МОНГОЛЫН МЯНГАНЫ СОРИЛТЫН САН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ТӨСӨЛ

1. МОНГОЛЫН МЯНГАНЫ СОРИЛТЫН САН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ТӨСӨЛ Эрүүл мэндийн зан үйл ба эрсдэлтэй зан үйлийг өөрчлөх нь

2. Зорилт • Зан үйлийг өөрчлөх онолын загваруудтай танилцах • Зан үйлийг өөрчлөх шаталсан онолын тухай мэдлэгээ бататгах • Практикт хэрэглэх зарим ур чадварт суралцах

3. Зан үйл гэж юу вэ? • Биологийн ухаанд... • Сэтгэл судлалын ухаанд... • Мэдээлэл зүйд...

4. Эрсдэлт зан үйлийг өөрчлөх онолын хандлагууд Эрүүлмэндийнитгэлүнэмшлийнзагвар Шалтгаантүйлдлийнонол Төлөвлөсөнзанүйлийнонол Өөрчлөлтийнүешат буюу шаталсан онолын загвар Нийгмийнтанинмэдэхүйнонол Хамгаалалт-сэдлийнонол Өөрийгөөтохируулахзагвар

5. Эрүүл мэндийн итгэл үнэмшлийн загвар Энэхүүонолбидэндюусаналболгодогвэ? • Занүйлээөөрчлөхшаардлагатайөвчтөнүүдэдзөвзааварлажитгэлүнэмшилтөрүүлэх

6. Эрүүлмэндийнзанүйл Өртөмхий байдлыг мэдрэх Хор хөнөөлийг мэдэх ; Саад бэрхшээлийг мэдрэх Өөрчлөхүндэс Ачтусыг мэдрэх Дараахзүйлсийгухамсарланмэдсэнээрзанүйлөөрчлөгдөжболно.

7. Шалтгаантүйлдлийнонол Энэхүүонолбидэндюусаналболгодогвэ? • Хандлага • Субьективхэмхэмжээгбаримжаалуулжчадвалзанүйлийнөөрчлөлтбайхболомжтой.

8. Занүйлийг завдах Занүйлийн үрдүнгийн Талаархитгэл үнэмшил Хүлээгдсэн үрдүнгийн үнэлэмж үйлдэлд үзүүлэх хандлагаба Субьектив Хэмхэмжээ ӨӨРЧЛӨХ ҮНДЭС Тогтсон Итгэл үнэмшил Хүлээнзөвшөөрөх сэдэл Дараахзүйлсийгухамсарланмэдсэнээрзанүйлөөрчлөгдөжболно

9. Төлөвлөсөнзанүйлийнонол Энэхүүонолбидэндюусаналболгодогвэ? • Занүйлийгухамсартайгаархянажчадсанаарөөрчилжболно.

10. ТӨЛӨВЛӨСӨН ЗАН ҮЙЛИЙН ОНОЛ- ЗАН ҮЙЛ ӨӨРЧЛӨХӨД ДАРААХ БҮРДЭЛҮҮД БАЙХ ШААРДЛАГАТАЙ Занүйлийнүрдүнгийнитгэлүнэмшил Хүлээгдсэнүрдүнгийнүнэлэмж Тогтсонитгэлүнэмшил Хүлээнзөвшөөрөхсэдэл Итгэлүнэмшлийнхяналт Мэдэрчхүлээнавсанзанүйлийнхяналт Үйлдэлдүзүүлэххандлага Субьективхэмхэмжээ Занүйлийнзавдалт-занүйл Act 1

11. Эрсдэлт зан үйлийг өөрчлөх онолын хандлагууд Эрүүлмэндийнитгэлүнэмшлийнзагвар Шалтгаантүйлдлийнонол Төлөвлөсөнзанүйлийнонол Өөрчлөлтийнүешат буюу шаталсан онолын загвар Нийгмийнтанинмэдэхүйнонол Хамгаалалт-сэдлийнонол Өөрийгөөтохируулахзагвар

12. Шаталсанонолынзагвар Энэхүүонолбидэндюу саналболгодогвэ? • Эрүүлмэндийнмэргэжилтнүүдүйлчлүүлэгчийнзанүйлийнөөрчлөхгэжбуйсэдлийгтодорхойүеүүдэдхувааж, үешатбүрттохирсонстратегиудыгашиглажзанүйлийнөөрчлөлтийгалхамалхамаарөөрчлөхөд дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэйгэж үздэг.

13. Өөрчлөлтийн үе шат Хэвших үе Хэрэгжүүлэх үе Өөрчлөлтөндбэлдэх үе Ухаарлын үе Ухаарлын өмнөх үе

14. Ухаарлын өмнөх үе • Үйлдэхэд огт бэлэн биш • Ирэх 6 сарын хугацаанд хийнэ гэсэн бодолгүй байна.

15. Энэ үе шатанд буй хүмүүсийн онцлог • Өөрчлөх шаардлагатай зан үйлийн тухай унших, бусадтай ярих, бодохоос зайлсхийдэг. • Өөрчлөлтөд хүргэх үйлдлийг хийнэ гэдэгтээ итгэлгүй байна. • Бодлогын өөрчлөлтийг хүлээн авдаггүй. • Үйлдэл хийж эхэлсэн бусдын үйлдэл дарамт мэт санагдах боловч түүнийг аргалах дадалтай болсон байна. • Эрсдэлтэй хүн амын 40% нь энэ үе шатанд байдаг.

16. Ухаарах буюубодож эхлэх үе • Ямар нэг үйлдэл, арга хэмжээ авах тухай бодож эхэлнэ. • Ирэх 6 сарын хугацаанд хийж эхэлнэ гэж бодно.

17. Энэ үе шатанд буй хүмүүсийн онцлог • Үйлдлийг хийх тухай бодлоо өөр бодлоор орлуулдаг. • Ид шидийн мөч ирэхийг хүлээдэг. • Өөрчлөлтийг өөрөөс нь өөр хэн ч хийж чадахгүй гэдэгт итгэл сул, өөрчлөлтөд бэлэн биш байна. • Өөрчлөлтөд нааштай хандахгүй. • Эрсдэлтэй хүн амын 40% нь энэ үе шатанд байдаг.

18. Өөрчлөлтөндбэлдэх үе • Үйлдэл хийхэд бэлэн болно. • - Шинэ зан үйлд суралцаж эхэлнэ • - 30 өдрийн дотор эхэлнэ гэж бодно

19. Энэ үе шатанд буй хүмүүсийн онцлог • - Улам итгэлтэй, бага стресстэй болсон байна • - Үр ашгийг зардлаас илүү үнэлэх болно • - Эрүүл мэндийн хөтөлбөрүүдэд оролцох сонирхолтой, мөн үр ашиг хүртэх нь олонтаа • - Эрсдэлтэй хүн амын 20% нь энэ үе шатанд байдаг

20. Хэрэгжүүлэх үе • Зан үйлээ өөрчилж эхэлнэ • - 6 сарын дотор хэрэгжүүлнэ

21. Хэвших үе Зан үйл өөрчлөгдөнө. - 6 сарын турш тогтвортой байх Act 2

22. Өөрчлөлтийн тухай бодолгүй байх Ухаарлын өмнөх үе Өөрчлөлтийн тухай нухацтай бодох Ухаарлын үе Ойрын хугацаанд өөрчлөлтийг хийх Бэлдэх Тодорхой үйлдэл хийж эхлэх Үйлдэх Өөрчлөлтийг хэвшүүлэх Хэвших Өөрчлөлтийн үе шатууд

23. Дуусгавар * Зан үйлээ өөрчилж буй хүмүүсийн эцсийн шат * Хуучин зан үйл нь дарамт шахалт, айдас байхаа болино. * Зан үйлээ өөрчилж чадсан хүн ямар ч айдасгүйгээр ажиллаж, амьдрах болно.

24. Дахих • Хуучин байдалдаа эргэн орох • Өөрчлөлтийн үе шатаар эхнээс нь • явах нь хэвшил болох • Амжилтгүй болсон хүмүүсийн ихэнх нь • бодолгүй байх үе эсвэл бодож эхлэх үе рүү • буцаж очдог.

25. ҮГҮЙ ТИЙМ Та тамхи татдаг уу? Та тамхи татдаг байсан уу? Та 6 сарын дотор үнэхээр тамхиа хаяя гэж бодож байна уу? ТИЙМ ҮГҮЙ Ухаарлын өмнөх үе ТИЙМ ҮГҮЙ Та дараа сар тамхинаас гарья гэж бодож байна уу? Та өнгөрсөн 6 сард тамхи татсан уу? ТИЙМ ҮГҮЙ ҮГҮЙ Хэвших Өнгөрсөн жил та 24 цагийн Турш тамхи татахгүй байх тохиолдол байсан уу? ТИЙМ ҮГҮЙ ТИЙМ Үйлдэл Бэлтгэл үе Ухаарах

26. Сэдэлжүүлэлт Зааварчилгаа Эргэжбуцахаас сэргийлэх Урамшуулал Занүйлийг нарийвчлах Бататгах Хэрэглээ: Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд Голстратеги Act

27. Ярилцлагад өөрийгөө тохируулан бэлдэхдээ

28. Ярилцлагын үед

29. Ярилцлагынүешат, бүрдэл

30. Баримталбалзохих5 зарчим, /Эган/ • Үйлчлүүлэгчтэйнүүртуланхарьц • Биеийнхээбайрлал, дохиозангаагнээлттэйбайлга • Шулуунцэхбайх • Үйлчлүүлэгчрүүгээхаржяриххэрэгтэй • Сулчөлөөтэйбайхыгхичээ

31. Ном зүй • Johnson, L.C.& Yanca,S.J.(2001). Social work practice: A generalist approach. Needham heights: Allyn and Bacon • Sevel, J., Cummins, L., Madrigal, C. (1999). Social work skills demonstrated: Beginning direct practice CD-Rom. Needham Heights: Allyn and Bacon • Theories and Intervention Approaches to Health-Behavior Change in Primary Care. John P. Elder, PhD, MPH, Guadalupe X. Ayala, MA, Stewart Harris, MD, MPH. Medical Subject Headings: health-behavior change, models, primary care (Am J Prev Med 1999;17(4):275–284) • A review of health behaviour theories: how useful are these for developing interventions to promote long-term medication adherence for TB and HIV/AIDS? Salla Munro, Simon Lewin, Tanya Swart and Jimmy Volmink. BMC Public Health 2007, 7:104

32. Анхаарал тавьсанд баярлалаа