1. …“aparcar a esos enfermos mientras el resto seguimos embriagados con el ruido y las prisas de nuestro pasar por la tierra”. Eduardo Clavé. Rev Med Cine, vol 5, nº 2, junio 2009. La escafandra y la mariposa: el testimonio de un hombre enclaustrado.

2. Proyecto: “L’esbarjo del curador”. Ajuntament de Castellar del Vallés (Barcelona) Antecedentes En España, según informe de FEEN, más del 50% de enfermos crónicos son personas dependientes y hay una clara tendencia al aumento. Más del 85% casos, los familiares son los que cuidan al enfermo crónico. • Síndrome del cuidador: • Estrés laboral. Sobreesfuerzo físico. • Estrés afectivo. Escasa o nula comprensión del entorno familiar y social. • Inadecuación personal: Consecuencias físicas y psíquicas del tipo de atención desmesurada y sin ayuda adicional. • Vacío personal: por muerte u hospitalización deja de asumir el rol de cuidador.

3. Proyecto: “El recreo del cuidador”. Ajuntament de Castellar del Vallés (Barcelona) • Beneficiarios • Hombres y mujeres con el rol de cuidadores residentes en la villa. • Movilidad física independiente. • Participación voluntaria. • Comprensión del catalán escrito y hablado. Objetivos generales Un espacio de cuidado y descompresión para las personas con el rol de cuidadoras de familiares enfermos crónicos. • Objetivos específicos • Integración grupal afectiva. • Mejorar la capacidad de manejar los límites personales. • Aumentar la capacidad de relajación y descanso (parámetros neuroinmunológicos). • Estimular actitudes sociables. • Regular los estados endotímicos (variaciones de humor, euforia, depresión,…). • Mejorar las funciones motoras deterioradas. • Incrementar la autoestima y valoración personal. • Estimular la capacidad creativa.

4. Proyecto: “El recreo del cuidador”. Ajuntament de Castellar del Vallés (Barcelona) Herramientas de valoración del proyecto • Test sobrecarga del cuidador con los indicadores: • 1. Índice de relación con el familiar dependiente. • 2. Índice de calidad de vida del cuidador. • 3. Índice de carga en relación a la persona dependiente. • Cuestionario de satisfacción personal: • 1. Índice de conocimiento y expectativas del taller. • 2. Índice de satisfacción y beneficios experimentados. • 3. Valoración personal del curso.

5. Proyecto: “El recreo del cuidador”. Ajuntament de Castellar del Vallés (Barcelona) Resultados Cuestionario de satisfacción personal 1. Índice de relación con el familiar dependiente. ♥ indulgentes con las exigencias de sus enfermos, extremamente dependientes emocional y socialmente, manifiestan miedo por el futuro de su enfermo (salud del cuidador, salud del enfermo). 2. Índice de calidad de vida del cuidador. ♥ muy poco tiempo para sí, han perdido mucha intimidad, que su salud ha empeorado moderadamente (dolores articulares y musculares), sus relaciones sociales y afectivas se han visto muy afectadas (pérdida, distanciamiento). 3. Índice de carga en la relación con el enfermo. ♥ No delegan casi nunca el cuidado de su enfermo, se sienten extremamente satisfechos de los cuidados que dan, les supone una moderada carga económica, manifiestan no tener condiciones físicas para mantener por mucho tiempo los cuidados que requiere o necesitará su familiar.

6. Proyecto: “El recreo del cuidador”. Ajuntament de Castellar del Vallés (Barcelona) Resultados Test sobrecarga del cuidador con los indicadores: 1. Índice de conocimiento y expectativas del taller. ♥ sin conocimiento previo del sistema Biodanza, sin expectativas. 2. Índice de satisfacción y beneficios experimentados. ♥ satisfacción extrema ♥ extrema sensación de vitalidad y relajación; mejora alta de valoración personal, mejor relación afectiva, recuperación de la espontaneidad y la alegría. 3. Valoración personal del curso.

7. Proyecto: “El recreo del cuidador”. Ajuntament de Castellar del Vallés (Barcelona) “El compañerismo que existe no se puede ni comparar ni escribir, porque es una piña, pasa alguna cosa a un compañero o compañera y todos estamos a su lado”. Enric. “Biodanza me ha ayudado a mirar las cosas desde otra perspectiva”. Dolors C. “Deserta el fosc, surt a lumm i viu”. Francesc R. “Cuando acabamos todos somos un poco más buenos porque tejemos lazos de compañía limpios y solidarios”. Dolors P “La Biodanza me hace sentire viva, libre y expresiva”. Paquita “Vivo el encuentro con otras personas y conmigo misma, con música, movimiento, miradas y contacto”. Maria B