Instituto Dr. Pacheco de Psicología

1. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

2. INSTITUTO DR. PACHECODE PSICOLOGIA Cómo Mejorar su Sexualidad © 2003-2004 Angel Enrique Pacheco, Ph.D. Todos los Derechos Reservados. All Rights Reserved.

3. Las mujeres de hoy día tienen las mismas libertades que tradicionalmente han disfrutado los hombres. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

4. Las actitudes y conductas sexuales de hombres y mujeres se están aproximando. Es la era de la igualdad sexual. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

5. Muchos hombres en nuestra cultura todavía tienen dificultades para expresar sus sentimientos por la forma en que han sido criados. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

6. Tienen que aprender a expresarlos si quieren satisfacer a su pareja. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

7. Las relaciones amorosas y sexuales de la pareja son más plenas cuando existe la capacidad mutua para la comunicación ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología

8. ... abierta y honesta de los sentimientos de cariño, así como del deseo sexual. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

9. Para lograr la intimidad, requisito fundamental del amor, se requiere tiempo y privacidad. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

10. Hacer el amor es algo que requiere deliberación, información, destreza y dedicación. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

11. El acto de hacer el amor con plenitud requiere la participación activa de dos personas maduras y que otorgan su consentimiento libre. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

12. El sexo es mucho más reforzante cuando existen sentimientos amorosos importantes en la pareja. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

13. El orgasmo nocturno es lo que se conoce como tener un sueño húmedo y se asocia a sueños eróticos que con frecuencia culminan en el orgasmo. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

14. La masturbación es una práctica muy común tanto en hombres como mujeres y en todas las edades. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

15. Constituye la forma más exitosa para lograr el orgasmo femenino. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

16. La fantasía es un elemento importante de la experiencia masturbatoria, ya que permite una expresión segura a ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología

17. ... una gran cantidad de intereses sexuales cuya realización no sería aceptable o posible para la persona. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

18. Existen instrumentos especiales para ayudar la masturbación. Entre estos, el pene artificial o dildo. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

19. Existen en muchas formas, materiales y tamaños e incluso algunos vibran. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

20. La mujer también puede emplear el rin-no-tama, de origen japonés. Son dos envases huecos, de metal. Uno de ellos está vacío y se introduce en la vagina. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

21. El otro tiene una bolita dentro y también se inserta en la vagina. Se sostienen en la vagina con un tapón. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

22. Usando el rin-no-tama, cualquier movimiento postural de la mujer produce mucho placer. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

23. La masturbación es algo común y placentero como parte de la actividad sexual de la pareja, ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología

24. ... no solamente ante la ausencia temporal de la pareja, sino realizada mutuamente o uno al lado del otro. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

25. Los besos, caricias y juegos son el preludio universal al coito. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

26. Es importante instruirse acerca de cuáles son las técnicas de estimulación preferidas por su pareja. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

27. La expresión del afecto es una caricia importante en el pre-coito, durante y después del mismo. Puede ser verbal o no verbal. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

28. Existen muchas formas de expresar el afecto y todas son válidas si son bien recibidas. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

29. El preludio al coito puede ser tan agradable como el coito mismo. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

30. Lo importante es la variedad en la estimulación, así como el hacer de cada ocasión algo especial. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

31. La variedad en la forma de acercarse al compañero es también de importancia. La originalidad y la creatividad ayudan a una mejor relación amorosa. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

32. Muchas personas disfrutan del “juego sexual” en su actividad amorosa. Es una forma muy agradable y estimulante de la expresión del cariño y del deseo. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

33. Es importante aprender cuáles son las zonas erógenas de la pareja y cómo estimularlas. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

34. Estas zonas varían de persona en persona, por lo que es correcto el preguntar a la pareja acerca de lo que le gusta. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

35. En el beso generalmente también se usan la lengua y el interior de la boca. El beso puede incluir un roce labial ligero, ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología

36. ... mordisqueos, succiones suaves y movimientos fuertes y ágiles de la boca y lengua. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

37. El beso puede ser a cualquier parte del cuerpo, especialmente las orejas, el cuello, mamas, ombligo, ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología

38. ... caras internas de los muslos, dedos, manos, pies y órganos genitales. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

39. La estimulación orogenital es una práctica muy difundida y placentera. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

40. Consiste en la estimulación de los órganos genitales con la boca y puede llegar incluso a producir el orgasmo en la pareja. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

41. Cuando se realiza la estimulación orogenital a la mujer, este acto se denomina cunnilingus. Cuando es al hombre, se llama fellatio. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

42. La estimulación táctil es un método importante de excitación sexual. Puede incluir el mimar, acariciar, rascar y presionar ... Instituto Dr. Pacheco de Psicología

43. ... suavemente cualquier zona erógena de la persona. La intensidad y forma de estimulación puede variarse según el momento del acto sexual. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

44. La estimulación táctil puede aumentar con la humedad de la piel, sea con saliva, lociones o aceites. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

45. Con éstas últimas, el juego sexual tiende a prolongarse y a producir mayor placer erótico. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

46. La estimulación táctil de los genitales es muy excitante para la mayoría de las personas. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

47. Muchos se auto estimulan como parte del acto sexual y esto sirve para demostrar técnicas efectivas de estimulación a la pareja. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

48. Es preferible iniciar las caricias suavemente y con lentitud, en las áreas menos sensibles. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

49. Algunas personas pueden progresar a caricias más fuertes, pero otras no. Instituto Dr. Pacheco de Psicología

50. Las superficies sensibles responden mejor a estimulación suave. Instituto Dr. Pacheco de Psicología