1. JSOM2014Jornadas de SALUD OSEA DE LA MUJER27-28 DE MARZO 2014 Con la colaboración de: https://sites.google.com/site/jsom2014/

2. JSOM2014 Título de la ponencia:Calidad de Vida del Paciente con Osteoporosis Ponente: Carmen Sánchez Chicharro Especialidad:Presidenta Asociación Nacional contra la Osteoporosis

3. AECOS - PRESENTACION JSOM2014

4. Calidad de Vida • La osteoporosis es una enfermedad crónica, si no se trata es degenerativa. • Afecta a la vida diaria de los pacientes. • Les vuelve dependientes y acorta la esperanza de vida

5. Tres ideas sobre la osteoporosis • La Osteoporosis es una enfermedad mas frecuente de lo que pensamos, ya que afecta fundamentalmente a las mujeres tras la menopausia. En España, concretamente, la sufren 30 de cada 100 mujeres. • La principal consecuencia de la osteoporosis son las fracturas. Menos del 50% de los pacientes se recupera completamente tras sufrir una fractura. • La osteoporosis supone una pérdida en la calidad y la esperanza de vida de los pacientes ya que tras una fractura llega la DEPENDENCIA…

6. Incidencia de la osteoporosis Las tres fracturas mas frecuentes: • Cadera (la mas grave, alta morbimortalidad asociada, produce el 50% de las muertes a consecuencia de la osteoporosis) • Incidencia en España: media 10.52 casos por 10.000 habitantes en 2011. • Se han incrementado los casos de fractura de cadera en los últimos 10 años, así como los costes medios asociados. • 1 de cada 5 personas necesitara ayuda en su domicilio.

7. Incidencia de las fracturas • Fractura vertebral: • La fractura mas frecuente: >100.000 al año en España. • Difícil de diagnosticar: síntomas difusos • El 50% de los pacientes con fractura vertebral pueden desarrollar incapacidad total o parcial • Produce el 28% de las muertes derivadas de la osteoporosis. • Multiplica por 5 el riesgo de fractura de cadera

8. Fracturas • Fractura de Colles (muñeca): • Suele ser la primera fractura. • Se producen unas 15.000 fracturas al año en España. • Cada fractura multiplica por 2 la probabilidad de sufrir una fractura vertebral.

9. Prevención • Por ello es fundamental llevar a cabo todas las medidas de prevención posibles sobre todo los grupos de riesgo. • Entre ellas llegar a las recomendaciones de ingesta de calcio a 1200 mg diarios y Vitamina D a 5 µg diarios y el ejercicio físico regular. • De igual manera es importante que las mujeres tras la menopausia y las personas en riesgo acudan a su médico para realizar una evaluación del estado de sus huesos.

10. Estilo de vida Además del tratamiento farmacológico se necesita modificar el estilo de vida: • Adoptar una dieta rica en calcio • Hacer ejercicio físico de forma regular • Suprimir los malos hábitos: fumar, ingesta de alcohol • Tomar el sol con moderación • Evitar las caídas

11. Gracias por su atención