210 likes | 453 Vues
Disposition. Bakgrund fysisk aktivitetBakgrund metoder V
E N D
1. BUFY, Fysisk aktivitet p recept fr barn och ungdomar Fredrik Jnsson
2. Disposition Bakgrund fysisk aktivitet
Bakgrund metoder
Vr metod
Statistik
Exempel frn mottagningen
3. Fysisk aktivitet All typ av kroppsrrelse utfrd av skelett-muskulatur som kar energifrbrukningen
G till och frn skolan, cykla, g i trappor, motion, trning
Fr barn och ungdomar rek. 60 min/dag
Tillgg: 20 min 3 ggr/v medelhrd intensitet
4. Fysisk aktivitet forts. Kan vara lek eller frflyttning
Platser dr lek utvats bedms som farliga
Mindre krav p frflyttning
F timmar idrott och hlsa i skolan
Risk att barn och ungdomar blir mindre aktiva
5. SBU Rdgivning i klinisk vardagsmilj kad fysisk aktivitet (1250 %) = 6 mn(Evidensstyrka 1)kad frekvens och intensitet ytterligare kad fysisk aktivitetsniv(Evidensstyrka 3)Kompletterad med t ex recept p fysisk aktivitet, dagbok, stegrknare eller informations-broschyr kning av den fysiska aktivitetsnivn (1550%) (Evidensstyrka 3).