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Gefahren. WasserpflanzenSchlammStrudel und WasserwirbelEisfl
E N D
1. Gefahren im und am Wasser
2. Gefahren Wasserpflanzen
Schlamm
Strudel und Wasserwirbel
Eisflchen
Erschpfung
Muskelverkrampfung
umkippendes Boot
3. Wasserpflanzen
Kommen in stehenden und
flieenden Gewssern vor
Wachsen bis dich unter die Wasseroberflche
Knnen sich beim schwimmen um Arme, Schultern und Beine legen
4. Wasserpflanzen Selbstrettung, aber wie ?
Ruhe bewahren
entgegen der ursprnglichen Schwimmrichtung in flacher Rckenlage herausschwimmen
Ggf. um Hilfe rufen
5. Schlamm Viele Pflanzen und fauliger Geruch weisen darauf hin
Beim hineingehen oder -springen einsinken
Selbstrettung, aber wie ?
Hastige Bewegungen vermeiden
Mit krftigen Armbewegungen versuchen Frei zu kommen
Um Hilfe rufen
6. Strudel und Wasserwirbel Kreisfrmige Bewegung der Wasseroberflche
Schwimmer knnen unter Wasser gezogen werden
Selbstrettung aber wie ?
Krftiges heraus schwimmen
sonst auf den Grund ziehen lassen und unten seitlich heraus schwimmen
7. Eisflchen Eisflche kann einbrechen
Selbstrettung, aber wie ?
Bei knacken, flach auf die Eisflche legen und an Land kriechen
Bei Einbruch schnellst mglich in entgegengesetzte Laufrichtung versuchen raus zu kommen
Sonst bis zum Land den Weg frei brechen
8. Erschpfung Was kann ich dagegen tun ?
Ausruhen in Rckenlage oder Wassertreten
Rckenlage :
Flach auf den Rcken legen
Kopf bis zu den Ohren ins Wasser
Arme und Beine leicht bewegen, damit Kopf ber Wasser bleibt
Wassertreten:
Handflchen an Wasseroberflche bewegen
Dabei Beine bewegen wie beim Treppensteigen
9. Muskelkrampf Welche Arten gibt es ?
Wadenkrampf
Oberschenkelkrampf
Magen- und Bauchdeckenkrampf
Fingerkrampf
10. Muskelkrampf Wadenkrampf
Auf den Rcken legen
Bein mit Hilfe der Arme strecken
Oberschenkelkrampf
Auf den Rcken legen
Unterschenkel gegen Oberschenkel drcken
11. Muskelkrampf Magen- und Bauchdekenkrampf
Beine anziehen
Ruckartig strecken
Fingerkrampf
Finger zu einer Faust ballen
Ruckartig ffnen
12. Verhalten, wenn ein Boot umkippt ohne unterzugehen: Bleibe beim Boot
Schau ob alle da sind
Rufe um Hilfe
Wenn das Boot leicht ist, versuche das Boot herum zu drehen, ohne das einer in Gefahr gert