Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

1. Iga võnge meenutus minevikust ema suri isa jättis maha jõulupeod lastekodus klassi nurgas üksi viha kasvab õhuhäiresireen huilgab tuleb joosta kiiresti varjule mehe lahked silmad hellitavad käed meile kodu lapsed õnn käed risti rinnal rinnata rinna kohal ”olen elanud tervena head elu, aga olid ju need neli vähki” ELULUGU Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

2. FUNKTSIONAALSE VÕIMEKUSE HINDAMISMUDEL • Füüsiline võimekus • Guralnic-testid • Toolilt tõusmine • Tasakaal • 2.4 m kõnd • PT-skaala • Psüühiline võimekus • Minimental • Cerad-test • Sotsiaalne võimekus • Sotsiaalse võrgustiku kaart • Hingeline võimekus • Elulugu Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

3. EAKA VAJADUSED / VÄLJAKUTSED EAKA EESMÄRGID HOOLDAJA TOETAMISMEETODID • Füüsiline võimekus • Jõuvarud • Tuleb toime igapäevaste toimingutega, kuivõrd nägemine võimaldab, nägemine on halb • Reielihased on tugevad • Suudab peatumata kõndida umbes 2 km ilma abivahenditeta • Probleemid • Peab korrigeerima tasakaalu pärast kehaasendi muutmist • Ei suuda hoida rühti • Magab aeg-ajalt halvasti • Sööb iga päev liiga harva • Hoiab jõuvarusid alal • Valdab tasakaalu korrigeerivaid liigutusi • Parandab rühti • Saab rahuliku ja hea une • Sööb korrapäraselt kõik päevased toidukorrad • Juhendab iga päev jõuharjutusi ja tuletab neid meelde • Jalutab koos korrapäraselt iga nädal • Juhendab tasakaaluharjutusi 4x nädalas • Juhendab rühiharjutusi iga nädal • Tagab igapäevase füüsilise koormuse rütmi • Kõneleb hea öise une tähendusest ja selle parandamisvahenditest • Tuletab meelde toidukordi • Kõneleb mitmekülgse toidu tähendusest FUNKTSIONAALSE VÕIMEKUSE TOETAMISPLAAN

4. EAKA VAJADUSED / VÄLJAKUTSED EAKA EESMÄRGID HOOLDAJA TOETAMISMEETODID • Psühho-sotsiaalne • Jõuvarud • On hästi motiveeritud hoidma alal oma funktsionaalset võimekust • Suhtub positiivselt asjadesse ja ellu • Probleemid • Ei mäleta lähimineviku sündmusi ega äsjaöeldut • Ei suuda keskenduda kuulama pikki juhiseid • Ei õpi uusi asju • Sotsiaalne võrgustik on väike • Hoiab jõuvarusid alal • Aktiveerib mälu • Harjutab keskendumist • Hoiab alal oma oskusi • Naudib oma sotsiaalset võrgustikku • Annab korrapäraselt positiivset tagasisidet • Kõneleb argieluga seotud asjadest • Juhendab mäluharjutusi igal külastusel: mälumäng, orienteerumine kuupäevas kalendri abil, orienteerumisharjutused ümbruskonnas tuttavate marsruutide abil, lähimineviku sündmuste meenutamised, igapäevaste toimingute tegemine (näit. kohvi keetmine)‏ • Hoolitseb vajalike ravimite eest • Kõneleb eaka lähiminevikus tehtud asjadest ja sündmustel osalemistest • On tõeliselt kohal FUNKTSIONAALSE VÕIMEKUSE TOETAMISPLAAN

5. EAKA VAJADUSED / VÄLJAKUTSED EAKA EESMÄRGID HOOLDAJA TOETAMISMEETODID • Hingeline võimekus • Jõuvarud • Omab kindlaid eluväärtusi ja kristlikku eluvaadet • Omab positiivset eluvaadet • Peab tähtsaks esteetilisust • Tunneb, et on elanud pika ja hea elu ning on sina peal surmaga • Hoiab jõuvarusid alal • Austab eaka eluväärtusi, neid esile tõstmata • Annab positiivset tagasisidet • Kõneleb sündmustest maailmas ja eaka kodukandis • Hoolitseb eaka puhtuse ja tema elukeskkonna puhtuse eest • On valmis kuulama, kui eakal on vajadus vestelda surmast ja sellega seonduvast FUNKTSIONAALSE VÕIMEKUSE TOETAMISPLAAN

6. EAKA FUNKTSIONAALSE VÕIMEKUSE TOETAMINE KARTANONVÄKIS Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

7. FÜÜSILINE VÕIMEKUS • Elaniku oma jõuvarud kasutusse • Hinnatakse funktsionaalset võimekust • Elanik ise aktiivne tegutseja • Elanikul on oma tervisekaart • Regulaarne õueskäimine • Jalgratta- ja sõudetrenažöör aktiivses kasutuses • Aktiivne kõndimine hooldekodu koridorides – näiteks näitused maja teises otsas ahvatlevad elanikke kõndima Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

8. FÜÜSILINE VÕIMEKUS • Kodused tööd hooldekodus • lillede kastmine • laudade pühkimine • osalemine oma toa koristamisel • riiete kuivamapanek ja kokkupanek • väikesed köögitööd nagu kartulite koorimine, nõude kööki tagasi viimine • küpsetamine: piparkoogid, saiakesed, leib • Virgutustunnid: võimlemine, laulumängud, tants • Liikumisvõimetu eaka igapäevane aitamine tõstukiga ergonoomilisse geritooli istuma Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

9. PSÜHHOSOTSIAALNE VÕIMEKUS • Virgutustunnid: • Meenutused ajalehepiltide abil • Külaraamatute vaatamine ja lugemine • Viktoriinid • Mõistatused • Vanade asjade näitused • Laulutunnid • Lapsepõlve, kooliaja ja noorusaja laulud • Soovilaulud • Plaadiraad (laulude hindamine)‏ • Meisterdamistunnid • Kalendripühadega seotud meisterdamised koos omastega Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

10. PSÜHHOSOTSIAALNE VÕIMEKUS Vestlustunnid Fotode vaatamine Matkad Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

11. PSÜHHOSOTSIAALNE VÕIMEKUS • Pühad • Koos sõpradega • Suuremad pühad: sügispüha, jõulupüha, pudrupüha, jaanipäev • Jõululaupäev: jõuluvana, kingitused, jõulutraditsioonid • Jõulukuuse ehtimine ja ehete mahavõtmine koos elanikega • Jõulukalendri avamine • Igaüks kordamööda • Jõululoo lugemine iga päev jõulu ajal • Õnnevalamine koos kaminatule ja vorstide küpsetamisega. Õnnetinast ennustatakse tulevikku. Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

12. PSÜHHOSOTSIAALNE VÕIMEKUS • Vabatahtlike külastused Kartanoväkis • Muusika- ja lauluansamblite külastused • Eriealised esinejad: lapsed, noored, veteranid, tööealised Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

13. HINGELINE VÕIMEKUS • Veendumuse austamine on tähtis, tegutsetakse eaka tingimustel • Ühised vestlusringid • Kirikus ja vaimulikel üritustel käimine • Kirikulaulude viktoriin • Hooldaja võtab laulu üles, kes tahes seda laulu oskav elanik võib jätkata selle laulmist ja teised elanikud ühinevad lauluga Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

14. HINGELINE VÕIMEKUS • Hardushetked • Igapäevane söögipalvus • Õhtune hardushetk • Piibli teema, elanike soovitud koraale või laule, päevased sündmused • Õhtupalve loetakse kõigi elanikega nende voodi juures, kui nad soovivad Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

15. HINGELINE VÕIMEKUS • Eri koguduste diakooniaüritused • Hardushetk, loterii, laulud, koosviibimine, mahla ja kohvi pakkumine • Evangeelse luterliku koguduse külastus iga kuu • Armulaua võimalus • Hüvastijätt surnud elanikuga • Leinatalitus hooldekodus, kus lahkunu on kirstus • Lahkunu mälestamine pärast matuseid, mälestuskõned ja laulmine Leena Lähdesmäki ja Pia Koistinen kevät 2010

16. TAASTUSRAVI ÕPPURITE ROLL SUFUCA PROJEKTIS Rahvusliku Sufuca konverentsi korraldamine Funktsionaalset võimekust toetavate meetodite / tegevuste kogumine ja üleskirjutamine Sufuca blanketile Meetodite ja tegevuste tõhususe testimine õppepraktikal erinevates eakate hooldusasutustes Soomes ja Eestis

17. ÕPPURID ON ÕPPINUD • Organiseerima suursündmust • Ajakava koostamise tähendus • Tööjaotuse ja vastustusalade kokkuleppimise tähendus • Koostööoskused • Vastutustundlikkus • Stressitaluvusvõime • Dokumentide koostamine • Julgus näiteks võtta ühendust lektoritega

18. ÕPPURID ON ÕPPINUD Otsima, hankima, leiutama ja kohaldama erinevaid füüsilist, psühho-sotsiaalset ja hingelist võimekust toetavaid meetodeid Panema kirja eaka huvidest lähtuvad eesmärgid Juhendama erinevaid eakaid ja eakaterühmi eri tüüpi meetodite kasutamisel