1. Agressiivsus Aleksandra Trofimova 6.B Tallinna Laagna Gümnaasium 2010/2011

2. Nii armas… Minu agressiivsus…

3. Mis on agressiivne käitumine? • Agressiivne käitumine tähendab hoolimatut ja jõulist tegutsemist , mis ei arvesta teiste õiguste, soovide ja vajadustega. • Soovitud eesmärgi saavutamise viis tekitab meelehärmi nii asjaosalisele endale kui ümbritsevatele inimestele.

4. Miks inimene käitub agressiivselt? • Et kaitsta ennast ja oma huve. • Tema eesmärk on näidata teistele oma tugevust ja võita.

5. Agressiivne inimene… • Proovib jõuda eesmärgile karjumise, sol-vangute, halvustavate naljade, iroo-niliste märkuste ning halvimal juhul füüsilise jõu abil. • Agressiivse inimese pilk on tavaliselt läbi-puuriv, tema hääl vali ja suhtlemine žes-tiderikas.

6. Alistuv käitumine • On nõustumine teistega ning oma õiguste, soovide ja vajaduste tagaplaanile jätmine.

7. Miks inimene käitub alistuvalt? • Et mitte põhjustada konflikti. • Et näha, mida teised temalt ootavad või paluvad.

8. Alistuva käitumise tagajärjed… • Lõpuks võib alistuvalt käituv inimene tun-da end saamatu ja ebavajalikuna, mis madaldab ka tema eneseväärikustun-net. • Oma vajaduste ja soovide mahasurumi-ne muudab inimese rahulolematuks ja õnnetuks ning ta ei meeldi enam ei endale ega teistele.

9. Kehtestav käitumine • On eesmärgi saavutamine viisil, mis arvestab ka teiste õiguste, soovide ja vaja-dustega. • Aitab kaitsta oma huve teisi solvamata ning säilitada nii enda kui kaaslase väärikuse.

10. Enesekehtestamine • On oma vajaduste väljendamine ja nende eest seismine positiivsel, hinnanguvabal ja mitteagressiivsel viisil, kahjustamata teist suhtluspoolt ja arvestades ka tema õiguste ning vajadustega.

11. Keeldumise oskus • Igaüks peab õppima, kuidas öelda EI ja selle juurde kindlaks jääda, kui ta tunneb, et temale esitatud nõudmine on väär. • Olles kindel, et soovid millestki keelduda, ütle seda lühidalt ja selgelt – sa ei pea selle pärast vabandama ega midagi selgitama. • Keeldumise puhul on oluline vahe, kas tegu on kehtestava käitumise või kangekaelsuse-ga.

12. Minu agressiivsus… • Oskan ka öelda EI, kui oma õiguste eest on vaja seista. • Arvestan ka teistega, kui vaja. • Olen mõõdukalt agressiivne.

13. Lõpetuseks • Öelda ei kui vaja. • Kontrollida ennast ja oma mõtteid. • Ei ole olemas kindlaid käitumisretsepte, mis sobiksid kõikides olukordades. • Igal inimesel on erinev käitumis viis. • Kõige olulisem on oskus arvestada kaaslastega. • Iga inimene on erinev.

14. Tänan tähelepanu eest! Kohtumiseni !