PIELĘGNACJA SKÓRY W OKRESIE DOJRZEWANIA PSYCHO-FIZYCZNEGO

1. mgr Marzena Skowron Medyczna Szkoła Policealna Województwa Śląskiego nr 1 im. Zofii Szlenkierówny PIELĘGNACJA SKÓRY W OKRESIEDOJRZEWANIA PSYCHO-FIZYCZNEGO

2. Przyczyny powstawania skóry tłustej • HORMONY: • androgeny- -męskie hormony płciowe • DHT (dihydrotestosteron)- pobudza gruczoły łojowe do produkcji i wydzielania sebum • Kortyzol- hormon kory nadnerczy wydziela się podczas stresu, powoduje wzmożone wydzielanie łoju • Progesteron – druga połowa cyklu miesiączkowego, powoduje zwiększenie wydzielania sebum oraz pojawienie się zaskórników i stanów zapalnych

3. NIEWŁAŚCIWA PIELĘGNACJA • Stosowanie agresywnych środków odtłuszczających na bazie alkoholu • Mycie wodą z mydłem • Nadmierne opalanie (solarium) • Stosowanie przypadkowych kosmetyków • Usuwanie zmian typu zaskórniki, ropne zmiany na własną rękę

4. DIETA • Czekolada • Ostre przyprawy – chili, pieprz • Przekąski typu chipsy • Słodkie napoje • Konserwanty i barwniki zawarte w pożywieniu • Mała ilość świerzych warzyw i owoców

5. CHARAKTERYSTYKA SKÓRY TŁUSTEJ • Błyszcząca powierzchnia • Oliwkowe lub szarawe zabarwienie • Widoczne ujścia gruczołów łojowych • Występowanie zaskórników • Zwiększona grubość • Słabsze ukrwienie • Nieestetyczny wygląd

6. PRZYCZYNY POWSTAWANIA TRĄDZIKU • Łojotok • Nadmierne rogowacenie ujść mieszków włosowych (zaburzone złuszczanie) • Obecność flory bakteryjnej głównie bakterii Priopionibacterium acnes

7. RODZAJE ZMIAN

8. Zaskórniki otwarte – umiejscowione płytko z charakterystycznym czarnym punktem na szczycie • Zaskórniki zamknięte – barwa cielista lub biaława, położone głębiej niż zaskórniki otwarte, pokryte naskórkiem- usunięcie tylko przez nakłucie • Prosaki – torbiel gruczołu łojowego spowodowana nadmiarem sebum, koloru perłowo-białego usunięcie tylko przez nakłucie • Ropne zmiany – zapalna zmiana z białym czubkiem- nie wyciskamy

9. METODY PIELĘGNACJI SKÓRY TŁUSTEJ • Działanie sebostatyczne– ograniczenie wydzielania łoju (związki cynku, wit.B6, wyciągi roślinne z brzozy, rozmarynu,zielonej herbaty, oczaru wirginijskiego) • Działanie antybakteryjne – częściowe lub całkowite usuwanie drobnoustrojów i bakterii z powierzchni skóry (olejki eteryczne, związki siarki oraz kwasy np. glikolowy, migdałowy, salicylowy, TeeTreeOil- olejek drzewa herbacianego) • Złuszczanie- zapobiega powstaniu czopów rogowo-łojowych, odblokowuje ujścia gruczołów łojowych (stosowanie pilingów, kwasów AHA, retinoidów) • Łagodzenie podrażnień poprzez stosowanie składników takich jak : alantoina, azuleny, pantenol • Nawilżanie – często pomijane, bardzo istotne jest tutaj stosowanie kwasu hialuronowego, mocznika, pantenolu

10. SKADNIKI O DZIAŁANIU KOMODOGENNYM • Składnik komedogenny – to substancje dodawane do kosmetyków powodujące zatykanie się ujść gruczołów łojowych i powstawanie zmian typu zaskórniki, wyróżniamy tu między innymi: • Pochodne lanoliny • Masło kakaowe • Olej z kiełków pszenicy • Olej lniany • Oleje mineralne

11. ZABIEGI PIELĘGNACYJNE I LECZNICZE DLA SKÓRY TŁUSTEJ • Galwanizacja – zastosowanie prądu stałego galwanicznego do obkurczania ujść gruczołów łojowych oraz łagodzenia podrażnień po manualnym oczyszczaniu skóry • Darsonwalizacja – zastosowanie prądu o wysokiej częstotliwości ok 300-500 Hz, ma on działanie bakteriobójcze i sebostatyczne • Mikrodermabrazja – mechaniczne złuszczanie martwych komórek naskórka przy użyciu głowic diamentowych • Kawitacja – złuszczanie martwych komórek naskórka przy użyciu głowicy emitującej ultradźwięki • Naświetlania światłem niebieskim lampą Sollux- łagodzenie podrażnienia po zabiegach oczyszczania • Masaż kosmetyczny – Jacqeta polegający na oczyszczeniu gruczołów łojowych poprzez technikę ugniatania i szczypania • Manualne oczyszczanie twarzy – mechaniczne usuwanie zmian typu zaskorniki otwarte i zamknięte

12. PIELĘGNACJA DOMOWA • Dokładne mycie twarzy rano i wieczorem • Tonizacja skóry po myciu • Stosowanie preparatów normalizujących – na dzień ograniczające wydzielanie sebum, wieczorem nawilżających • Piling skóry raz w tygodniu • Maska regulująca pracę gruczołów łojowych 1-2 razy w tygodniu • Kosmetyki kolorowe np.fluidy, zamiast można wybierać lekkie kremy koloryzujące nie zatykające porów

13. SUPLEMENTACJA • Stosowanie tabletek z wyciągiem z drożdży • Witamina H – biotyna • Witamina B6 • Kwasy omega 3 – olej z wiesiołka • Ziołowe herbaty z zawartością fiołka trójbarwnego, pokrzywy, skrzypu

14. DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ.Marzena Skowron