Download
1 / 35
360 likes | 969 Vues
سرطان الثدي. محاضرة تثقيفية توعوية من إعداد: اخصائية التثقيف الصحي نورة العريني مدينة الملك سعود الطبية.
E N D
سرطان الثدي محاضرة تثقيفية توعوية من إعداد: اخصائية التثقيف الصحي نورة العريني مدينة الملك سعود الطبية
إن وقع كلمة سرطان مخيف يرتبط بدنو الأجل وفي سرطان الثدي يمتد أثره إلى التأثير على حياة المرأة العملية والاجتماعية الزوجيةهذا الخوف قد يدفع الكثير من النساء على عدم المراجعة والسكوت على المرض....
سرطان الثدي • هو أهم وأخطر سرطان يصيب النساءمن حيث المكان والوفيات وكذلك معدل الإصابة، حيث يعتبر أكثر السرطانات شيوعا بالنسبة لهن. • امرأة واحدة من بين كل ثماني سيدات معرضة للإصابة بسرطان الثدي في فترة ما من حياتها. • يمثل أفضل نموذج لورم سرطاني تتغير فيه طبيعة العلاج ونتائجه طبقا لمرحلة الاكتشاف (مبكرا كان أو متأخرا), كما أن تعليم عامة الناس له تأثير ايجابي على السيطرة على المرض, والشفاء منه.
الكشف المبكر عن أورام الثدي تعتبر أورام الثدي من أكثر الأورام انتشاراً لدى النساء، ومن أهم مسببات الوفاة لديهن، ولذلك لابد من العمل على اكتشافه مبكراً وبالتالي الحد من خطورته
أين يتوفر الفحص الطبي بالمجان ؟ • الرياض • مركز العبد اللطيف للكشف المبكر. • 2935942 2935945
العوامل التي تساعد في حدوث سرطان الثديوراثية هرمونية بيئية... السن : تزيد احتمالات الإصابة كلما زاد سن المرأة . التاريخ المرضي الإيجابي للعائلة : يزبد احتمال حدوث سرطان الثدي إذا أصيب أحد أقرباء المرأة ( أم , أخت , أو بنت ) خاصة قبل انقطاع الطمث. تأخرسن اليأس بعد سن 55 سنة أو المرأة التي تحدث الدورة الشهرية قبل سن 12. الحمل : يكثر احتمال الإصابة عند المرأة التي تحمل بالطفل الأول لها بعد سن الثلاثين أو التي لم تحمل أبدا . السمنة : يمكن أن يزيد احتماله حدوث السرطان إذا زاد وزن المرأة 40% عن الوزن المثالي . الطعام : ازدياد نسبة الدهون الحيوانية في الطعام قد تزيد نسبة حدوث سرطان الثدي. الخمول وقلة النشاط البدني.
أن سرطان الثدي يمكن علاجه في حالة اكتشافه مبكرا ورفع معدلات الشفاء الكامل بإذن الله بنسبة 97 في المائة.
أوضحت دراسة علمية إحصائية أن سرطان الثدي يعد أكثر الأورام شيوعا عند السيدات في المملكة العربية السعودية. الفحص بجهاز أشعة الماموجرام يشخص الإصابة قبل سنة من ظهور الورم وبالتالي تحصلين على شفاء تام ونهائي بأذن الله. وينصح بإجراء هذا الكشف في سن 35 سنة ويكرر كل عامين بعد سن الأربعين ثم سنويا بعد سن الخمسين .
أن سرطان الثدي يمكن علاجه في حالة اكتشافه مبكرا ورفع معدلات الشفاء الكامل بإذن الله بنسبة 97 في المائة.
سرطان الثدي في السعودية • توصلت دراسة علمية إلى أن 14 امرأة سعودية تصاب بسرطان الثدي في المملكة من بين كل مائة ألف امرأة سعودية0 • وأوضحت دراسة علمية إحصائية أن سرطان الثدي يعد أكثر الأورام شيوعا عند السيدات في المملكة العربية السعودية بنسبة الثلث في المائة من جميع الأورام الخبيثة الأخرى بناءا على إحصاءات السجل الوطني للأورام.
سرطان الثدي يصيب الرجالأيضا ولكن بنسبة اقل مقابل كل امرأة 100 مصابة يقابلها إصابة واحدة لرجل
أعراض وعلامات أورام الثدي سرطان الثدي لا يعطي في أول ظهوره أي ألم أو مشاكل ولكن مع تقدم الحالة يمكن أن يحدث الآتي: • كتل أو تجمعات وكثافة المنطقة المحيطة بالثدي وتحت الجلد.- تغيرات في حجم وشكل الحلمة والثدي.- إفرازات من الحلمة وألم وثقل في الثدي ودخول الحلمة إلي داخل الثدي.- جلد الثدي يحدث به تغيرات ويصبح مثل قشرة البرتقال.- تورم وسخونة في جلد الثدي ويكون لونه أحمر.
للكشف عن أورام الثدي يمكن استخدام طرق عدة وهي: - الفحص الذاتي للثدي. - الفحص السريري بواسطة الطبيبة.- الفحص بالأشعة السينية.- الفحص بالأشعة الصوتية.
تقريب لحجم الورم حسب قياسة بالسنتم
ظهور ورم أو كتلة في الثدي أو ازدياد سماكة الثدي أو الإبط تغير في حجم أو مظهر الثدي . تغير في لون الحلمة أو شكلها أو تشققها أو ظهور قشور عليها ، انكماش الحلمة أو انسحابها إلى الداخل تغير في سماكة الجلد اوشكلة إفرازات من الحلمة سواء كانت مخلوطة أو غير مخلوطة بدم .
أعراض وعلامات أورام الثدي كتلة أو ورم بالثدي أو خشونة بالجلد تحت الإبط تغير في شكل ،لون الجلد أو الحلمة(ندبة،خشونة) انكماش الحلمة اوانسحابها إلى الداخل إفرازات من الحلمة خاصة المخلوطة بالدم تغير في حجم أو شكل الثدي سارعي إلى الكشف الطبي إذا لاحظت ظهور أي من هذه العلامات.
الفحص الذاتي للثدي يكون الفحص في خطوتين الأولى وقوفا و الثانية عند الاستلقاء : وضعية الوقوف أمام المرآة : قفي أمام المرآة رافعة ذراعيك إلى الأعلى ابحثي عن أي تغيير في لون الجلد أو طبيعته حول الثدي وراقبي شكل الثديين و حجمهما . ( عند اغلب النساء قد يكون حجم أحد الثديين اكبر قليلا من الآخر لا تهتمي لذلك إلا إذا كنت غير معتادة على ذلك ) .
ثانيا :عند الاستحمام قفي تحت رشاش الماء في الحمام وضعي قليلا من الصابون على راحة اليد و تحسسي الثدي الأيسر باليد اليمنى و الأيمن باليسرى بالتتابع مستعملة راحة اليد حتى وصولك لحلمة الثدي عندها اضغطي بلطف على الحلمة للتأكد إذا كان هناك أي إفرازات ولا تنسي أن تفحصي ما تحت الإبطين .
وضعية الاستلقاء نامي على ظهرك وضعي وسادة تحت كتفك الأيمن , ضعي يدك اليمنى خلف رأسك باستعمال يدك اليسرى وأصابعك ممدودة ومضمومة مع مراعاة استعمال بطن الأصابع و ليس أطرافها , اضغطي على ثدييك بحركة دائرية صغيرة في جميع أنحاء الثدي حتى الحلمة , كرري هذه الطريقة لفحص ثديك الأيسر , تفحصي الإبطين ابدئي بتجويف الإبط و اتجهي إلى أسفل نحو الثدي .
راحة الكف وليس أطراف الأصابع لأن راحة اليد أكثر تحسس من أطرافها
أين يجب أن تفحصي ؟ يجب أن تفحصي كل منطقة الثدي وهي منطقة اكبر مما تتوقعين تمتد هذه المنطقة من عظمة الترقوة في أعلى الصدر إلى أسفل حدود حمالات الصدر ومن منتصف الصدر بين الثديين إلى ما تحت الإبط .
تقوم العقد اللمفاوية الموجودة بالإبط بتنقية غالبية السائل اللمفاوي المرشح من الثدي، ولذلك فإنها تتضخم عند حدوث التهاب أو ورم بالثدي وتعتبر دليل على صحة الثدي.
العوامل التي تحد من الخطورة : • 1- الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي من 6 % إلى 6.3 % • 2- التقليل من أكل الدهون. • 3- تجنب السمنة. • 4- الإكثار من أكل أطعمة الألياف. • 5- الإكثار من أكل الفواكه والخضارمضادات الأكسدة ومنتجات الصويا. • 6- مراجعة الطبيب عند ظهور أي عوارض مرضية على الثدي . • 7- الفحص الدوري للثدي . • 8- النشاط الرياضي.
الرضاعة الطبيعية :تدفع خلايا الثدي إلى مرحلتها الأخيرة من النضج وبالتالي تصبح أقل حساسية لتأثير المواد المسببة للسرطان لاحقا.
السمنة والتمارين الرياضية: الدهون تحول الهرمونات الأخرى إلى إستروجين وبالتالي ترفع نسبة حدوث السرطان وبالأخص سرطان الثدي...التمارين وخاصة المشي تؤثر إيجابيا على مستوى الإستروجين والبروجيسترون بتقليل نسبتها في الجسم إضافة إلى تعزيز المناعة في مكافحة السرطان .
علاقة حبوب منع الحمل بالسرطان رغم إن العلاقة بين حبوب منع الحمل وخطر الإصابة بسرطان الثدي لاتزال موضع جدل نوعا ما ويعتقد معظم الخبراء أن الأشكال الحالية من حبوب منع الحمل لاتزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي.
مزيلات العرق... حمالات الصدر.... الثديان الكبيران .... لم يثبت علميا إرتباطها بسرطان الثدي ولازالت تحت الدراسة. موضع جدل ....؟
هناك بعض الأطعمة التي من شأنها محاربة سرطان الثدي والوقاية منه، نذكر منها على سبيل المثال : -الطماطم أو عصيرها : بعض الدراسات ربطت بين انخفاض مستوى سرطان الثدي , الليكوبين. - فيتامين د : التعرض لأشعة الشمس ،أقراص عند الحاجه. - الشاي الأخضر ومنتجات الصويا. - عصير الجزر : مادة البيتاكاروتين. - أحماض أوميجا 3 الدهنية، الأسماك الدهنية. -الغشاء الأبيض الذي يحيط بلب ثمرة البرتقال. - زيت الزيتون النقي. - الثوم النيئ ، ولابأس اذا كان مطبوخاً ولكن بشرط تقطيعه أو فرمه وتركه حوالي ربع ساعة لإعطائه الوقت الكافي لظهور العناصر المقاومة للسرطان. -البصل، لما يحتويه من مضادات الأكسدة. السبانخ ، والفاصوليا، والبروكولي والفليفلة الحمراء والبطاطا الحلوة.
