1 / 14

Udviklingsfysioterapeut, Martin Walsøe

Regionskursus Region Syddanmark. Udviklingsfysioterapeut, Martin Walsøe. 4. april 2014. Mere motion ?. MOTIONS EVENT. GÅ TURER. Hvad har vi af ideer og forslag i dag. Vision Et Danmark, hvor mennesker ikke dør unødvendigt af hjertekarsygdom Effektmål 2011-2020

eddy
Télécharger la présentation

Udviklingsfysioterapeut, Martin Walsøe

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Regionskursus Region Syddanmark Udviklingsfysioterapeut, Martin Walsøe 4. april 2014

  2. Mere motion ? MOTIONS EVENT GÅ TURER

  3. Hvad har vi af ideer og forslag i dag

  4. Vision Et Danmark, hvor mennesker ikke dør unødvendigt af hjertekarsygdom Effektmål 2011-2020 • Antallet af førstegangsindlæggelser med åreforkalkningssygdom i hjertet skal falde med 25% inden 2020 • Antallet af dødsfald på grund af hjertekarsygdom skal falde med 25% inden 2020 • Livskvaliteten for hjertekar-patienter 1 år efter behandling skal stige med 25% inden år 2020

  5. De 6 F’er • Faglighed • Forskning • Fundraising • Folketing • Frivillig • Formidling

  6. Mere motion på • Endnu bedre udnyttelse af vores hjertestier • Rekruttering af nye brugere • Øge sundheden af de brugere der benytter hjertestierne – fastholdelse af nye bruger • Øge kendskabet til Hjerteforeningen • Større udnyttelse af de frivilliges kompetencer og evt. nye frivillige

  7. Hjertetræning i naturendigitalt motionsprogram med øvelser • Formål: Projektet er en del af Hjerteforeningens mål om at reducere indlæggelser med åreforkalkningssygdomme og øge livskvaliteten for hjertekarpatienter og pårørende ved at være der, når sundhedsvæsnet giver slip. • Inputmål 2014: Der er færdigudviklet motionsprogrammer, digitale platforme, samt informationsmateriale til alle interessenter i projektet. Der er rekrutteret frivillige og opsat digitale platforme på minimum 10 hjertestier i min 10 kommuner, så projektet er klar til at begynde gennemførelsesfase i september 2014. • Inputmål 2015-2017: 10 lokalkomiteer rekrutteres årligt og der uddannes 2-4 frivillige motionsinstruktører fra hver komité. • Outputmål 2015- 2017: 10 hjertestier udstyres med digitale platforme årligt og der begynder hold på 10 hjertestier med 10-15 deltagere. • Effektmål 2015-2017: Hjertepatienter og pårørende oplever, at Hjertetræning i naturen gør det nemmere at leve op til den anbefalede motion på 3½ time pr uge. Hjertepatienter oplever, at Hjertetræning i naturen gør det er nemmere at vedligeholde gode motionsvaner efter endt rehabilitering. Hjertepatienter oplever, at deres livskvalitet forøges, fordi de deltager i Hjertetræning i naturen.

  8. Hjertetræning i naturendigitalt motionsprogram med øvelser 2014-2017 • Digitalt motionsprogram med øvelser • Print version – Hjertesti folder Frivillige uddannes til at hjælpe brugerne med at vise øvelser og hvordan de kan bruge det digitale motionsprogram med øvelser Evaluering og kvalitetsudvikling

  9. Arbejder med tre Faglige vidensniveauer Eksperter • Motionsteam 2. Rådgivningscentret Generalist 3. Frivillige i Hjerteforeningen Forskellige kompetencer Hjertemotions-instruktør

  10. Hjertetræning i naturen • Intervaltræning på hjertestierne • Udnyt Hjertestiernes rute • Bakketræning, trappetræning, rask tempo

  11. Hjertetræning i naturen • Øvelser på hjertestierne • 5 øvelser ved en bænk • Elastikøvelser

  12. Hjertetræning i naturen Hvordan kommer jeg i gang NU med mere motion på Hjertestierne KONTAKT • Faglig sparing/Planlægning ex. • Hvordan holder vi gruppen samlet når vi skal gå stærkt? • Hvor hurtigt skal vi gå og hvor mange intervaller? • ……

  13. En god ide Kurt Nielsen, bestyrelsesmedlem i Hjerteforeningens lokalkomité i Middelfart, vil stå for træningen, og han har endda taget et særligt træningskursus for at være godt rustet til opgaven.

  14. Hvordan kommer vi videre?Hvordan får vi del i de gode ideer ? • Fra ideer til handling ? • Oprettelse af motionsudvalg i LK? • Tovholder for motions aktiviteter Central ide Lokal komité Lokal komité Lokal komité

More Related