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Wie kann ich Trainings- und Grundspiele steuern?!

Wie kann ich Trainings- und Grundspiele steuern?!. Methodische Maßnahmen zur Steuerung von Grundspielen. Steuerung durch die Spielerzahl Steuerung durch die Begrenzung der Aktionsräume Steuerung durch Technikvorgaben / Regelvariationen Steuerung durch Taktikvorgaben

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Wie kann ich Trainings- und Grundspiele steuern?!

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Presentation Transcript

  1. Wie kann ich Trainings- und Grundspiele steuern?!

  2. Methodische Maßnahmen zur Steuerung von Grundspielen • Steuerung durch die Spielerzahl • Steuerung durch die Begrenzung der Aktionsräume • Steuerung durch Technikvorgaben / Regelvariationen • Steuerung durch Taktikvorgaben • Steuerung durch Wettkampfvorgaben

  3. Steuerung durch die Spielerzahl • Spielen in Überzahl • Spielen in Unterzahl • Spielen in Gleichzahl • Spielen mit Anspieler(n)

  4. Steuerung durch Begrenzung von Aktionsräumen • Größerer Aktionsraum • Kleinerer Aktionsraum

  5. Steuerung durch Technik-vorgaben/Regelvariationen • Wurftechniken • Pässe mit der „Nichtwurfhand“ • Anspielvarianten, Paßtechnik, Paßfolge • Prellpflicht • Prellverbot oder -einschränkung

  6. Steuerung durch Taktikvorgaben • Grundformation • Regelbewegungen • Aktionsradius der Spieler • Defensiv, offensiv, antizipativ • Spiel mit taktischen Auslösehandlungen • Vorgabe von Angriffsmitteln, z.B. 1 gegen 1, Kreuzen, Sperren • Spieltempo und Spielrhythmus • Zeitdruck, Begrenzung der Angriffszeit

  7. Steuerung durch Wettkampfvorgaben • Wettkampfziel • Ballgewinne in festgelegter Zeit • Zusatzpunkte für gelungene Aktionen • Physische / psychische Zusatzbelastung • Streßtraining, so lange bis 3 Bälle erkämpft worden sind • Sudden-Death • Zeitvorgaben

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