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Les loisirs et la santé : une association qui va au-delà de la pratique du sport

Les loisirs et la santé : une association qui va au-delà de la pratique du sport. Véronique Déry, m.d. Chef, équipe Santé du cœur Direction de la santé publique de Montréal-Centre Allocution présentée dans le cadre du Forum québécois sur le loisir 15 octobre 1999.

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Les loisirs et la santé : une association qui va au-delà de la pratique du sport

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  1. Les loisirs et la santé : une association qui va au-delà de la pratique du sport Véronique Déry, m.d. Chef, équipe Santé du cœur Direction de la santé publique de Montréal-Centre Allocution présentée dans le cadre du Forum québécois sur le loisir 15 octobre 1999

  2. loisir : n.m. 1. Temps que l’on a pour faire facilement quelque chose. 2. Moments libres pendant lesquels on peut se distraire. Le Robert, 1994

  3. Antonymes : obligation, travail, temps pris, esclavage… • Dictionnaire Bordas des synonymes, analogies et antonymes, 1988. Loisir • Temps libre • Liberté • Libre disposition (de soi-même, de son temps) • Délassement • Repos • Libre occupation

  4. Santé et loisirs = sports

  5. Santé et loisirs = Loisirs actifs Autres loisirs

  6. Qu’est-ce que le loisir actif ?

  7. Loisir actif Activité physique : mouvement du corps produit par la contraction des muscles qui augmente la dépense d’énergie Exercice : activité physique planifiée, structurée et répétitive ayant pour but l’amélioration de la condition physique

  8. Loisir actif :l’activité physique • marche • jogging • tennis • natation • danse aérobique • danse sociale • jardinage • golf, etc.

  9. Diabète Maladies cardiovasculaires Obésité Hypertension Cholestérol, etc. Cancer Ostéoporose Chutes Loisir actif : ses bienfaits sur le plan de la santé physique

  10. Loisir actif : ses bienfaits sur le plan de la santé mentale Humeur Dépression Sommeil Anxiété Qualité de vie

  11. Les autres loisirs... et la santé physique

  12. Les autres loisirs... et la santé mentale

  13. La santé selon l’OMS de « l’absence de maladie » à « un état complet de bien-être physique mental et social… »

  14. La santé selon l’OMS « la capacité d’identifier et de réaliser ses aspirations, de satisfaire à ses besoins et de changer ou composer avec l’environnement… La santé est un concept positif mettant l’accent sur les ressources personnelles et sociales ainsi que sur les capacités physiques »

  15. Les loisirs et la santé • un appel à la recherche • un appel à l’action

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