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YOGA in der BSG

YOGA in der BSG.

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Presentation Transcript

  1. YOGA in der BSG Mit unserer Yoga-Trainerin Anja Jütten, die nach dem Power- und Jivamukti-Stil unterrichtet. Bewegungsfolgen sind hier genauso wichtig, wie die Koordination des Atems. Als Folge erhöht sich das Atemvolumen, der Körper wird gedehnt und durch die wechselnde An- und Entspannung wird jene Ruhe produziert, aus der dann klare Reaktionen und das Loslassen von Stress entstehen. Immer montags 15.30-16.30 Uhr und donnerstags 17.00-18.00 Uhr in der Turnhalle der Allianz Neugierig geworden? Kommen Sie unverbindlich zu einer Probestunde vorbei, Start ist jederzeit möglich. Info/Spartenleitung: Sigrid Faßbender, Telefon: (0221)5731-3274 Mail: sigrid.fassbender@allianz.com

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