Como podemos lograr incrementar nuestro poder mental

1. ¿Qué es el poder mental? El poder mental es la pbase.com/topics/p5bkdch938/comocons453 capacidad que tiene el cerebro para ejercer sus funciones cognitivas, una facultad que poseemos todos los seres humanos en mayor o menor medida. No estamos hablando de precognición o de telepatía; estamos hablando de la capacidad intelectual del ser humano, de la aptitud de entender y aprender conceptos más o menos complejos, de la facultad de imaginar o de reflexionar, de la capacidad para investigar racionalmente un problema para encontrar la satisfacción más acertada… El poder mental es una facultad propia del ser humano que caracteriza y distingue a nuestra especie del resto de animales del planeta. Un enorme poder que, no lo olvidemos, conlleva una gran compromiso. Lógicamente, el nivel de poder mental de cada persona es muy distinta dado que depende de multitud de variables: físicas, educativas, ambientales… El tema sigue siendo objeto de investigación de neurólogos, psicólogos, psiquiatras, sociólogos, etc. ¿Qué establece que un individuo tenga un nivel determinado de poder mental? la verdad es que no se sabe con seguridad. En lo que sí se ponen en concordancia los profesionales en la cabeza humana es que la capacidad de nuestro cerebro puede incrementar y, además, achicar. Desde este punto de vista, el https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=poder mental poder mental del ser humano sería como cualquier otra habilidad como, por ejemplo, tocar un preciso instrumento musical, patinar, andar en bicicleta, cocinar, coser, cantar, leer, escribir, hacer cálculos… Es decir: todos somos capaces de incrementar nuestro poder mental a través del entrenamiento y de la puesta en práctica de algunos hábitos saludables. ¿Cómo tenemos la posibilidad de aumentar nuestro poder mental? Como te decíamos antes, el poder mental de un individuo se puede remarcar de muchas formas diferentes y, además, se puede empobrecer si no ejercitamos nuestro cerebro y nos limitamos a conocer pasar la vida como una ameba más. observemos algunas formas de impulsar ese don tan preciado llamado poder mental: Cambiar un poco nuestra rutina Levantarse, trabajar, comer, volver a trabajar, elaborar la cena, ver la tele, dormir, levantarse, trabajar, comer… en ocasiones nos volvemos demasiado rutinarios, desanimados y previsibles, ¿no? por supuesto, todos tenemos que realizar ciertas responsabilidades del día a día, pero si nos dejamos llevar por ellas caeremos en un pozo de rutina aburrida que minará poco a poco nuestro poder mental y nuestra alegría escencial. Hay muchas soluciones que podemos adoptar para romper un poquito con esa rutina día tras día e evitar que nuestro poder mental se vaya apagando poco a poco. Cambiar el camino de ida y vuelta al trabajo, tomarnos un fin de semana libre para disfrutar de un spa familiar, salir a dar un óptimo paseo ocasionalmente, sustituir la tarde de televisión por una salida al cine, leer un buen libro ocasionalmente, evaluar una receta novedosa, descubrir un mercado local diferente al que vas todas las semanas, explorar pedaleando una ruta novedosa, quedar a comer con los amigos… Romper con la rutina aunque solo sea un poco te ayudará a espabilar tu cerebro dormido y, además, te va a ayudar a hallar ese equilibrio emocional entre trabajo y placer tan primordial para nuestro yo interior.