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Unidad de respiración

Unidad de respiración. María Julia Calvo G. El ser humano puede someterse a situaciones diversas que dificulten su adaptación o que mermen sus facultades, pero el hecho de no respirar adecuadamente lo incapacita para el desarrollo de múltiples actividades. FACTORES. Biológicos Hábito de fumar

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Unidad de respiración

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Presentation Transcript

  1. Unidad de respiración María Julia Calvo G.

  2. El ser humano puede someterse a situaciones diversas que dificulten su adaptación o que mermen sus facultades, pero el hecho de no respirar adecuadamente lo incapacita para el desarrollo de múltiples actividades.

  3. FACTORES Biológicos • Hábito de fumar • Postura corporal • Ejercicio físico

  4. FACTORES • Alimentación • Relación peso/talla • Edad

  5. FACTORES Emocionales • Ansiedad, ira, cólera • Sueño, apatía, estados de depresión

  6. FACTORES Socioculturales • Contaminación atmosférica • Clima • Ocupación, oficio, profesión

  7. Valoración TABIQUE NASAL • Simetría • Mucosa: coloración, integridad, hidratación • Proceso de inspiración

  8. Valoración LENGUA • Mucosa: coloración, integridad, irrigación, hidratación LARINGE • Tono vocal • Presencia de dolor

  9. Valoración TORAX • Simetría • Incursión torácica

  10. Indicadores • Frecuencia Respiratoria • Calidad de los movimientos respiratorios

  11. Indicadores • Gases arteriales: • pH • pCO2 • pO2 • Bicarbonato • Exceso de base

  12. Medios de pesquisa • Radiografía de tórax • Preparación del consultante • Medidas de seguridad

  13. Radiografía de tórax • Técnica diagnóstica basada en la utilización de rayos X. Efectos: Dosis-tiempo Región corporal expuesta Susceptibilidad celular Individualidad biológica

  14. Radiografía de tórax • Factores de protección: Área Exposiciones Protección específica

  15. Mecanismo de satisfacción • Higiene respiratoria personal Hábitos personales Protección general Protección específica

  16. Mecanismo de satisfacción • Higiene respiratoria ambiental Hogar Trabajo Centros públicos

  17. Mecanismo de satisfacción • Ejercicios respiratorios • Respiración • Respiración diafragmática • Respiración costal

  18. Ejercicios respiratorios

  19. Inspiración • El diafragma baja cuando entra aire en los pulmones. Se nota porque el abdomen se infla y el diafragma desciende lo que puede verificarse colocando una mano sobre el abdomen

  20. Inspiración • La inspiración se produce cuando los músculos intercostales tiran de las costillas separándolas mientras que el diafragma desciende, ello genera dentro de la caja torácica una presión negativa que hace que el pulmón se expanda, penetre el aire a través de las vías respiratorias que se dilatan y los alvéolos se distiendan llenándose de aire.

  21. Espiración • En la espiración abdominal el diafragma sube y se le ayuda con la contracción de los músculos abdominales

  22. Espiración • Espiraciónlos músculos que mueven la caja torácica se relajan, el diafragma se eleva, aumenta la presión intra torácica y disminuye el tamaño de los pulmones

  23. Respiración diafragmática • Concentrarse primero en la espiración: espirar profundo varias veces, tratando como de quedar sin aire en los pulmones luego, expulsar todo el aire contrayendo los músculos abdominales.

  24. Respiración diafragmática • Espiración 2. Intentar que la espiración sea lenta, larga, profunda y silenciosa concentrándose en el movimiento del diafragma.

  25. Respiración costal • Inspiración: inspirar manteniendo contraído el abdomen, notar que el aire entra en la pared media y las costillas se separan. Si se combina con la respiración diafragmática la penetración de aire en los pulmones es más profunda y completa.

  26. Respiración costal • Espiración: lenta, continua. Hacer una serie de respiraciones con la caja torácica. Se nota que las costillas descienden y que el movimiento es en sentido inverso.

  27. Ejercicio para toser en forma eficaz y controlada • Respirar lenta y profundamente mientras se está sentado tan derecho como sea posible • Utilizar respiración diafragmática

  28. Ejercicio para toser en forma eficaz y controlada • Contener la respiración diafragmática durante 3 a 5 segundos, luego espirar lentamente tanto aire como sea posible a través de la boca

  29. Ejercicio para toser en forma eficaz y controlada • Hacer una segunda inspiración profunda, contener y toser con fuerza desde la profundidad de las vías respiratorias. Toser dos veces de forma corta y forzada. • Descansar después de la sesión.

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