. Ailede ve Toplumda Kadın Zeki KARATAŞ / Sosyal Hizmet Uzmanı Gülbahar Hatun Derneği Konferans Salonu: 01.03.2007

2. Ailede Kadın Eş ve Çocuklarla İletişim

3. Evlilik • Evlilik romantik bir ilişki ile başlar ve giderek güç mücadelesine dönüşür. • Kişilikler çatışır, tarafların ruh sağlığı zarar görür. • En çok bedeli de çocuklar öder. • Eğer taraflar akıllıysa yaşadıklarını kazanım haline dönüştürürler ve bağlılık gelişir.

4. Farklılıkların birlikteliği • Evlilikte hiçbirimiz son şekli verilmiş, bütün kıvrımları istediğimiz gibi biçimlenmiş “ideal” ve “mükemmel” insanla karşılaşmıyoruz. • Evlilik, henüz evlenmeyenlerin hayal ettiği gibi ilk günde iyiliği yada kötülüğü belli olan bir piyango değil; kötüyse iyileşebilecek, iyi olduğu halde bile kötüleşebilecek sürekli bir yolculuktur.

5. Kendi ailemizden öğrendiklerimiz • Hayat senaryolarımızı, • Düşünce ve davranış kalıplarımızı eşimiz ve çocuklarımızla iletişim kurarken bilinç dışına yansıtırız. Bu senaryoları ve içselleştirdiğimiz tecrübeleri yeniden yazabiliriz.

6. Evliliğe yatırım yapılmalıdır. • Başarılı evlilikler hep emek verilmiş evliliklerdir.

7. Öz Bilinç: Kendini Tanıma Güçlü yönler, zayıf yönler, olumlu-olumsuz yönler, yetenekler, farklılıklar

8. Bilinçdışı / Bilinçaltı • Özbilince sahip olmak için bilinçdışını ve bilinçaltını fark etmek gerekir. • Bilinçaltı, beynin bir bölümündeki zihinsel içeriktir. • Beynimiz çocukluk tecrübelerimizle ve duygusal yaşantılarımızla programlanmıştır. • Bu programların % 60-70’ini değiştirme gücüne sahibiz.

9. İSTEMEK BİLMEK ÇABALAMAK

10. Başkalaşım Değil Değişmek • Alışkanlıklarımızı değiştirmek zor bir süreçtir. • Kişiliğimizin bir parçası haline gelmiş yanlış programlarımızı iyileştirmek gerekir. • Kişiliğimizin bize zarar veren ve hizmet etmeyen bir yönünü değiştirmek, bilgisayar programı yazmak gibi bilgi, donanım ve çaba gerektirir.

11. Farkındalık Bilinci Ülfet perdesini aralamak

12. Psikolojik Arka Plân • Bir fikir bizi sinirlendiriyorsa o fikre ihtiyacımız var demektir. • Bilinçaltımızda belki bir çocukluk yaramıza dokunmuştur. • Birisini çok sevmişsek arka planını anlamaya çalışmak önemlidir. • Eş ve arkadaş seçiminde eşin, çocukken problem yaşadığımız ebeveyne benzeme derecesi önemli rol oynar.

13. Farklıyız Hepimiz • İnsan doğuştan kendisini eşsiz ve benzersiz görme eğilimindedir. • Bu eğilimi destekleyen değerler sevilir, desteklenmeyen değerlerden kaçılır. • Hiç kimse aynı beyne ve kişiliğe sahip olmadığına göre çatışma işte burada başlayacaktır.

14. Karşılanmamış ihtiyaçlarımızı haksız yere eşimizden bekleriz. • Sorunlar arasında kaygı verici bağlantılar kurarız. • Benmerkezci ilişki sorunun büyümesine neden olur.

15. Ailede nasıl mutlu kadın olunur? ALTIN KURALLAR

16. ALTIN NOKTA KURALI • Tarafların beklentileri, fiziksel, ruhsal ve duygusal ihtiyaçları konuşulduğunda; her iki taraf birer adım atarak orta noktada buluşup uzlaşmaya çalışmalıdırlar.

17. İYİ ZAN KURALI • Eşinizin sinirli, kızgın, öfkeli veya ilgisiz tavırlarına karşı iyi zanla yaklaşın. • Öncelikle eşinizi yanlış anlayabileceğinizi, bu davranışı sizi incitmek amacı ile yapmadığını düşünün. • Olumsuz senaryolara inanmamak gerekir.

18. KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN ÖN KABUL KURALI • Bir insan, diğer insanın kendisi hakkında kötü düşündüğüne inanırsa farkında olmadan beden dili ile bunu yansıtır. • Karşı taraf olumsuzluğu hisseder ve savunmaya girişir. • Karşılıklı negatif etkileşim ve yersiz düşmanlık duyguları oluşur. • Diyalog sabırla devam ettirilmelidir.

19. SALDIRI HAKKI TANIMAK • Bir insanın her zaman neşeli, mutlu olması hoş olurdu ama bu mümkün değildir. • Eşinizin sinirli olmasının nedeni sizinle hiç ilgili olmayabilir. • Ona saldırı hakkı tanımak gibi güzel bir armağan verirseniz fırtınaya fırsat vermezsiniz.

20. KENDİNİZİ KANITLAMANIZ GEREKMEZ • Her anlaşmazlık genelde tarafların güç mücadelesine dönüşür. • Kişi bunu kendi kimliğini, özgürlüğünü ispat etmek için fırsat olarak görür. • Bu düşünce tarzı duygusal enerjileri karşılıklı olarak savunmaya harcamaya iter. • Sürekli gerilim hali devam eder.

21. AYKIRI DUYGULARA SAHİP OLMA HAKKI TANIMAK • Duygular genelde ak-kara şeklinde değildir; gri tonlar daha fazladır. • İnsanın duygu yapısı çeşitli duyguların karışımından oluşur. • Şu an sevgi hissetmediğimiz kişi ve olayı daha sonra sevebilirsiniz.

22. AVUKAT GİBİ DEĞİL HAKİM GİBİ OLMAK • Bir şeyler ters gittiğinde “Hata nerede?” objektifliği ile hareket etmek gerekir. • “Haksız da olsam eşim beni desteklemeli” düşüncesini sorgulamak gerekir. • Hatalar onaylanmamalı.

23. AYDA BİR OTURUM YAPMAK • Evlilik anlaşmaya varma sanatıdır. • Gündemli oturumların ihtiyaç sıklığına göre yapılması çok işe yarar.

24. EŞİNİ DEĞİŞTİRMEYE ÇALIŞMAMAK • Kişinin kendisinden çok eşi hakkında düşünmesi evliliğin önemli sorunlarındandır. • Hatta bazı kişiler eşinin ruhunu bile kontrol etmek ister. • Başkaları olmalarını istediğimiz gibi olmuyorlar diye sinirlenmek yanlıştır.

25. BOŞANMA TEHDİDİNE DİKKAT • Şok konuşmalar yapmak evliliği test etmek tehlikeli bir yöntemdir. • Güven ve sevgiyi arttırmaz. • Egonuzu tatmin çabasından başka bir şey değildir. • Kazananı olmayan bir uygulamadır.

26. FARKLI DÜŞÜNMEYİ SAĞLAMAK • Sorun olduğunda verdiğiniz tepki karşınızdakini düşündürüyorsa başardınız demektir. • Sorunlu evliklerde dikkatleri çocuk üzerine yöneltmek düşünce kalıplarını değiştirirse faydalıdır.

27. KONTROL DUYGUSUNU HESABA KATMAK • Karşınızdaki kişide “Kontrolümü kaybediyorum” hissini uyandırırsanız ilişki zarar görür. • İki tarafta “Kontrol bende” diyebilmelidir.

28. FIRTINALARA FIRSAT VERİN • “Bu adam beni deli etti” diyorsanız, bırakın fırtına essin, arkasından sağanak yağış gelsin, sonradan çiçekler açacaktır.

29. İZLE-BEKLE YÖNTEMİ • Hayatın kalıcı zevkleri beklemeyi bilenlere verilir. • Sabır kesinlikle haklı ve mantıklı olmalıdır. • Kişiliği ezdirmek, hakkını aramamak sabır değil pasifliktir. • Aktif sabır ise sessiz ama soylu bir davranıştır.

30. “AH OLSAYDI” SENDROMUNA DİKKAT • Sahip olduğu şeyin değerini bilen ama çoğu hedefleyen insan tehlikeden kurtulur. • Kanaatkar olmak kişiyi tembelliğe itmemelidir. • Daha iyiyi isterken sahip olduğu şeylerin farkına varmayan eş doyumsuzdur.

31. ŞEFKATİN ÖNEMİ • Şefkat sevgiden farklı bir duygudur. • Ruhsal bir enerjidir ve verdiği kimseyi de, vereni de iyi hissettirir. • Şefkatli insan aynı zamanda bağışlayıcı da olur, affetmeyi başarır.

32. Bilgisayarın Cinsiyeti • Öğretmen öğrencilere sorar: “Bilgisayar erkek midir, dişi mi?” • Kız öğrenciler: “Bilgisayar erkektir. Çünkü sorunları çözmek için yapılmalarına rağmen ömürlerinin dörtte üçünü problem çıkararak geçirirler. • Daha da önemlisi bir tane aldığınız zaman biraz sabretseydiniz daha gelişmiş modeline sahip olabileceğinizi görüp pişman olursunuz ve sık sık kilitlenir.”

33. Erkek öğrenciler: “Bilgisayar dişidir, çünkü onun mantığını yapıcısından başkasının anlaması mümkün değildir. • Yaptığınız en ufak hatayı hafızasına kaydeder, unutmaz, tekrar tekrar önümüze koyar. • Ayrıca bilgisayar aldıktan sonra asıl parayı aksesuarlarının tuttuğunu görürsünüz.”

34. TOPLUMDA KADIN

35. İdeal Kadın Modeli • Çok kültürlü dünyada kadını var kılan cinsiyet kimliği değil, insanî hususiyetleridir. • Bir kadın hangi durumda daha çok saygı görür? • Cinsel kimliği ile erkekleri baştan çıkardığı zaman mı, yoksa fikirleriyle topluma yön verdiğinde mi? • Aslında ideal kadın modeli, bu sorunun cevabında gizlidir.

36. Kadın Kimliği • Kadın sosyal hayatta ürettikleri ve düşünceleri ile kendini göstermelidir. • Cinsellikle öne çıkmak, kadın için artı değer olmaktan çok kolaycılıktır. • 300 kelimeyle konuşan bir kadın kadın kimliğini temsil edemez.

37. Kadın Ticari Meta Mıdır? • Reklamlarda görünen, filmlerde izlenen, billboardlarda sergilenen kadınlar ya da erkekler sahici değil, kurgulanmış kişilerdir. • Sevimlilikleri; seyreden insanlar için değildir. • Bir başka şeyi pazarlamak yada temsil etmek için sevimli olmak zorundadırlar. • Aslında cinsellik pazarlanabilir kalıplar içine sığdırılmaya çalışılırken, parmaklar arasından kadının kimliği, kadının kişiliği kaçırılmaktadır.

38. Anne bağımlısı erkek tipi mi yetiştiriyoruz? • Anneler kendi geleceklerini oğullarında görmekteler. • Yaşlılığında ona bakacak ve iktidar verecek oğluna aşırı bağımlılık gösteren anne, bunu “sevgi” olarak sunsa da maalesef bu yanılgıdır.

39. Sorumsuz yetişenler… • Aile “O erkektir, her şeyi yapma ayrıcalığı vardır” fikrini pekiştiren davranışlarla oğlunun yetişkin olmasını engelliyor farkında olmadan. • Erkek çocuklar daha sorumsuz yetiştiriliyor.

41. İLGİ İLE DİNLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ