1 / 23

P rednáška 1 1 .9.2010

P rednáška 1 1 .9.2010. Školská telesná a zdravotná výchova. Didaktika telesnej výchovy.

jabari
Télécharger la présentation

P rednáška 1 1 .9.2010

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Prednáška 11.9.2010 Školská telesná a zdravotná výchova

  2. Didaktika telesnej výchovy • Predmetom skúmania a objasňovania výsledkov skúmania sú ciele, úlohy a obsah vyučovania telesnej výchovy, vyučovacie postupy metódy, formy organizácie, didaktické pomôcky, predpoklady a činnosti učiteľa, žiakov, podmienky vyučovania a to v ich vzájomných vzťahoch. Podľa cieľov členíme telesnú výchovu na : • Základnú telesnú výchovu • Rekreačnú telesnú výchovu • Zdravotnú telesnú výchovu

  3. Didaktika základnej telesnej výchovy Skúma a objasňuje osobitosti telovýchovného procesu zameraného na zabezpečenie optimálnej úrovne telesnej zdatnosti a pohybovej výkonnosti žiakov a na získanie základného teoretického a praktického vzdelania žiakov. V súčasnosti sa označuje často termínom didaktika školskej telesnej výchovy. Didaktika rekreačnej telesnej výchovy Skúma a vysvetľuje osobitosti telovýchovného procesu zameraného na udržiavanie a zlepšovanie úrovne telesnej zdatnosti a pohybovej výkonnosti a na poskytovanie aktívneho oddychu, zábavy a rekreácie po vykonanej práci. V súčasnosti sa označuje aj termínom didaktika športu pre všetkých. Didaktika zdravotnej telesnej výchovy Skúma a vysvetľuje osobitosti telovýchovného procesu zameraného na odstraňovanie alebo kompenzáciu porúch zdravotného stavu detí a mládeže prostriedkami telesnej výchovy.

  4. Problematika kvalifikovanosti učiteľov telesnej výchovy v primárnom vzdelávaní • Správne vedenie hodín telesnej výchovy na 1. stupni ZŠ si vyžaduje kvalifikovaného a odborne vyzretého učiteľa • Pre cieľovú skupinu detí vo veku 6-10 rokov má telesná výchova veľký význam z hľadiska správneho psychomotorického a psychosomatického vývinu • Tento problém možno porovnať s aktuálnou problematikou kvalifikovaných jazykových špecialistov v prípade zavedenia cudzieho jazyka od 1.9.2011 (schválené 2010) pre prvé ročníky ZŠ • Riešenia a návrhy sú k dispozícii na diskusiu

  5. Proces vyučovania telesnej výchovy sa zameriava na: • - cieľavedomé pôsobenie učiteľa, ktorý vhodným výberom a usporiadaním obsahu, výberom metód, prostriedkov a foriem práce a za aktívnej účasti žiakov pôsobí na požadované zmeny vo vývine žiakov, v ich motorickej výkonnosti a dokonalosti a v ich postojoch k pohybovej aktivite • Prevládajúce znaky vyučovacieho procesu by mali byť: • Motivácia a aktivizácia žiakov vo vyučovacom procese • Emocionalizácia vyučovacieho procesu • Intelektualizácia a kognitivizácia vyučovacieho procesu • Kreativizácia vyučovacieho procesu • Socializácia vyučovacieho procesu • Individualizácia vyučovacieho procesu

  6. Telovýchovný proces Základné činitele telovýchovného procesu • Učiteľ je subjekt a objekt procesu zároveň • Žiak je v procese objektom a subjektom zároveň • Obsah je projekt výchovno-vzdelávacej práce t.j. plánované ciele, učivo, metódy, formy, pomôcky výchovno-vzdelávacej práce • Podmienky v ktorých sa telovýchovný proces realizuje (právne, materiálne, sociálne, klimatické a.i.)

  7. Pohybové schopnosti a zručnosti Pohybové schopnosti • Sú relatívne samostatné súbory vnútorných funkčných predpokladov človeka pre pohybovú činnosť • Sú výsledkom realizácie jeho predpokladov a nie sú špecifické pre jednu pohybovú činnosť • Sú všeobecnými predpokladmi pre pohybovú činnosť a nemožno ich rozvíjať izolovane od pohybových zručností Pohybové zručnosti • Sú špeciálne predpoklady pre pohybovú činnosť a spolu s pohybovými schopnosťami tvoria súčasť jednotného vzdelávacieho procesu - Učenie sa pohybovým zručnostiam prebieha v špecifickom procese motorického učenia

  8. Motorické učenie 1. Fáza – generalizačná • Zoznamovanie sa s pohybovou zručnosťou, začiatok osvojovania si pohybovej zručnosti • Pohyby sú nepresné, neekonomické 2. Fáza – diferenciačná • Nacvičovanie a opakovanie pohybovej zručnosti • Postupné upevňovanie procesov, ktoré smerujú k správnemu vykonaniu pohybu 3. Fáza – automatizačná • Zdokonaľovanie pohybovej zručnosti • Pohyby sú presné, automatické, ekonomické 4. Fáza – fáza tvorivej asociácie - Je charakteristická pre otvorené pohybové zručnosti t.j. také, ktoré sa využívajú v tvorivých, variabilných podmienkach realizácie dosahovania cieľov

  9. Pohybové schopnosti • Kondičné schopnosti • Rýchlostné schopnosti • Silové schopnosti • Vytrvalostné schopnosti 2.Koordinačné schopnosti • Reakčná schopnosť • Orientačná schopnosť • Kinesteticko-diferenciačná schopnosť • Rytmická schopnosť - Rovnováhová schopnosť

  10. Rozvoj silových schopností Z hľadiska kontrakcie môžeme hovoriť o: • Koncentrickej kontrakcii • Excentrickej kontrakcii • Izometrickej kontrakcii Na rozvoj sily v školskej telesnej výchove sa odporúča: • Silové cvičenia s prekonávaním hmotnosti vlastného tela • Cvičenia na náradí a s náčiním • Akrobatické cvičenia, úpolové hry.... Rozvoj rýchlostných schopností Na rozvoj rýchlosti v školskej telesnej výchove sa odporúča: - beh, pohybové a športové hry, odrazové a skokanské cvičenia

  11. Rozvoj vytrvalostných schopností • Využíva sa rovnomerná metóda alebo metóda neprerušovaného zaťaženia • Striedavá metóda • Intervalová metóda Rozvoj koordinačných schopností Medzi metódy rozvoja zaraďujeme • Zmeny vo vykonávaní pohybu • Kombinácia pohybových zručností • Cvičenia pod tlakom času Vhodnými prostriedkami sú: Rytmické, reakčné, rovnováhové, orientačné, akrobatické cvičenia, prekážkové dráhy...

  12. Literatúra 1. Štátny vzdelávací program ISCED 1 – primárne vzdelávanie, Štátny pedagogický ústav v Bratislave, 2008. 2. Argaj, G.: Pohybové hry. Bratislava: UK, 2001. 3. Kips, M. – Ambrózová, O.: Pedagogika. Bratislava: FTVŠ UK, 1998. 4. Antala B. et.al.: Didaktika školskej telesnej výchovy. Bratislava: FTVŠ UK, 2001. 5. Pavlovičová, M.: Pohybové hry v školskej telesnej výchove. Bratislava: Pedagogická fakulta UK, 1997. 6. Kulhánková, E. Cvičíme pro radost. Praha: Portál s.r.o.,2007. 7. Pedroletti, M.: Od šplouchání k plavání. Praha: Portál s.r.o., 2007.

  13. Zdravotná telesná výchova • Je formou povinnej telesnej výchovy ale aj záujmovou telovýchovnou činnosťou • Je určená pre zdravotne oslabených jedincov od najnižšieho veku 3 základné skupiny zdravotných oslabení: 1. Oslabenia vnútorných orgánov (srdcovocievna, dýchacia, tráviaca sústava, metabolické a gynekologické oslabenia) 2. Oslabenia nervové, psychické, zmyslové a telesné (nervové oslabenia – neurózy, epilepsia, zdravotné postihnutia –mentálne, sluchovo, zrakovo, telesne postihnutí) 3. Oslabenia oporno-pohybovej sústavy

  14. Oslabenia oporno-pohybovej sústavy Môžeme ich deliť podľa: • Lokality • oslabenia chrbtice (krčnej, hrudnej, driekovej časti alebo celkove) • oslabenia lopatiek (odstávajúce) • zmeny hrudného koša (vpáčený, kurací, asymetrický) • oslabenie horných končatín (anomálie vývoja, po zlomenine, atrofia svalov) • oslabenie dolných končatín • oslabenie svalového systému • Zmeny funkcie • zmenšený, zväčšený pohybový rozsah • znížená ohybnosť chrbtice • nízka pružnosť, krehkosť kostí • porušenie dynamiky tela • svalová nerovnováha

  15. Štrukturálne zmeny • rotácia, torzia stavcov • skrátenie väzivových štruktúr • výrastky • odvápnenie kostí • porušenie inervácie • Tvarové zmeny • predozadné, bočné • vbočené, vybočené • asymetrické, • zmeny tvaru kostí a kĺbov 5. Zmeny lokomócie • pohybové návyky • technika pohybu • rýchlosť, rozsah, trvanie a diferenciácia pohybu

  16. 6. Stupeň oslabenia • chybné držanie tela • deformácie • funkčné a štrukturálne oslabenia .

  17. Správne držanie tela Chybné držanie tela je najčastejšou deformitou trupu u detí a dospievajúcich, ktorej príčinou je dysbalancia svalov trupu spôsobená dlhodobým preťažovaním nevhodnými polohami (najmä dlhodobé sedenie) Najčastejšie odchýlky v držaní tela: • Zväčšená hrudná kyfóza • Zväčšená krčná alebo bedrová lordóza • Odstávajúce lopatky - Asymetria ramenných pletencov • Skolióza – patologické zakrivenie chrbtice Chybné držanie tela – je poruchou posturálnej funkcie organizmu, prejavuje sa zmenami v tvare a reliéfe tela, ale vôľovým úsilím je možné ho vyrovnať - Je možné korigovať aktívnym svalovým úsilím

  18. Skolióza • Je deformita trupu charakterizovaná najmä vybočením do strany, i keď je prítomný aj určitý stupeň zaguľatenia chrbtice a rotácie jednotlivých stavov. • Príčina je zväčša neznáma, u ostatných ide o vrodené zmeny na chrbtici, neuromuskulárne ochorenia, svalové ochorenia atď. • Postihuje celú chrbticu, ale aj jej časti, podľa toho hovoríme o krčnej, hrudnej, driekovej a najbežnejšej hrudnodriekovej krivke. Podľa tvaru krivky je najčastejšia esovitá krivka „S“a veľkooblúková krivka tvaru „C“. Liečba Neinvazívne metódy – intenzívna cielená rehabilitácia, nácvik individuálnej telesnej výchovy, polohovacích cvičení, edukácie skoliotického režimu, pri progresii indikácia korzetu Invazívne metódy - operácia

  19. SVALOVÁ NEROVNOVÁHA Svalová nerovnováha (dysbalancia) vzniká poruchou funkčných vzťahov medzi posturálnym (tónickým) a fázickým svalovým systémom. Svalovú nerovnováhu považujeme za najdôležitejšiu príčinu chronických bolestí pohybového systému a vzrastajúceho počtu porúch chrbtice. Nepriaznivo ovplyvňuje držanie tela, pohybové prejavy – motorické stereotypy, zhoršuje svalovú koordináciu, ktorá je dôležitá pre dobrú ochranu kĺbov. Zvyšuje sa tým predpoklad k zraneniu, urýchľuje únava, zvyšuje sa náchylnosť k poruche funkcie kĺbov a urýchľuje sa rozvoj degeneratívnych zmien kĺbov.

  20. Príklady svalovej nerovnováhy • Skrátenie svalu - je stav pri ktorom sval v pokoji nedosahuje svoju normálnu dĺžku - bráni vykonávať pohyb v plnom rozsahu v smere opačnom Napr. skrátené ohýbače kolena neumožnia vystretie kolena v plnom rozsahu • Oslabenie svalu (atrofia) je porucha funkcie svalu, ktorá sa prejavuje: - znížením svalového tonusu - znížením svalovej sily - zmenou postavenia v základných pohybových stereotypoch • Svalová nerovnováha (dysbalancia) - je stav, pri ktorom je porušená funkčná rovnováha svalového systém tónického a fázickeho a je porušená centrálna regulácia hybnosti

  21. Literatúra 1.Labudová, J.- Thurzová, E.: Teória a didaktika zdravotnej telesnej výchovy. Vysokoškolské skriptá. Bratislava: FTVŠ UK, 1992. 2. Nácvik držania tela. Šport pre všetkých, Bulletin č.4, Bratislava, 1992. 3. Labudová, J. et al.:Komplexy cvičení na skoliózu. Bratislava: Metodické oddelenie SÚV ČSZTV, 1992. 4. Labudová, J.-Vajcziková, S.: Športová činnosť pri poruchách orgánov opory a pohybu. Bratislava: RTVŠ, 2009. 5. Lauper, R.: Díte od hlavy až k pate v pohybu. Olomouc: Vydavateľstvo Poznání, 2007.

  22. Pedagogická fakulta Katedra predškolskej a elementárnej pedagogiky Príprava na hodinu telesnej výchovy Vybrané tematické celky: (napr.plávanie, gymnastika, atletika) Meno Ročník Úvod - Popísať školu a jej materiálne zabezpečenie, týkajúce sa TV Zdôvodniť výber tematických celkov Seminárna práca

  23. Príprava na vyučovaciu hodinu Trieda: Tematický celok: Téma vyučovacej hodiny: Cieľ vyučovacej hodiny: Úvodná časť – nástup, kontrola, oboznámenie žiakov s témou a cieľmi hodiny Prípravná časť – rozohriatie - všeobecné cvičenia Hlavná časť – špeciálne cvičenia Záverečná časť – kompenzačné cvičenia - relaxačné cvičenia - posilňovacie cvičenia - zhodnotenie Záver Pokúsiť sa zhodnotiť jednotlivé hodiny Vyzdvihnúť pozitíva príp. nedostatky (môžu sa týkať organizácie, materiálnho zabezpečnia príp. iné)

More Related