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Les indications de supplémentation en magnésium

Les indications de supplémentation en magnésium. Delphine VINAS 19 AVRIL 2011 Mini-congré SASPAS. Les carences en magnésium avérées. ≤ 0.65 mmol/l Etiologie d’origine chronique Digestive Rénale Clinique non spécifique et peu fréquente Pratique hospitalière.

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Les indications de supplémentation en magnésium

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Presentation Transcript

  1. Les indications de supplémentation en magnésium Delphine VINAS 19 AVRIL 2011 Mini-congré SASPAS

  2. Les carences en magnésium avérées • ≤ 0.65 mmol/l • Etiologie d’origine chronique • Digestive • Rénale • Clinique non spécifique et peu fréquente • Pratique hospitalière

  3. En dehors des carences avérées: • Niveau de preuve insuffisant • SMR des sels de magnésium seul insuffisant • Non remboursé • Les carences modérées peuvent être corrigées par un régime alimentaire riche

  4. Magnésium et crampes • Carence en magnésium vrai rare chez le sportif • Effet placebo de l’ordre de 40% • Peu d’effets indésirables

  5. Alimentation riche en Magnésium: (pour 100 g) • Chocolat noir • Amandes • Noix de cajou • Cacahuètes • Haricots • banane • 110mg • 240mg • 220mg • 150mg • 70mg • 35mg

  6. Références • 1. Kaze F, Folefack C, Stoermann C. Dysmagnésémies. Revue Médicale Suisse. 2007 3;(101). • 2. Mise à jour de recommandations de bonne pratique existantes [Internet]. 2006;Availablefrom: http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/2009-06/synthese_davis_magnesium_seul_-_ct-4037_-_5010_-_5951.pdf • 3. Bielinski RW. Magnésium et activité physique. Revue Médicale Suisse. 2006 7;(74).

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