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CLINIC COPA DE LA REINA

CLINIC COPA DE LA REINA . EL ENTRENAMIENTO DE LAS SITUACIONES REALES DEL JUEGO Altea, 13 abril 2012. CUANDO EL EQUIPO PIERDE. ATAQUE. Acciones rápidas pero seguras Responsabilidad asumida por jugadoras determinantes. Búsqueda de exclusiones

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CLINIC COPA DE LA REINA

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Presentation Transcript

  1. CLINIC COPA DE LA REINA EL ENTRENAMIENTO DE LAS SITUACIONES REALES DEL JUEGO Altea, 13 abril 2012

  2. CUANDO EL EQUIPO PIERDE

  3. ATAQUE • Acciones rápidas pero seguras • Responsabilidad asumida por jugadoras determinantes. • Búsqueda de exclusiones • La acción debe acabar ,como mínimo, en lanzamiento • Evitar pérdidas de balón que provoquen contraataque

  4. ENTRENAMIENTO • Preparación especial de ataques de acción rápida • Situaciones especiales de desigualdades numéricas, p.e: porter@-jugad@r • Preparación de golpes francos • Preparación de acciones especiales para últimos ataques

  5. DEFENSA • Provocar incertidumbre y precipitación en el ataque • Romper la continuidad en el juego de ataque • Provocar lanzamientos según: • Portería • Efectividad • Posiciones • Jugad@r • Evitar las exclusiones , pero no tanto (***) • Búsqueda del contraataque y saque de centro

  6. ENTRENAMIENTO • Preparación y entrenamiento de defensas alternativas especiales • Preparación y entrenamiento de defensas especiales • Entrenamiento de defensas en desigualdad numérica • Entrenamiento del saque de centro rápido • Elaboración de ejercicios que fomenten la búsqueda de • Golpes francos • Interceptación defensiva • Precipitación del ataque

  7. CUANDO EL EQUIPO GANA

  8. ATAQUE • Ataques largos y seguros • Búsqueda, incluso, de situaciones de pasivo • Si presiones, mantener conceptos y principios claros: • Anchura • Profundidad • Verticalidad • Espacios libres • Evitar precipitaciones en las acciones de pases y lanzamientos

  9. ENTRENAMIENTO • Entrenamiento de las continuidades • Entrenamiento de situaciones de pasivo • Entrenamiento de situaciones de golpes francos que eviten las presiones • Entrenamiento ante defensas presionantes y/o alternativas.

  10. DEFENSA • Evitar goles rápidos de contraataque o de saque de centro después de gol. • Evitar acciones de gol rápida del ataque posicional: 1x1, penetraciones,lanzamientos • Fomentar el trabajo de ayudas y conseguir que el contrario deba dar un pase más. • Control especial de jugadoras determinantes • Control especial de acciones efectivas del rival • Evitar exclusiones

  11. ENTRENAMIENTO • Entrenamiento del balance defensivo • Entrenamiento de las ayudas defensivas • Elaboración de ejercicios que fomenten la búsqueda del golpe franco • Entrenamiento de las desigualdades numéricas

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