1. Hvornår har du sidst sovet i ske? Der er ikke noget mere vidunderligt end at ligge tæt sammen med sin elskede. Hvis man imidlertid kræver at sove ”i ske” sammen, kan det måske betyde, at begge parter sover dårligt. Samtidig er der en risiko for sygdomme af forskellig art. Typisk sover man mest tæt og romantisk sammen den allerførste del af parforholdet. Når man er forelsket, har vi et stort behov for at være tæt sammen. Siden hen ligger man i andre stillinger og måske med ryggen mod hinanden. Men det er faktisk bedst for sundheden, fordi det giver den bedste og dybeste søvn. De seneste 20 års søvnforskning viser, at omkring 10 og 20 procent af befolkningen lider af forskellige typer søvnproblemer såsom snorken, søvnapnø og urolige ben. Folk med problemer med søvnen fungerer dårligt socialt, fordi de er vrisne, trætte og ukoncentrerede. De er farlige i trafikken, og så har de en øget risiko for forskellige helbredsmæssige udfordringer, fx med hjerte og blodkar. En god nats søvn er lige så vigtig for kroppen og hjernen som sund mad og motion. Hvis du har problemer med at sove, og din partner ligger uroligt, må I drøfte, hvordan I ligger, når I sover. På den måde bliver det intime forhold ikke ødelagt, fordi der er en reel grund til ændringen. Det er let at være intim og romantisk på mange andre måder end at sove i ske sammen. En parterapeut i København kan muligvis lære jer dette. Det er dejligt at slumre ind under dobbeltdynen, ganske tæt på sin hjertenskær, men kort før I falder helt i søvn, bør I slippe hinanden. Det er en metode til, at I begge får den roligste nat.