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AUTOESTIMA

AUTOESTIMA. Nivel de autoestima. Buena autoestima : Se autovaloran (merecen). No dependen de sus logros, ni de la opinión de los demás. Son conscientes de sus limitaciones y tienden a potenciar sus cualidades positivas. Estudian, se capacitan. Aprenden de sus fracasos. Baja autoestima:

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AUTOESTIMA

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  1. AUTOESTIMA

  2. Nivel de autoestima Buena autoestima: Se autovaloran (merecen). No dependen de sus logros, ni de la opinión de los demás. Son conscientes de sus limitaciones y tienden a potenciar sus cualidades positivas. Estudian, se capacitan. Aprenden de sus fracasos. Baja autoestima: Se devalúan, no merecen. Les importa la opinión de los demás. Son manipulables y vulnerables al rechazo. Sentimientos de culpabilidad. Se ven con potencial estático y sin cambios.

  3. Comunicación Verbal 7 % Lógico, directo. Corporal 55 % Posturas Gestos Mímica Paraverbal 38 % Tono, Pausas Ritmo Melodía Silencios

  4. Características • Literal • No analiza. • Sin sentido del humor. • La palabra NO la invalida, sólo la acepta como información. • Tiempo presente. • Usa verbos de acción • Trabaja las 24 horas ES LO MISMO PENSAR QUE HACER

  5. Baja autoestima Evita la confrontación. Muestra ansiedad y miedo. Huye de los problemas. “No estoy preparado” “No puedo” Irresponsable de sus actos. Influenciable manipulable. Se pone a la defensiva. Autoconcepto pobre.

  6. Alta autoestima Relajado Habla de logros y fracasos. Acepta halagos. Abierto a la crítica. Movimientos tranquilos. Armonía en lo que dice y hace. Acepta a nuevas ideas. Creativo. Toma riesgos. Flexible.

  7. Autoestima Es la valoración que cada persona hace de si misma.

  8. Toma decisiones Quizás has elegidotareasdifíciles de manejar. ¿Cómoteretroalimentas? ¿Tienes la realidadquequieres? Eligestuspensamientos y acciones o dejasqueotroselijanporti.

  9. ¿Quién maneja tu vida?

  10. Pensar, creer, soñar y atreverseWalt Disney – Vivir con pasión

  11. Ser humano Somos únicos e irrepetibles. Con virtudes y áreas de oportunidad.

  12. Sintonía La finalidad de entrar en sintonía es conseguir resultados aún cuando se mezclen sentimientos encontrados. Es una técnica indispensable para hacer negociaciones de cualquier tipo.

  13. Quién soy? Puedo ser una persona con grandes éxitos y aún así sentirme un fracaso, por no cumplir con mis propias expectativas.

  14. Armonía Ser flexible ante los cambios.

  15. Con derecho a: Vivir confiando en el eficaz funcionamiento de mis propios recursos. Sentirme merecedor de una vida sana y feliz. En plenitud de recursos

  16. Darme permiso para: “Elegir las decisiones que guiarán mi vida”. Aprender de mis errores. Ser dueño de mi destino.

  17. Decir SI ó NO. Ser asertivo. Celebrar mis logros. Equivocarme y aprender. Cuidar mi salud. Dejar de criticarme. Aceptarme como soy y quererme.

  18. Me queda claro que: Merezco una vida plena, llena de aprendizaje.

  19. MEREZCO CONTRIBUIR A QUE MI ENTORNO SEA MAS AGRADABLE. MEREZCO SER FELIZ

  20. Muchas gracias Irene Magaña Agente de Cambio imagana13@hotmail.com Tel. 557 44 47 Cel. 1091683

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