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Arremesso do peso

Arremesso do peso. Evolução Técnica A ação do passo lateral no círculo foi inventada nos Estados Unidos, técnica que dominou a prova até 1952.

miliani
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Arremesso do peso

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Presentation Transcript

  1. Arremesso do peso • Evolução Técnica • A ação do passo lateral no círculo foi inventada nos Estados Unidos, técnica que dominou a prova até 1952. • Em 1952, Parry O’Brien (EUA) modificou a técnica para uma posição inicial, olhando para trás do círculo. O’Brien girou 180 graus para mover-se na transversal do círculo antes de soltar o chumbo. • No começo da temporada de 1972, Alexander Baryschinikov utilizou uma técnica pouco conhecida pelo meio atlético, conseguindo boas marcas, trata-se do arremesso com rotação, nada mais é do que a utilização do giro do arremesso do disco para o peso.

  2. Arremesso do peso • Evolução Técnica • As técnicas utilizadas são: - com deslocamento linear • Arremesso ortodoxo - iniciando de lado para o setor de queda • Arremesso O’Brien - iniciando de costas para o setor de queda - com deslocamento circular • Arremesso com giro - iniciando de costas para o setor de queda

  3. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (estilo O’Brien) • Empunhadura • Peso entre os dedos - indicador ao anelar - apoiado pelo polegar e mínimo, apenas pela falange distal.

  4. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (estilo O’Brien) • Posição inicial(de partida) • de costas para o setor de queda com afastamento ântero-posterior das pernas

  5. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (estilo O’Brien) Deslocamento • lançamento das pernas para trás, indo a direita ao centro do círculo e a esquerda ao anteparo (destro), peso do corpo na perna direita.

  6. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (estilo O’Brien) • Posição final posição assumida pelo corpo após o deslocamento: o pé direito no cento do círculo, planta do pé assentada no solo, o peso do corpo apoiado nesta perna, pé esquerdo próximo a borda do anteparo;

  7. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (estilo O’Brien) • Arremesso propriamente dito iniciando o arremesso desde o pé direito, perna, rotação do tronco e braço, impulsionando o peso em direção a área de queda.

  8. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (estilo O’Brien) • Arremate (reversão ou troca de pés) para não perder o equilíbrio após o arremesso, uma troca rápida de pés é feita para manter o atleta dentro do círculo.

  9. Estilo O’Brien (de costas)

  10. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (com giro) • Empunhadura • Peso entre os dedos - indicador ao anular - apoiado pelo polegar e mínimo, apenas pela falange distal.

  11. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (com giro) • Posição inicial(de partida) • de costas para o setor de queda com afastamento lateral das pernas

  12. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (com giro) • Balanceio movimento de transferência do peso do corpo para a perna direita (destro), com ligeira flexão desta, aumentando o deslocamento do peso no giro para a esquerda.

  13. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (com giro) • Giro iniciado da posição mais baixa do balanceio, o giro consiste em uma volta sobre a perna esquerda, onde a perna direita e lançada ao centro do círculo e a perna esquerda continuando o movimento via a parte anterior do circulo (anteparo)

  14. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (com giro) • Posição final posição assumida pelo corpo após o deslocamento: o pé direito no cento do círculo, planta do pé assentada no solo, o peso do corpo apoiado nesta perna, pé esquerdo próximo a borda do anteparo;

  15. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (com giro) • Arremesso propriamente dito continuação do movimento de giro, desde o apoio da perna direita, rotação do tronco e braço, impulsionando o peso em direção a área de queda.

  16. Arremesso do peso • Fases do arremesso do peso (com giro) • Arremate (reversão ou troca de pés) • para não perder o equilíbrio após o arremesso, uma troca rápida de pés é feita para manter o atleta dentro do círculo, passando a perna de apoio que estava no centro do círculo à frente e a perna que estava próxima ao antepara vai para trás.

  17. Giro

  18. EIXO CENTRAL 5cm 40° Anteparo Linha branca 1,21 - 1,23m 75cm min 90° 5cm 2,135m  5mm DESENHO DO CIRCULO DO PESO

  19. Especificações Masculino Feminino Peso mínimo p/ ser admitido em competição e homologação de recorde 7,260kg 4,000kg Informações p/ fabricantes: Variação para fornecer equipamento de competição 7,265 - 7,285kg 4,005 - 2,025kg Diâmetro mínimo Diâmetro mínimo 110mm 130mm 95mm 110mm Arremesso do peso • Peso

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