Tervetuloa!

1. Tervetuloa! JNV:n toiminta-ajatuksena on luoda voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille JNV on jäsenmäärältään Jyväskylän suurin urheiluseura ja yksi Suomen suurimmista voimisteluseuroista Joukkuevoimistelu on jyväskyläläisten tyttöjen suosituin kilpaurheilumuoto voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

2. Pyrimme varmistamaan että: Lapsi saa yksilöllistä, osaavaa ja innostavaa valmennusta Lapsi saa kokea, että hän on tärkeä ja hänet huomioidaan yksilönä Lapsi saa harjoitella oman kehitystasonsa ja motiiviensa mukaisesti sekä kokea haasteita ja onnistumisia Lapsi saa mahdollisuuden kertoa mielipiteensä ja hän tietää mitä tapahtuu, miten ja miksi voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

3. Kaudella 2014-2015 C-tiimissä on 73 voimistelijaa kuudessa joukkueessa. Kokoonpanot muuttuvat vuosittain touko-kesäkuussa. Yksittäisiä muutoksia voidaan tehdä myös vuodenvaihteessa. Yritetään sitouttaa tytöt C-tiimiin, ei niinkään johonkin joukkueeseen. Tytöt pyritään sijoittamaan heidän kannaltaan kaikista sopivimpiin joukkueisiin. voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

4. Yritämme aina löytää ratkaisun, jossa lapsi saisi harrastaa mahdollisimman itsensä oloisessa joukkueessa. Sillä on selkeästi vaikutusta motivaation säilymiseen, onnistumisen kokemiseen ja taitojen oppimiseen. Lapset kasvavat ja kehittyvät omaan tahtiinsa – hyvä niin! Huomioittehan, että harjoitusmääriä kannattaa joissain tapauksissa myös vähentää lapsen kehittymisen kannalta. Seuraattehan lapsenne jaksamista kotona! Huom. Gymnaestrada-harjoitukset lisäävät treenimäärää! voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

5. Lasten tulisi liikkua terveytensä kannalta vähintään 2h/päivä Urheilijan polulla olevan lapsen vähintään 3h/päivä Liikunnan ei pidä olla aina ohjattua! Arjen aktiivisuus: koulumatkat kävellen, treenimatkat pyöräillen, jos vain mahdollista Ruutuaika koukuttaa myös liikunnallisesti aktiivista lasta voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

6. Joukkueiden kokoonpanoihinvaikuttaa: (nämä asiat eivät ole priorisointijärjestyksessä vaan kaikki vaikuttaa kaikkeen) - Lapsen motivaatio • Lapsen taidot: kognitiiviset, motoriset ja sosiaaliset • Lapsen syntymävuosi • Lapsen ominaisuudet: psyykkiset, fyysiset ja sosiaaliset • Kaverisuhteet, sisarussuhteet, vanhempien toiveet ym. käytännön asiat. • C-tiimin lasten kokonaismäärä • Vertailevaan kilpailutoimintaan mukaan lähteminen > Vuonna 2014 vuonna 2004 syntyneillä on jo mahdollisuus lähteä 10-12-vuotiaiden lasten kisoihin . Valmentajat arvioivat ja päättävät milloin joukkue lähtee mukaan kilpailutoimintaan. Asematapahtumiin voivat kaikki edelleen osallistua aina 12-vuotiaiksi saakka voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

7. Valmentajien fiiliksiä alkaneesta kaudesta - Cerelle - Cimer - Celer - Citius - Cirrus - Cyrene voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

8. Kilpailutoiminta Asemakilpailut ovat alle 12-vuotiaiden lasten kilpailuja Kilpailuihin rakennetaan ohjelma, joka on haastavuudeltaan tytöille sopiva ja vie taitoja eteenpäin. Valmentajat aloittavat ohjelmien suunnittelun kesällä. 10-12-vuotiaiden kilpailutoiminta Säännöt ohjaavat koreografian tekemistä ja asettavat tytöille uusia taitovaatimuksia. Kilpailuissa arvioidaan tekniset osat, taiteellinen sommittelu ja suoritus. Kilpailuihin osallistuu todella paljon joukkueita ja kisapäivät venyvät pitkiksi. Kilpailuja ovat aluekilpailut, seurakilpailut ja mestaruuskilpailut. 10-12-v. joukkueet asetetaan kisoissa kategoriajärjestykseen 1-10. Kaudella 2014-2015 osa C-joukkueista osallistuu 10-12-vuotiaiden sarjaan ja osa Asemakilpailuihin. voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

9. Kilpailuohjelma Koostuu opituista taidoista Sisältää fyysisten ominaisuuksien näyttöä -> Harjoituksissa harjoitellaan ensisijaisesti taitoja ja fyysisiä ominaisuuksia, jotta niitä voidaan kilpailuohjelmissa näyttää. Hyvät fyysiset ominaisuudet ja voimistelutaidotovat pohjana sille, että tulevaisuudessa voidaan harrastaa kilpaurheilua turvallisesti aikuisikään saakka. voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

10. Sitoutuminen joukkuelajissa -Läsnäolo kaikissa harjoituksissa oleellista A) Voimistelijan kehityksen kannalta • Jokainen treeni on osa valmennussuunnitelmaa • Esim. ohjelman harjoittelussa tietty pätkä harjoitellaan yhdessä treenissä • Läsnäolleet oppivat luonnollisesti tämän valmennussuunnitelman mukaisesti • Nopeutta, kestävyyttä, liikkuvuutta ja voimaa harjoitetaan normaalien joukkuetreenien lisäksi esim. ulkotreeneissä • Läsnäolleiden fyysiset ominaisuudet kehittyvät valmennussuunnitelman mukaisesti • Fyysisiä ominaisuuksia ja taitoja harjoitellaan myös C-tiimin yhteistreeneissä • Läsnäolleidenfyysiset ominaisuudet ja joukkuevoimistelutaidot kehittyvät valmennussuunnitelman mukaisesti voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

11. Sitoutuminen joukkuelajissa -Läsnäolo kaikissa harjoituksissa oleellista B) Muun joukkueen harjoittelun kannalta • Kilpailuohjelma koostuu joukkueena voimistelemisesta -Aikainen tiedotus poissaoloista helpottaa valmennustyötä • Ilmoitattehan myös poissaolon syyn -Kilpailukaudella poissaolot voivat vaikuttaa yksittäisten tyttöjen kilpailemiseen, mikäli tämä on joukkueen edun mukaista -Poissaolokäytännöt ja joukkueiden lomat ovat osittain joukkuekohtaisia voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

12. Leiritoiminta Kaikkien voimistelijoiden läsnäolo leireillä oleellista Kotisalileirit JNV:n omia leirejä, jotka kuuluvat joukkueiden valmennussuunnitelmiin. Kesäleirit JNV:nKIVA-leiri kesäkuussa, jota suosittelemme kaikille Liiton leiritys 10-12-vuotiaiden joukkueet voivat kilpailutuloksen perusteella hakea liiton valmennusrinkeihin. Rinkileirit maksavat n. 120 € + kuljetukset, ja niitä on kahdesti vuodessa. voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

13. Talous Kulut pyritään pitämään edelleen perheille kohtuullisina.Valmennusmaksu laskutetaan JNV:n toimistolta kahdesti vuodessa ja se muodostuu harjoitusmäärien mukaisesti: 2 x /vko 185 € 2,5 x /vko 215 € 3 x /vko 265 € 3,5 x/vko n. 294 € 4 x /vko 323 € Kesäkuun harjoitukset ja mahdollinen KIVA-kesäleiri laskutetaan erikseen. voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

14. HANKINNAT: Esiintymispuvut -hinnat vaihtelevat C-joukkueiden kesken. Hinnat ovat noin 60€- 80€/puku. Joukkueet voivat tilata syksylle ja keväälle eri esiintymispuvun. Muut kilpailutarvikkeet -välineet, tossut ym. -koristeet ja meikit Harjoitusvaatteet ja edustusvaatteet Seuran edustusverkkaritakki -Uudet seuratakit, siirtymäkausi 2014-2015. Uuden takin voi tilata nyt,tai mennä tämän kauden vanhalla seuratakilla Seuratoppi -Kaikille C-tytöille Seuravaatemalliston shortsit halukkaille? Joukkuevaatteet joukkuekohtaisesti voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

15. Kisareissut Kilpailutoiminta aiheuttaa lisäkustannuksia. Kilpailuja ja esiintymisiä tulee 8-10 vuodessa, joihin tulee kustannettaviksi matkat, ruokailut ja mahdolliset yöpymiset. Lisenssit Lisenssi sisältää kilpailuluvan, ja se tulee olla hankittuna jokaisella C-tiimin voimistelijalla. Lisenssin nimi ja hinta riippuu keväällä 2015 kilpailtavasta sarjasta: osa C-joukkueista ottaa Asema-lisenssin (keväällä Asemilla kilpailevat) ja osa JV B-lisenssin (keväällä 10-12-sarjassa kilpailevat). Lisenssiä EI voi enää korottaa kesken kauden Asema-lisenssistä JV B-lisenssiin. Cerelle: Asema-lisenssiCyrene, Cirrus, Citius, Celer: JV B-lisenssi Cimer: ? voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

16. C-tiimin vastuualueena vuonna 2014-2015:JOULUNÄYTÖS! Järjestetään 10.12. Monnarilla Teemana Aladdin ja taikalamppu Järjestämiseksi tarvitaan C-vanhempia talkoolaisiksi C-tiimillä tavoitteet korkealla kaikessa, joten tavoitteeksi luoda paras Joulunäytös! voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

17. KIITOS TAAS KAIKILLE! voimisteluliikunnan avulla elämäniloa, elämyksiä ja energiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.