Triglicérides

1. Triglicérides Monitoria Bioquímica Nathália Lellis

2. Existem vários tipos de lipídios, os mais comuns são os ácidos graxos; • Os ácidos graxos podem se agrupar com o glicerol e formar os triacilgliceróis, ou triglicérides; • Os triacilgliceróis compõe os colesteróis encontrados no organismo, sendo eles: HDL, LDL, ULDL e IDL, sendo ULDL com maior quantidade de triacilglicerol (60%) • Quilomicrons, que são lipoproteínas sintetizadas no intestino também apresentam elevados valores de triacilgliceróis (90%)

3. São tipos de gorduras que podem ser produzidas pelo organismo ou ingeridas através dos alimentos. • Assim como o HDL, LDL, os triglicérides quando encontram-se em níveis alterados no sangue podem causar prejuízos à saúde; • Níveis altos de triglicérides estão associados à doença das coronárias.

4. Valores de referencia • Para obtermos resultados laboratoriais confiáveis dos níveis basais de triglicérides, é preciso estar pelo menos 12 horas em jejum no momento da coleta de sangue; • Triglicérides abaixo de 100 não requerem tratamento; • Indivíduos com níveis superiores a 200 devem ser tratados;

5. Na faixa entre 100 e 200, existe controvérsia em relação à necessidade de tratamento. • Neste caso, fatores como história de ataques cardíacos na família, concomitância de hipertensão, diabetes, vida sedentária, tabagismo e os níveis de colesterol, devem ser • levados em consideração.

6. Tratamento • Modificações de dieta são muito eficazes no controle dos triglicérides. • A dieta afeta seus níveis de forma muito mais evidente do que os de colesterol. • Enquanto evitar alimentos ricos em gorduras saturadas (frituras e gordura animal) reduz o colesterol de apenas 5% a 10%, os triglicérides caem 20% a 30%.

7. Diminuir a ingestão de açúcares (o glicerol neles presente forma o esqueleto químico das moléculas de triglicérides) •  Evitar alimentos ricos em gorduras saturadas (frituras e gordura animal) • Manter uma dieta balanceada; • Embora o álcool pareça ter menor impacto nos níveis de triglicérides, sua ingestão concomitante com gorduras e frituras pode aumentá-los substancialmente.

8. Para aqueles que se encontram acima do peso, há necessidade da diminuição; • O exercício físico aeróbio é fortemente recomendado; • Sua prática reduz os níveis de 10% a 20%.

9. Também pode ser utilizado tratamento farmacológico, como a niacina, que reduz os níveis de triglicérides de 10% a 30%

10. Referências • http://drauziovarella.com.br/drauzio/triglicerides-e-doenca-das-coronarias/ • http://oleosegorduras.blogspot.com.br/2008/11/triacilgliceris_29.html • http://vilamulher.terra.com.br/comunidade/ • http://saude.abril.com.br/edicoes/0351/medicina/o-que-sao-triglicerides-colesterol-692117.shtml

11. Plantão • Plantão de Bioquímica e Laboratório Clínico • Quinta Feira (26/09) • As 20:00 • Sala: Armando