L’abandon sportif : à la recherche de quelques explications

1. http://www.ujf-grenoble.fr/ufraps/Recherche/SENS Jeudi 24 novembre 2004 Louvain-La-Neuve L’abandon sportif :à la recherche de quelques explications Philippe Sarrazin Professeur en sciences du sport – psychologie sociale Université J. Fourier, Grenoble. philippe.sarrazin@ujf-grenoble.fr

2. La passion massive pour le sport observée ces dernières décennies masque un paradoxe : un abandon important chaque année (entre 30 et 60% des licenciés), en particulier au moment de l’adolescence et chez les filles.

3. Exemple en natation - Nombre de sujets : 463.688 73% 15% 40% des pratiquants arrêtent chaque année Source : de Bruyn, 2004. Données FFN sur la saison 2003

4. Pourquoi certains sportifs s’arrêtent-ils de pratiquer après quelques mois ou années, alors que d’autres développent un fort engagement pour une activité?        UN ENJEU DE SANTE PUBLIQUE

5. Pourquoi ai-je arrêté de faire du sport ? Scores ... autre chose à faire ... je n’étais pas aussi bon que je l’aurais voulu ... pas assez amusant ... je voulais faire un autre sport ... je ne supportais pas la pression ... c’était ennuyeux ... je n’aimais pas l’entraîneur ... l’entraînement était trop dur ... pas assez intéressant, excitant ... pas de travail d’équipe /…./ 2.26 1.82 1.78 1.76 1.68 1.66 1.65 1.62 1.56 1.46 /…./ Classement des motifs d’abandon en fonction de leur importance pour les anciens sportifs. Les scores vont de 1 (peu important) à 3 (très important) • Les différentes recherches sur ce thème (cf. Sarrazin et Guillet, 2001) font ressortir la complexité du phénomène. Des raisons multiples d’abandon (Étude de Gould, Feltz, Horn et Weiss, 1983

6. Conflit d’intérêt(Autre chose à faire, changement d’intérêt, …) Pas le temps de tout faire. Manque de compétence(Pas assez bon; pas le sentiment de progresser …) Causes externes(blessures, déménagement, …) Ennui, manque de plaisir(Pas assez passionnant; pas assez stimulant) Mauvaise ambiance, conflit dans le groupe(n’aime pas l’entraîneur, pas assez d’esprit d’équipe, …) Pression excessive(Poids trop important de la victoire pour l’entourage ; manque d’autonomie, …) Principales raisons d’arrêter de faire du sport

7. Non par « un », mais « des » abandons. Abandon « zappeur » (pratique pour voir et essayer, …) Abandon « contre cœur » (plus assez de temps pour tout faire, …) Abandon « Forcé » (blessure, …) Abandon « grillé » (stress chronique et récurrent) Abandon « mécontent » (besoins non satisfaits)

8. Plusieurs théories motivationnelles peuvent être utiles pour mieux comprendre le processus de l’abandon (voir pour une revue de littérature, Gould, 1987; Weiss & Chaumeton, 1992; Guillet, Sarrazin & Cury, 2000; Sarrazin et Guillet, 2001). La motivation ...est une variable importante à étudier pour mieux comprendre l’abandon.

9. Une perspective ciblée sur un agent social particulier (micro): entraîneur, parents, copains. Une perspective « moyenne (meso) » intéressée par isoler plusieurs classes de facteurs susceptibles d’affecter l’engagement sportif. Une perspective plus large, à un niveau « culturel (macro) », qui appréhende l’influence des rôles sociaux liés au genre. Trois niveaux d’analyse des influences sociales et des processus psychologiques impliqués dans l’engagement/ désengagement sportif:

10. Les comportements de l’entraîneur génèrent un « climat motivationnel  » qui peut avoir un impact important sur la motivation des athlètes (sur l’expression ou non de leurs besoins). 1. L’entraîneur peut faciliter / entraver la motivation des sportifs dont il a la charge.

11. Quand la présence est spontanée, autonome, et émane du « soi » ou au contraire obligée, contrainte, et émane d’une force externe. Régulation intégrée Régulation externe Régulation identifiée Régulation introjectée • Un continuum de motivations • plus ou moins autodéterminées (Deci & Ryan, 2001) A-motivation Perte de contingence entre ses actions et les résultats subséquents. Pourquoi fais-tu du sport? “Je ne sais plus; j’ai l’impression que je suis incapable de réussir” Régulation externe Une implication destinée à satisfaire une force externe comme l’atteinte d’une récompense tangible ou l’évitement d’une promesse de punition. Pourquoi fais-tu du sport? “Parce que mes parents ne seraient pas content si je ne pratiquais pas” davantage de persistance davantage d’abandon Motivation intrinsèque Faire une activité pour le plaisir dont elle est porteuse en soi Pourquoi fais-tu du sport ? “Pour le plaisir que je ressens quand je pratique ” Régulation intégrée Quand l’activité est pleinement assimilée au « soi » et est constitutive des valeurs et identité de l’individu Pourquoi fais-tu du sport ? “parce que faire du sport est une partie intégrante de ma vie” Régulation introjectée Une implication destinée à satisfaire une force interne comme éviter l’anxiété ou ressentir une valorisation de son ego. Pourquoi fais-tu du sport? “Parce que j’aurais honte si les autres me trouvaient mauvais” Régulation identifiée L’implication est jugée importante pour atteindre des buts personnels valorisés Pourquoi fais-tu du sport ? “Parce que je pense que c’est un bon moyen d’être en bonne santé” Motivation intrinsèque A-motivation

12. Trois besoins fondamentaux • La satisfaction des besoins psychologiques : • Autonomie(sentiment d’être « à l’origine » et non « pion » de ses actions) • - compétence(sentiment d’interagir efficacement avec l’environnement) • - Proximité sociale(sentiment d’être connecté aux autres) Motivation auto-déterminée Contexte social (e.g., entraîneur, parents, pairs)

13. Un style d’entraîneur « contrôlant » vs. « soutenant l’autonomie Entrave facilite Comportements « soutenants l’autonomie »  . Encourage les initiatives, laisse des choix, demande l’avis de l’athlète. . Positif . Explicatif . Chaleureux Comportements « contrôlants » . Directif (injonctions fréquentes : « fais comme je te dis », « tu dois ») . Négatif . Pression, comparaison La motivation auto-déterminée

14. 174 filles et 195 garçons pratiquant la natation de compétition, âgées de 13 à 22 ans (Moy. = 15.6 ans) Étude prospective sur 22 mois (2 saisons) Mesures au début d’une saison Échelle de motivation pour le sport(Brière et al., 1995; Pelletier et al., 1995) Perception des comportements de l’entraîneur, contrôlant vs. soutenant l’autonomie (Pelletier et al., 1997). Comportement d’abandon vs. persistance Échelle en 5 points au temps 2 (fin première saison) Échelle en 5 points au temps 3 (fin seconde saison) Climat de l’entraîneur (contrôlant vs. soutenant l’autonomie), forme de motivation et persistance (Pelletier, Fortier, Vallerand, & Brière, Motivation & Emotion, 2001)

15. Temps 1 Temps 2 Temps 3 .47 .48 .49 .59 .33 .23 .25 coach « contrôlant » A-motivation R2=.62 Persistance au temps 2 R2=.54 Motivation Introjectée R2=.71 coach soutenant l’autonomie Motivation Identifiée R2=.77 Motivation Externe R2=.43 Motivation Intrinsèque R2=.74 Persistance au temps 3 R2=.45 -.37 .33 .36 -.31 .65 .33 -.82 -.68 • Plus la motivation est autodéterminée, plus grande est la persistance • Plus l’entraîneur soutien l’autonomie, plus la motivation est autodéterminée • Plus l’entraîneur l’entraîneur est contrôlant, moins la motivation est autodéterminée

16. 335 joueuses de handball, âgées de 13 à 15 ans Étude prospective sur 21 mois Mesures au milieu d’une saison Échelle de motivation pour le sport(Brière et al., 1995; Pelletier et al., 1995) Climat motivationnel de l’entraîneur, suscitant la maîtrise ou l’ego (PMCSQ, Biddle et al., 1995; Cury et al., 1996) Médiateurs motivationnels (compétence, affiliation, et autonomie perçue) Mesures à la fin de la saison Intentions futures d’abandonner (Ajzen & Driver, 1992) Mesures au début de la seconde saison ultérieure Inscrit vs. non réinscrit dans l’activité (listing fédération de HB) Climat de l’entraîneur (ego vs. maîtrise), satisfaction des besoins, degré d’autodétermination des motivations et abandon sportif (Sarrazin, Vallerand, Guillet, Pelletier, & Cury, Europ. J. of Soc. Psy, 2002)

17. Temps 1 Temps 2 Affiliation Perçue Temps 3 .56 .08 Climat MAITRISE .27 Motivation autodéterminéeR2=.78 Intention d’abandonner R2=.62 -.79 .55 -.21 .23 .51 Compétence Perçue Climat suscitant l’EGO .78 -.24 Autonomie Perçue Arrêt de l’activité 21 mois plus tard R2=.31 • Plus la motivation est autodéterminée, plus l’abandon est faible • Plus les 3 besoins sont satisfaits, plus la motivation est autodéterminée • Plus l’entraîneur met l’accent sur la maîtrise et le progrès, plus les besoins sont satisfaits. Plus l’accents est placé sur la comparaison, plus faible est le sentiment d’autonomie

18. L’engagement : une variable utilisée par les psychologues sociaux pour décrire une série de facteurs susceptibles d’expliquer pourquoi maintiennent des relations sociales ou continuent de s’impliquer dans des activités (e.g., Homans, 1961; Kelley, 1983; Rusbult & Farrell, 1983). Scanlan et ses collègues (e.g., Carpenter, & Coleman, 1998; Scanlan, Carpenter, Schmidt, Simons & Keeler, 1993) ont modifié le modèle de Rusbult pour l’appliquer à l’engagement sportif. 2- Une meso-perspective : le modèle de l’engagement sportif

19. - Attractivité des activités alternatives disponibles pour l’individu. - Contraintes sociales : qui créent le sentiment d’obligation de pratiquer + Satisfaction = rapport coût / bénéfice de l’expérience sportive (conséquences matérielles et psychologiques anticipées) Persévérance ou abandon Investissements personnels : ressources qui ont été consenties pour pratiquer, et qui ne seront pas récupérées si le sportif arrête + Engagement sportif désir et résolution de continuer la pratique

20. 253 joueuses de handball âgées entre 14 et 16 ans Etude prospective sur 8 mois Au milieu d’une saison sportive, mesure de : L’engagement (“j’ai fermement l’intention de continuer à pratiquer l’an prochain”) Les investissements : le nombre d’années de pratique Les contraintes sociales(e. g., Je sens que je dois absolument faire du hand pour faire plaisir à des personnes qui comptent pour moi (mon entraîneur, mes parents) L’attractivité des alternatives disponibles (“J’aimerai bien pouvoir faire quelque chose d’autre plutôt que du handball (être avec mes amis, faire un autre sport ou un autre loisir) Le rapport coût/ bénéfice : compétence perçue, sentiment de progrès, affiliation, liberté, soutien de l’entraîneur, temps de jeu. Le modèle de l’engagement sportif appliqué à l’étude de l’abandon du handball féminin(Guillet, Sarrazin, Carpenter, Trouilloud, & Cury (Int. J.of Psy., 2002)

21. Temps 1 Temps 2 Investisst perso. Compétence .57 ns Progrès .69 -.70 Rapport coût/ bénéfice de l’implication Engagement R2=.76 Affiliation .53 .90 .46 Liberté Contraintes sociales .62 Soutien de l’entraîneur -.19 .52 -.15 Temps de jeu alternatives Arrêt de l’activité 8 mois plus tard R2=.50 • Plus l’engagement est élevé, plus faible est l’abandon. • Plus le rapport coût/bénéfice est élevé, plus grand est l’engagement • Plus les contraintes sociales sont grandes et les activités alternatives attractives, plus faibles est l’engagement • Plus l’implication a été grande, plus l’engagement est soutenu.

22. Le sport est un des domaines de la vie où demeurent des territoires sexués : il y a des sports “appropriés” pour les hommes et d’autres qui sont “appropriés” pour les femmes (Salminen, 1990; Koivula, 1995) 3- Une macro-perspective : La conformité aux rôles sociaux liés au genre

23. Des sports « Masculins » Des sports « Féminins » Des sports « Mixtes » Rugby (1,8% femmes) Football (1,9% femmes) Boxe (8,2% femmes) Boules (11% femmes) Judo et D.A. (24% femmes) Sport Automobile (8,7% femmes) Cyclisme (9,9% femmes) Danse (98% femmes) Gymnastique (79% femmes) E.P. et Gym. Volontaire (93% de femmes) Patinage glace (71% femmes) Équitation (73% femmes) Natation (52% femmes) Marche (57% femmes) Ski (43% femmes) Badminton (46% femmes) Volley (50% femmes) Sport au Féminin, Sport au Masculin, Sports Mixtes (enquête MJS/INSEP 2001. Cf. Stat-Info Février 2004)

24. Une des explications des différences entre les garçons et les filles dans la participation sportive est à chercher dans la socialisation des rôles sexués (e.g., Eccles & Harold, 1991).

25. Quelles sont les normes/ stéréotypes qui dessinent la masculinité ?  Montrer ou exercer sa force  Se livrer à un combat rapproché  porter et recevoir des coups  jouer à la balle au pied  manipuler des armes  s’engager dans des efforts intenses de longue durée  piloter des engins mécaniques ou motorisés  prendre des risques corporels  Activité collective

26. Quelles sont les normes/ stéréotypes qui dessinent la féminité ? •  La légèreté, la douceur, la glisse •  La grâce, l’esthétique, la beauté • La souplesse • Activité individuelle

27. Cette socialisation des rôles sexués pourrait conduire les athlètes à ne pas s’engager, ou à arrêter une activité sportive qui n’est pas en conformité avec les stéréotypes liés au genre. Ce phénomène semble particulièrement saillant chez les filles et les garçons qui souhaitent fortement se conformer à leur identité de genre (i.e., les hommes et les femmes “typés au niveau du genre”) (Bem & Lenney, 1976; Koivula, 1995; Matteo, 1988). Par exemple, les filles qui souhaitent manifester leur féminité devraient être moins enclines à persévérer dans un sport “masculin” (e.g., handball).

28. 336 Joueuses de handball, âgées de 13 à 16 ans Suivi longitudinal sur 30 mois (3 saisons) Mesure au milieu d’une saison sportive Version française pour adolescent du Bem Sex Role Inventory (Fontayne, Sarrazin & Famose, 2000)  4 groupes en fonction de l’identité du genre dominante (i.e., Féminine, Masculine, Androgyne, et non différenciée). A chaque début de saison, les joueuses sont contactées par téléphone ou courrier pour savoir si elles continuent ou non la pratique du handball. Identité aux rôles sexués et abandon d’une activité sportive « masculine » chez des adolescentes(Guillet, Sarrazin, et Fontayne, 2000)

29. Les filles « androgynes » sont celles qui restent le plus longtemps, suivies des « masculines ». Les filles « féminines » décrochent rapidement Résultats d’une « analyse de survie »

30. 333 Joueuses de handball, âgées de 13 à 16 ans Suivi longitudinal sur 8 mois (1 saison) Au début d’une saison sportive Version française pour adolescent du Bem Sex Role Inventory (Fontayne, Sarrazin & Famose, 2000). En fin de saison Sentiment de compétence en, et valeur du, handball Intention d’abandonner cette activité l’année suivante Au début de la saison suivante : mesure de l’abandon vs. persistance dans l’activité. Identité aux rôles sexués et motivation à abandonner une activité sportive « masculine » chez des adolescentes (Guillet, Sarrazin, Fontayne, & Brustad, Psy. of Women Q., in press)

31. Début de la saison Fin de la saison Saison ultérieure -.44 Intention d’abandon fin de saison Sentiment de compétence en handball Valeur de l’activité handball -.10 Abandon véritable (saison ultérieure) Adoption des valeurs stéréotypiquement « féminines » Adoption des valeurs stéréotypiquement « masculines » +.98 +.70 • Commandement • Compétition • Confiance en soi +.85 • Attention aux autres • Chaleureux -.74 • Plus les intentions d’abandonner sont élevées, plus l’abandon est élevé. • Plus le sentiment de compétence et la valeur de l’activité sont élevées, plus faibles sont les intentions d’abandonner. • Moins les filles souscrivent aux stéréotypes masculins moins elles ne valorisent les, et se sentent compétentes dans, les activités masculines.

32. L’abandon sportif est un phénomène complexe dans lequel intervient des variables psychologiques et sociales. On a une possibilité d’action sur certaines… mais pas sur toutes ! Il faut donc se centrer sur les premières. L’entraîneur doit s’interroger sur ses comportements et habitudes et se demander : si tous ses athlètes apprennent quelque chose / progressent s’ils ont suffisamment d’autonomie (plutôt que contraintes) si tout est fait pour souder le groupe Les enjeux sont importants ! Conclusion