1 / 12

TAKTIKA V NAMIZNEM TENISU

TAKTIKA V NAMIZNEM TENISU. Pripravil: Uroš Slatinšek, prof. TAKTIKA JE NAČRTOVANO RAVNANJE Z UPORABO VSEH RAZPOLOŽLJIVIH SREDSTEV ZA DOSEGO DOLOČENEGA CILJA. DVA ENAKOVREDNA NASPROTNIKA. BOLJŠA TAKTIKA = ZMAGOVALEC. 1. SREDSTVA TAKTIKE:. a) TEHNIČNA OZ. OSNOVNA SREDSTVA

lamis
Télécharger la présentation

TAKTIKA V NAMIZNEM TENISU

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. TAKTIKA V NAMIZNEM TENISU Pripravil: Uroš Slatinšek, prof.

  2. TAKTIKA JE NAČRTOVANO RAVNANJE Z UPORABO VSEH RAZPOLOŽLJIVIH SREDSTEV ZA DOSEGO DOLOČENEGA CILJA.

  3. DVA ENAKOVREDNA NASPROTNIKA BOLJŠA TAKTIKA = ZMAGOVALEC

  4. 1. SREDSTVA TAKTIKE: • a) TEHNIČNA OZ. OSNOVNA SREDSTVA • b) TELESNA KOMPONENTA • c) PSIHOLOŠKA SPOSOBNOST • d) INTELEKTUALNA KOMPONENTA

  5. a) TEHNIČNI ELEMENTI • Plasiranje žogice - po širini, po dolžini, kombinacija obeh • Menjava ritma - prej le proti obrambi, sedaj prisotno povsod

  6. Menjava rotacije • najbolj izrazito pri servisu, “spinerji” proti “blokerjem”, obramba – prikrita dejanja – material (trava, soft) • Menjava linije leta • Začetniki – visok rotacijski spin • Vrhunski igralci – “side spin” • Igra na obrambo – močan in rahel spin • Balon obramba(Maze…)

  7. b.)TELESNA oz. FIZIČNA SREDSTVA - TAKOJ - PO KRATKEM UIGRAVANJU Osnovna postavitev Tehnična izpopolnjenost Vključevanje taktičnih sredstev Psiha(cool, nervozen, osredotočen) Kondicija Hitrost • Levičar ali desničar • Drža loparja • Konstitucija telesa • Material

  8. ZAČETNIKI/VRHUNSKI IGRALCI • Pri začetnikih je pomembno, da jih naučimo, da lahko vnaprej spremljamo bodoče nasprotnike (servis, sistem igre, taktika) • Pri vrhunskih igralcih je pomembno, da ima trener možnost uporabe kamere (predhodno načrtovanje taktike, arhiv nasprotnikov, knjižica o igrah)

  9. c.)PSIHOLOŠKA PRIPRAVA • Izvajanje različnih vaj oz. pristopov • Delo s strokovnjakom • Razmišljati o treningu pred samim treningom • Razmišljanje o tehnični dovršenosti vaših udarcev • Vizualizacija nasprotnika in priprava nanj • Gesta za popolno koncentracijo

  10. -pomembno…. • Po porazu je potrebno pohvaliti dobre stvari in kasneje napake, • Po zmagi najprej spregovoriti o napakah in potem zaključiti s pohvalo o dobrih stvareh v igri.

  11. d.)INTELEKTUALNA KOMPONENTA oz. uporaba vseh prej navedenih sredstev • Plasiranje-glede na razpoložljivo žogico lahko nasprotnik odigra le določen udarec… • Fizična sredstva- slaba drža loparja, postavitev nog oz. telesa med igro... • Psihološka priprava-vizualizacija(telo bolj pripravljeno reagirati na točke, ki ste jih v glavi že odigrali…)

  12. ZAKLJUČNA MISEL • Igralec mora prvo osvojiti vse tehnične elemente NT igre ter popolnoma kontrolirati svoje telo, šele nato lahko usmeri vse svoje čute na nasprotnika (oči, mimika telesa, postavitev telesa, roko…)

More Related