Ergonomi

1. Ergonomi Dr. A. Kadir ATLI Halk Sağlığı (iş sağlığı) Bilim Uzmanı 2010-ANKARA

2. Oturumun Amacı • Ergonomi ve iş fizyolojisi konusunda temel kavramları bilmek ve önemini kavramak. Dr. A. Kadir ATLI

3. Öğrenim hedefleri • Ergonomi tanımı, temel kavramları, • İşin insana uyumu, • Ergonomik risklerin etkileri ve önlenmesi, • İlgili mevzuat hakkında bilgi sahibi olmak. Dr. A. Kadir ATLI

4. Alt başlıklar • İş fizyolojisi ve biyomekanik • Antropometri ve çalışma ortamı tasarımı • Çalışma alanlarında ergonomik risk etmenleri • Ergonomik çalışma ekipmanları • Çalışma süresince gereken egzersizler • İlgili mevzuat Dr. A. Kadir ATLI

5. ergonomi • Yunanca ”ergon = iş, çalışma”, “nomos = yasa” Dr. A. Kadir ATLI

6. ergonomi; • insanın biyolojik, psikolojik özelliklerini göz önünde bulundurarak insan-makine-çevre uyumunun doğal ve teknik kurallarını araştıran, disiplinler arası araştırma, geliştirme ve uygulama çalışmaları olarak tanımlanabilir. Dr. A. Kadir ATLI

7. ERGONOMİ; İnsanların anatomik özelliklerini, antropometrik özelliklerini, fiziksel kapasitelerini ve toleranslarını göz önüne alarak, endüstriyel iş ortamındaki tüm faktörlerin etkisi ile olabilecek organik ve psiko-sosyal stresler karşısında, sistem verimliliği ve insan-makine-çevre uyumunun temel yasalarını ortaya koymaya çalışan disiplini bir araştırma geliştirme aracıdır. Dr. A. Kadir ATLI

8. Yorgunluk Dr. A. Kadir ATLI

9. Yorgunluk • Konsantrasyonda azalma • Algılamada yavaşlama, azalma • Fiziksel ve mental performansta azalma • Küntlük, irritabilite duygusu • Aynı çıktının sağlanabilmesi için daha fazla enerji harcanması-verimsizlik Dr. A. Kadir ATLI

10. Uygun araç kullanımı Dr. A. Kadir ATLI

11. Bilgisayarla çalışma • Bilgisayarla çalışmada bakış yönü belge – ekran – masa arasında sürekli değiştiğinde oturma yeri olarak eksenden dönebilen, yüksekliği ayarlanabilir, kolçaklı ve devrilmeye karşı güvenli 5 tekerlekli sandalyeler kullanılmalıdır. Dr. A. Kadir ATLI

12. Oturarak çalışma Dr. A. Kadir ATLI

13. Oturarak çalışma • Çalışma esnasında ayaklar ve bacaklar için yeterli hareket alanı bulunmalı ve çalışma yüzeyi yansıtma katsayısı % 30 – 50 olmalıdır. • Çalışma masası sabit ise alt kenarının yerden yüksekliği 68 cm, ayarlanabilir ise 64-74 cm arasında olmalıdır. • Klavye ortasının yerden yüksekliği 71-74 cm olmalıdır. • Sandalye ve arkalık yüksekliği otururken kolayca ayarlanabilir olmalıdır. • Oturma yüksekliği kolların mümkün olduğu kadar az gergin ve yatay olması sağlanmalıdır. • Baldırın iç yüzeyine gelen basıncı azaltmak için de ayakların zemine veya ayak altlığına yeterince oturmasına dikkat edilmelidir. Dr. A. Kadir ATLI

14. Dik oturma, omurgaya yaklaşık % 25 daha az yük binmesini sağlar ve bir çok sırt problemini önler. Bu sebeple personele doğru oturma pozisyonun önemi aşılanmalıdır. • Bilgisayar ekranının görüntü kalitesi, göz sağlığı açısından çok önemlidir. • Ekrandaki yazı karakterlerinin büyüklüğü 2.6 mm’ nin altına düşmemeli, ekran tozlu kalmamalı ve görüntüde titreşim olmamalıdır • Ekrana bakış uzaklığı 50 – 70 cm. arasında olmalıdır. Işık yansımasını minimuma indirebilmek amacıyla ekranlar mümkünse pencerelere 90 derece dik olacak şekilde yerleştirilmelidir. • Ekranlarda siyah fon kullanmak, personelde koyu bir tünele giriş etkisi yapabilir ve aydınlık ortamda göz kamaşma etkisini de arttırır. Dr. A. Kadir ATLI

15. Dr. A. Kadir ATLI

16. Büroda çalışma Dr. A. Kadir ATLI

17. Mola: Dinlenmek için verilen ara • Spontan mola; aşırı zorlayıcı işte çalışanın kendince verdiği ara, • Maskelenmiş mola; yapılması gereken işin yerine ikincil bir işin yapılması, • İş koşullu mola; makine temizliği, arkadaşa, amire danışma için çalışma ortamından ayrılma • Programlı mola; çay saati vb. Dr. A. Kadir ATLI

18. Mola gibi • Dönüşümlü iş, • Farklı mekanda iş, • İlgi çekici iş, • Tempolu iş, • Yeni bilgi edinmeye yönelik iş, Dr. A. Kadir ATLI

19. Baş boyun açıklığı Dr. A. Kadir ATLI

20. Çalışma yakın çevresi Dr. A. Kadir ATLI

21. Dr. A. Kadir ATLI

22. Masa başı çalışma Dr. A. Kadir ATLI

23. Otur(ar)ak Dr. A. Kadir ATLI

24. Dar alanda çalışma Dr. A. Kadir ATLI

25. Ekranlı araçlarla çalışma Dr. A. Kadir ATLI

26. Dr. A. Kadir ATLI

27. Çalışma sırasında el pozisyonları Dr. A. Kadir ATLI

28. Araç içi-sürücü ergonomisi Dr. A. Kadir ATLI

29. Antropometri Dr. A. Kadir ATLI

30. Dr. A. Kadir ATLI

31. Dr. A. Kadir ATLI

32. Dr. A. Kadir ATLI

33. Çalışma sandalyesi Dr. A. Kadir ATLI

34. Yük taşıma Dr. A. Kadir ATLI

35. El-kol açıklığı Dr. A. Kadir ATLI

36. Ayak-bacak açıklığı Dr. A. Kadir ATLI

37. Bel-fıtığı Dr. A. Kadir ATLI

38. Çalışma ve dinlenmede nabız Dr. A. Kadir ATLI

39. Çalışma ve Dinlenmede Alınan Oksijen Düzeyi Dr. A. Kadir ATLI

40. Ağır işlerde dinlenme süresi uzatılmalı Dr. A. Kadir ATLI

41. Statik ve dinamik çalışma Dr. A. Kadir ATLI

42. Dinlenme-Dinamik ve Statik Çalışmada Kan Gereksinimi Dr. A. Kadir ATLI

43. Azami kuvvet içinde tutma kuvvetinin yüzdesi arttıkça tutabilme süresi azalır Dr. A. Kadir ATLI

44. Dr. A. Kadir ATLI

45. Kaçınılamayan durumlar Dr. A. Kadir ATLI

46. Ergonomi Laboratuarı Çalışmaları Dr. A. Kadir ATLI

47. Cihazlar • Odiometre (Audiometre) • Gaz Ölçüm Cihazı • Vibrometre • Ses Düzeyi Ölçer (Sound level meter) • Ses Düzeyi Ölçer Kalibratörü • Gürültü Doz Ölçer (Dosimeter, dozimetre) • Nem, Sıcaklık Ölçer • Anatomik ve Fizyolojik Kartlar Dr. A. Kadir ATLI

48. Antropometre Seti • Renk Körlügü Test Kiti • Sayısal Tansiyon Monitörü ve Yazıcı • EKG Cihazı • Ergonomik Bisiklet • Ergonomik Sandalye • Ultra İnce Parçacık Sayacı • Beceri Testi Seti Dr. A. Kadir ATLI

49. Anemometre • GörüşTesti Cihazı • Işıma Enerjisi Ölçüm Cihazı (Radiometer, radyometre) • Isısal Yüklenme Monitörü • Işık Ölçer • Mikrometre • Kumpas • Grafik ve Veri Kaydedici • Lazerli mesafe ölçer • TV, DVD Dr. A. Kadir ATLI

50. Boy-ağırlık; beden kitle indeksi Dr. A. Kadir ATLI