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LAS HABILIDADES SOCIALES

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LAS HABILIDADES SOCIALES

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Presentation Transcript


    1. LAS HABILIDADES SOCIALES Trabajo realizado por alumnos/as de Magisterio y Psicologa de la Universidad de Granada coordinados por el profesor Jos Dionisio Fernndez Gonzlez

    2. QU SON LAS HABILIDADES SOCIALES? Segn Caballo (1986): "La conducta socialmente habilidosa es ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situacin, respetando esas conductas en los dems, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situacin mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas."

    3. Las Habilidades Sociales No son: Innatas Un rasgo de personalidad Estables en las distintas situaciones Si son: Aprendidas Entrenables y mejorables Cambiantes, segn la situacin

    4. Elementos del comportamiento social y conductas inadecuadas

    5. Determinantes situacionales: Los contextos sociales Las personas, interlocutores Edad Sexo Grado de conocimiento Nivel de autoridad Nmero de personas

    6. El concepto de habilidad social incluye la conducta asertiva, que consiste en expresar y defender de forma adecuada las propias opiniones, sentimientos, peticiones y derechos, sobretodo en aquellas situaciones sociales en las que puedan oponerse uno o varios interlocutores.

    7. Ser emptico: Empata es la capacidad de conectar con los sentimientos de los dems.Escuchar activamente los sentimientos y emociones de otras personas y entender que puede tener motivos para actuar como acta o para sentirse como se siente. Le damos a conocer que podemos compartir ese sentimiento.

    8. Saber hablar con los dems Es saber iniciar, mantener y terminar conversaciones,a la vez que respetas los turnos de palabra y las opiniones de los dems

    9. Interaccionar en el grupo Es saber comunicarse con un grupo de personas. Para llevar a cabo adecuadamente esta habilidad tienes que tener en cuenta tres pautas: debes escuchar lo que te cuentan los dems, cuando quieras contar algo lo debes hacer en voz alta y cuando participes es necesario que incluyas a tantos miembros del grupo como te sea posible

    10. Saber decir no Negarse consiste en ser capaz de decir no de forma adecuada, cuando os pide que hagis algo y no deseis hacerlo. Resistirse a las presiones de los dems.

    11. Saber tomar decisiones Es saber, primero cuales son las opciones que tenemos, calcular las ventajas y consecuencias de cada una de estas opciones, hacerse a la idea de que lo debemos hacer y por ltimo hacerlo.

    12. Resolucin de conflictos Es saber discutir respetuosamente con otras personas y ser capaces de resolver los problemas adecuadamente. Para ello es importante intentar ponernos en el lugar del otro.

    13. Habilidades sociales no verbales Aquellos modos de expresin que no son palabras, son los gestos que utilizamos para comunicarnos con los dems, estos gestos tiene significados complementarios al habla. Dentro de la habilidades sociales no verbales se encuentra la postura, la expresin facial, el tono de voz, la mirada...

    14. Interaccin con personas de estatus diferentes Es saber adaptar tu forma de comunicarte al sujeto con el que hablas en cada momento

    15. Ventajas de ser habilidoso socialmente: Incrementar la autoestima Aumentar el control sobre las situaciones Sentirse a gusto consigo mismo Nos sentimos diferentes, dejamos claro cual es vuestra postura y sentimientos Se crean y fabrican la mayora de las oportunidades Evitar la manipulacin

    16. Evitar malestar Evitar la recurrencia Aclarar equvocos Demostrar respeto y valoracin a los dems Resolver problemas y conflictos Sentirse a gusto con los dems Sentirse satisfecho Sentirse relajado en las interacciones Gustarse a si mismo y a los dems

    17. Comprender mejor a los dems Comunicarse mejor con los dems Facilita el conocer a gente nueva Compartir ideas y afinidades Fomenta la confianza Nos hacen ser ms eficaces en situaciones sociales

    18. Inconvenientes Conflictos interpersonales Sentimiento de culpa Frustracin Imagen pobre de s mismo Hacer dao a los dems Perder oportunidades Tensin Sentirse sin control

    19. Inconvenientes Soledad Depresin No entender que ocurre alrededor Dificultad para hacer amistades Dar impresin equivocada a los dems sobre como eres y lo que te gusta en realidad Perder buenas oportunidades y experiencias

    20. RELACN DE ALUNOS Y ALUMNAS QUE HAN COLABORADO M. Elia Garrido Balinot Brbara Jimnez Luna M. Antonia Medina Rodriguez Francisco Bernal Guardiola Manuel Prez Heredia Marta Colchero Meniz Elvira Cortes Castellanos Luisa M. Masegosa Arredondo Jesus Sierra Segura Jesus Gmez Rivas Ruben de San Pedro Orcajada Paula Blanco Prieto Olivia Fernndez Ibez Nerea Lagos Romero M. Mar Mora Arvalo Jose l. Prez Mendez M. Isabel Ramos Jesus Gonzlez Mesa Raquel Calero Moya Judith Robledo Trivio Amalia Torres Garca Raquel Rodriguez Ruz Gracias a todos

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